BeiDouChef

3 F3 W9 l  [' F' ~* P2 _tvb now,tvbnow,bttvb茄香辣味貝殼麵公仔箱論壇7 v2 O( u7 M; G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# ^& r+ M8 d' j
A.貝殼麵         180gwww3.tvboxnow.com" {" c. G. ]9 ~: W2 U% {
乾辣椒         5g
/ z& x; a. N" z- U5 t, U大蒜         15g
3 c6 b. v+ t2 V, K9 m; t公仔箱論壇黑橄欖         6～8顆' K  G3 C) Y' a9 o5 F' q  w
橄欖油         30㏄公仔箱論壇7 \; c$ p$ A* t  z2 s5 ^
鹽         適量www3.tvboxnow.com3 `- m" H# j# ]+ ]4 G7 W) ?% Q
胡椒         適量
8 n8 H2 \8 q# S; V6 H0 ftvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         6顆
& R7 U0 |0 P% p/ r橄欖油         3大匙
# }( Q+ r9 Y  k8 Y5 }' A) Z3 V洋蔥丁         80g- C. E: S: K. \+ L
大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' }% v% V  v3 X0 w. T: z2 s  P0 Q
九層塔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# U+ [, w9 N- M5 U" t: g* J
西芹         1/2根
8 h: E8 {4 `) I& i1 f3 `www3.tvboxnow.com
' w. C7 R3 h  {% n( p# ]1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 u- ?$ G4 U5 L# Y
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。公仔箱論壇% c; b% U% j2 g: \2 a" J
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
" S2 G& _& \8 d' H  x; A公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。+ W  v5 Y& C0 K3 d6 l0 r
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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, a, @, x% K& z1 k4 G海鮮蕃茄細扁麵; g/ K6 z" Q+ h! y  r5 \
【材　 料】公仔箱論壇" I: e* v, a9 k
A.大蕃茄         6顆
4 E; N5 u* ^9 g. Z, Gwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         8g
/ G% I& L0 m: M7 j公仔箱論壇濃縮蕃茄罐         1罐
: p" ^5 b2 D# c+ D/ Y$ j" fwww3.tvboxnow.com糖         100gwww3.tvboxnow.com# T; o" L) s% x" j% i1 z8 K# f/ A
雞粉         65g
7 X+ I5 v' a& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         15g
4 `& L% I% V* _  [, ^1 D* |: v8 ztvb now,tvbnow,bttvb肉桂葉         3葉公仔箱論壇' ?. _2 S- [& L) y
B.細扁麵         180g
) W4 m% m. C  ^' n( Uwww3.tvboxnow.com蛤蜊         4粒
. D" O/ C6 p8 q3 H1 R7 o' f) [tvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3尾
9 a2 ^; a) r4 h! O# S  T公仔箱論壇透抽         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g  o: S# o% O: y8 B& x' L
小墨魚         2隻
5 R3 L3 @3 m4 D, \- U" ]! z- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡菜         1個
" [& l& F6 D: T2 H' n( `' U3 N洋蔥丁         1/6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t) Y7 J* Y* u. Y. F
橄欖油         適量
2 b( p( m3 ^- x4 K4 R" b8 T! S& f白酒         1小匙
7 h5 L+ E9 S, X公仔箱論壇魚高湯         120㏄, _- g) r- S- B' F5 \
鹽         1小匙
8 }0 k' T4 r+ F5 d& l( P9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 s: \+ c0 }# x: {【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; C- }; V( n' d" r5 q6 a
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* y! ~* V4 Y, C
2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. m, u  z1 K: Y4 K( L7 s
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \% a7 T; U+ f" z* o. D
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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公仔箱論壇# U5 r. `+ n! r, w8 ]' q
鄉村肉醬千層麵
( x1 p4 V0 u) \2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇/ q5 E; a2 d' `; ?7 y& O) U
A.千層麵皮         5片
. p6 [9 H- q4 Pwww3.tvboxnow.com新鮮蕃茄         1公斤公仔箱論壇) F4 o; o8 X8 ]* u" }4 m
洋蔥碎         30g公仔箱論壇6 ^6 S( i# ?# W& U$ P6 `: H* u
大蒜碎         30g
4 e, {7 V# Q* ~2 N# E$ A九層塔末         30g
" F7 M* H( |% d' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司絲         適量4 f7 j0 S  }7 j- N$ n
帕馬善起司絲         適量
' U" \2 }# e4 Otvb now,tvbnow,bttvbB.牛絞肉         半公斤
5 z3 q5 ~. B- I9 n( `紅蘿蔔         半條  x1 _& c0 P/ P
洋蔥         半顆
1 X( r! h: Q7 z: E8 [2 ]美國芹         1支$ M" `# h: t7 Z9 ], S1 }, ?' T
迷迭香         少許
9 N2 D/ L! L% I$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香         少許
2 v: a; E: w  \3 F- n: S2 c2 jtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         少許www3.tvboxnow.com0 e& @+ [  M1 ~& B2 t! }+ S
荳蔻粉         適量公仔箱論壇; F& a: N# s4 I: z) _
紅酒         1杯
# {4 F9 J8 }" K1 h" e% t" e/ R2 U公仔箱論壇C.鮮奶         1公升tvb now,tvbnow,bttvb" F) w5 Y; H( W5 Y3 `. b
奶油         200g
; g1 L( g, E0 f! N. x麵粉         120g+ y. n4 F- l; E4 Z
鹽         適量
, \% K' B: p. U6 B6 Q8 C( N公仔箱論壇
9 [5 b1 N, I; ^4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( X  Q$ t& b: ]3 w4 e: W8 f
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
5 \- q% Z9 T2 p3 u1 N: N9 R( Y) o2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。www3.tvboxnow.com' K( p$ i0 j, z8 L3 P. G7 \
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。公仔箱論壇4 [. W5 l5 H$ e% V/ p; ?1 n
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。www3.tvboxnow.com" o/ N, n: _3 _
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
) p  G3 H# f0 O  G( U# M6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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/ A, h2 M* f6 Y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬義大利麵
2 a9 M) ?8 \2 p3 q/ e4 t7 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇! ]9 ]) Y  I  Q! p6 `: b) E0 I
A.九層塔         100g# h. I" V% ?( I
去皮的大蒜         1顆
$ x5 f; W5 n5 M2 ]/ x( Pwww3.tvboxnow.com醃漬鯷魚         2尾
  `  X. {; z2 H1 w5 ]2 J公仔箱論壇橄欖油         100～120cc
4 |) [& `+ v* m, R' Q) `! s+ z  p; gwww3.tvboxnow.com鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H  D/ q! e8 @. ]+ d# t5 ?# b
胡椒         少許
6 s' P8 ?. Z& C) V9 E7 ^' xB.義大利麵         100g
% U7 L: z; u6 h. V, D# {公仔箱論壇蕃茄丁         適量1 t. k, d- G+ j. z9 y# _2 R0 s
松子         50g; N" j- T; |4 L# @, B) V4 o- n7 a
帕馬善起司粉         50g
( m5 t) O8 }: ^6 e公仔箱論壇7 t& U/ p7 k8 w; k0 I: [2 F
【做　 法】/ W8 m  L; h: J7 g' M3 S
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ V" O2 b# L/ N  ]
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
7 W7 j; E. g) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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7 ^* r* k/ F. g青醬海鮮麵公仔箱論壇/ \8 J4 f7 v* }; E9 m! Q+ |3 z- J
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* ~! K; I3 n4 i- X0 W
A.大蒜         50g公仔箱論壇+ W% K, X4 I' U0 S# s
九層塔葉         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' Q+ c8 S7 f9 s
松子         100gtvb now,tvbnow,bttvb: N) E  n& y5 R: R4 R
橄欖油         2杯www3.tvboxnow.com) {* Y6 A. _' e+ z  U! |) s2 x
B.義大利麵         200g+ |) F& T  K4 l5 t
蛤蜊         6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ P1 Z# O  ~0 g
鮮蝦         1尾( J; l) Y0 h5 Q0 v8 A- b
淡菜         1個
7 a% ^( g( v! ?  k/ |3 ]: E花枝片         30g$ T3 V* \/ K8 L( d$ v9 `+ U4 A- G
石斑魚肉         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z3 w( R* N* d+ g6 E6 B
白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 A9 e" j/ G
橄欖油         適量
. I9 h$ d" z4 a% L6 a5 h鹽         少許
! b$ h* @1 x) F# h3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
% S3 T4 N# o, P" R% V& ktvb now,tvbnow,bttvb
8 U. x' a  R/ S& R【做　 法】
1 j  ?8 U& C( q  ~6 B' ^+ r. K7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
# b3 O3 D* u+ V2 |/ v3 u: ]8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 F* o. s! A. R# S2 K
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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公仔箱論壇7 e' d4 ?, d1 {, Y! J- |& o8 Z
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
! v' U1 i/ @, J) n8 Y公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: {1 @# I5 ], v( v' m& N2 U5 Q
義大利蝴蝶麵         100g
$ i8 c" r- P+ ?( B* }! [粗蘆筍         1條
+ s. u# L2 B! |3 c( e: Iwww3.tvboxnow.com蕃茄         1/3顆
# N# e( G2 o  {. p1 l黃色結瓜         50g
9 |  @$ L; D; Cwww3.tvboxnow.com鮪魚         80g
$ k4 J- W' z( N: ~www3.tvboxnow.com洋蔥碎         少許
4 \4 |$ U. }8 |0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb( u8 M5 i1 \- v4 P5 _' U
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 ~" J' V9 F, Y- g
白酒         少許
0 j& x' _& _+ V2 R2 W8 m/ @tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
* ~  s* j! h) `, f: V& J2 B胡椒         少許www3.tvboxnow.com4 k6 T! h3 [  f0 ^% \* I" I
www3.tvboxnow.com, o  w' {( t& w* ~0 X% Q  {+ y
【做　 法】www3.tvboxnow.com3 t9 l4 c& a7 }2 l: ^2 L3 }' Z
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
! \+ p+ S7 j: m/ lwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
: P- S9 J$ e" V. j3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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0 I# b) y, u7 J& P1 l: H" Z- R6 @奶油培根羅勒尖管麵; G" l# K$ d/ k0 |+ ^* O
【材　 料】- e3 {9 U; h4 L1 {2 v# P
尖管麵         200g2 V- x0 G- @! P: \9 K9 x
培根         30g
4 n" ^; C" F0 a8 m5 m4 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20gtvb now,tvbnow,bttvb/ r( b2 [0 l4 G
羅勒碎         10g
( c# l# J% u7 T& swww3.tvboxnow.com芥末子醬         1小匙
/ Z/ K/ H5 a* k8 ~1 \www3.tvboxnow.com鮮奶油         1/2杯
+ k3 d% p! [+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb" E  {1 ~" c; L0 j4 W
鹽         少許: O) N+ J% j7 t  R8 u
胡椒         少許
. C+ g2 I$ e/ d; J! O% n2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J& y/ |/ H. e5 a7 h
【做　 法】www3.tvboxnow.com/ U# Y1 s, |! e" ?6 i4 X
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
" S# n! `+ C& |2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
. \4 Q" H3 m- t3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇, a, m) N. Z8 ]1 k' X# y4 P
鯷魚橄欖蕃茄麵
$ O. a8 J" H* {* H# B$ r公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  T/ g8 X, i, _4 M0 H& s% t1 h
A.義大利麵         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L0 O' q* v; @0 l6 I7 E( w$ H* Y) `1 v
醃漬鯷魚         2尾
, Q0 H6 h# e$ Z9 R1 A2 H洋蔥末         20g
! l: d5 z. g. z8 j- n% E7 Vwww3.tvboxnow.com茄子片         20g公仔箱論壇& W) d2 ^+ ?* p+ p2 g' m/ O
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb  U  y. f9 u! n
橄欖油         適量
* k/ x" C+ f: u  KB.大蕃茄         2公斤www3.tvboxnow.com/ |  \  |2 P: J
洋蔥碎         200g
! N3 o; o8 S9 x6 C蒜碎         50g
8 \& j1 e+ l8 F* ?- y& X+ ^4 s橄欖油         1/2杯www3.tvboxnow.com9 U8 o4 L! [7 i8 g  `0 S+ \1 D, L% z' A
義大利綜合香料         少許4 D, ?9 K0 K& u- |3 `$ L
鹽         適量
! ?# Q; |& `. L/ I5 ~2 Q$ a: H- C糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb% w2 k5 U" _; l' s4 \" f
胡椒         適量
, d0 m$ F; C# X# g1 u# \. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @2 \% j8 N8 V: o公仔箱論壇【做　 法】www3.tvboxnow.com8 j/ Z$ h" Z/ J& R: B# \
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
& Q2 X2 R/ T: p公仔箱論壇2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C! Z2 q4 O/ v0 {# y
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 g# ~$ P' x, A6 Y' X
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

* B) I  a, ^( o3 q
拌義大利長麵% F9 M& \( X* N9 I' A5 j
【材　 料】
$ R/ L, \8 d0 s- X# |8 }) O. Kwww3.tvboxnow.com義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K8 ]7 Z8 F0 U: n0 o6 R5 s0 `- A# }
碧綠麻醬         80公克
+ f# H, A8 d- z  k" m! _' i# utvb now,tvbnow,bttvb
. T1 ]# X. r9 J( }$ R2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: d9 o& D8 v- l) g7 l
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。* |+ d/ O, p% L2 W8 p7 t+ X
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。: _. P" O" E( S2 p5 \) ]
公仔箱論壇4 V- [7 }7 F4 ~6 G0 d4 b$ W/ Y9 I

4 O% _) p8 o3 a2 k, i+ Kwww3.tvboxnow.com碧綠麻醬
) b! Y/ E8 A3 q/ S/ stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com7 w4 K9 e$ w" ^2 M8 @6 P
西芹         1根www3.tvboxnow.com) G% f4 }: W- i/ k& I
芝麻醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ G4 o7 @" i  n$ T$ ^
美乃滋         50公克
* A) n# j0 ~; X5 k公仔箱論壇涼開水         100㏄; W% A% g- J1 ]; B
【調 味 料】
4 w3 F0 y4 K3 S% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋         30㏄2 y& k( g1 _8 O) K8 Z; Z( ?! V
糖         1大匙
: `0 ?" ]9 e$ F5 ^鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J- G1 e" F6 Z. H( @2 R

1 {$ }$ k! c; t/ t+ [www3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [  F- l; m7 @; }
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
2 W. K( v2 f0 y  D7 e2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

& W: S2 o! B. n. J+ [
蒜片辣味蛤蠣義大利麵www3.tvboxnow.com: n0 r7 x; ~+ f5 v. Y' c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' `( e5 n: J3 p- {3 Z0 C, R- r
蛤蠣         8顆
& U- Z$ h: E6 m2 \# ?  F義大利麵         80公克公仔箱論壇# |# E% \' S: p: e$ W' q
九層塔葉絲         2片
1 c# C9 c' p* J$ ]9 N蒜片         2粒www3.tvboxnow.com7 @- \: c" Q) Q
辣椒片         2根公仔箱論壇8 k0 B5 @% k: m, K; f
公仔箱論壇. X  g. Q& }7 t7 m, z
【調 味 料】
( `% l) z$ q, R" Y2 Q) V白酒         20㏄) _) T4 a/ f8 r/ ~
鹽         1/4茶匙
/ A+ {, L& z, y' |) i, C0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇# Z/ J7 S/ z" b/ H
胡椒         1/4茶匙
1 ~1 k% X4 j+ A6 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! }: `6 y/ l/ }
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u0 f( U; @" y  ]0 F' S! L5 \
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
+ o+ Y- N, }; W/ X公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。www3.tvboxnow.com1 z2 u& W4 w- _9 U, J8 W0 n
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

2 ]# M" @' k/ I! S* C) l公仔箱論壇鯷魚芥籽醬斜管麵4 X, z/ ^+ Q4 x0 r) G
【材　 料】
4 h" y6 m" M3 U+ N7 `9 }  U9 pwww3.tvboxnow.com小鯷魚         1/2罐
- m  o$ a. F. M芥茉籽醬         1茶匙
' _6 D; E' w% o4 g% H1 R+ j斜管麵         80公克9 d, @5 T. V) A$ P0 l* E
蒜末         2粒
- I) T: z3 |/ N9 s# j- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A3 E9 f+ ]( W, d# `: o【調 味 料】
- P: r% D  K& R# X白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& Z" f2 K4 e! |% m
起士粉         1大匙
" M5 L% R8 R4 R  ~1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d" R8 w3 Z8 c- q! \; ]4 e3 X【做　 法】  t0 F/ S8 r' q
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www3.tvboxnow.com6 ?. l7 F& N2 i: ?* K
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 f9 }( n$ |8 [7 H6 w
培根蛋奶麵
+ g' |+ R8 m( `& W9 `+ \. U  k【材　 料】公仔箱論壇, A+ X+ ~$ |; v  @! C
培根         30公克9 N4 p4 m8 P( o% G6 e, u$ X
洋蔥絲         10公克公仔箱論壇' e# o3 p6 Q& N0 ]! y/ A% h
動物性鮮奶油         30㏄www3.tvboxnow.com$ y& k9 L9 Z' I
蛋黃         1顆
" I5 z3 q+ u5 pwww3.tvboxnow.com扁寬麵         80公克
# P) n1 w7 P: {' H8 D公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
" P) s. A* {- g- `# [
' _8 {2 a5 F& V- Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% ^0 H6 p) H! B: w, V) N  l  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
" l9 n- `- F: i0 Q8 J' K6 N起士粉         1大匙
: L: o% D+ o, I. K* {& M) |
. V. j9 v7 x- c* ^9 A) d) X【做　 法】# k) U% L/ h3 m$ a9 _& L! h1 s' Q
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。8 V# k% S: |$ }; _/ j; G7 d. S/ D
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。www3.tvboxnow.com# Q+ v5 I9 m, j" L- K" A% E
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

公仔箱論壇$ M4 B! o# y* W
雙色蕃茄義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 }/ E9 y$ U) t2 P
【材　 料】
5 m0 B7 {4 ~. R% ?/ Owww3.tvboxnow.com綠蕃茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 [( N9 f& `2 X
紅蕃茄         1顆- x, L" w$ n8 E* D3 A1 g
蒜末         2粒/ }% d5 T8 x6 ]- o0 O9 V; y1 g
洋蔥末         20公克
+ N' D( z% d& k8 P- I' Uwww3.tvboxnow.com九層塔絲         3片
) K) G0 e/ c8 t) F- C百里香         1支
3 `" n/ m% W$ Z% f/ ~公仔箱論壇迷迭香         1支公仔箱論壇" K2 x, M+ U; H# X
高湯         100CC
& o3 K! L, @7 ]+ owww3.tvboxnow.com義大利麵         80公克
* i7 y$ o5 o7 W0 f6 z
+ n, f& ^$ n+ x3 v. I# Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇, V: A9 H% B% a* x: T
鹽         1/4茶匙
8 J- m" A- d, M# i: l公仔箱論壇橄欖油         30CC8 e; D$ x0 Z8 H  l% {

4 z5 {0 J' S, ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 U5 J  z2 k' ctvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
& `+ I* U2 P# l6 w4 Z8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.百里香及迷迭香切碎備用。公仔箱論壇# s' T  k6 R$ a& j! c
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。$ @! ^6 l/ e$ C% d# t6 b  E* e
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
/ a3 b% j' m6 v. y5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

1 b8 x6 t3 b, l. y公仔箱論壇茄汁海鮮墨魚麵
9 O2 `4 g+ Z4 q: L7 A6 x: Q# T2 \【材　 料】公仔箱論壇5 k+ |/ B. n, J  R' L) E4 [
蝦仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" P2 y) C6 ?5 @  a7 F
蟹肉         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# v) s+ |% J6 @0 i* X# ^
中卷         10公克公仔箱論壇. ?7 P, c* a- @# i% E+ V% _
蛤蜊         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w8 E. E$ t! V! C2 D0 [
九層塔葉絲         3片
0 w! D/ Q& {8 A. N- |1 p3 a& e, j( vwww3.tvboxnow.com蒜末         3粒
5 H; v) v3 U& G1 B3 p" t) X/ X6 m3 I" e洋蔥末         10公克
6 g0 u2 z  b1 w  q2 }6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香濃蕃茄醬         1/2茶匙
8 V* M% Q; d- y( z" D& Rtvb now,tvbnow,bttvb墨魚麵         80公克公仔箱論壇3 j# X; r/ c. I# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ U( |& L* a4 |& w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) r0 d' n2 s+ ^4 f8 p
鹽         1/4tvb now,tvbnow,bttvb8 T2 N* J0 ?/ i+ S" t7 G
橄欖油         20cc' N) ^  O& N& P  \2 d8 c  }: ^# m
白酒         30cc. ^" N% W. V2 M1 p

, r  I6 ?% Z+ h* i6 X1 h7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 G0 \% C/ C1 D7 a/ d) D
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
' X0 L. L7 F4 ]' A3 l5 c2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 {5 P: R9 |  Z& |5 a# a
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
7 ?6 ^; v  I/ \4 U' }# ~, d4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

) `5 @! t& H$ s4 A& Q  i
肉醬義大利麵8 D' X0 W6 q3 X" f
【材　 料】
, q: E- {: K& @- k7 V/ ]- P0 X* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80公克
8 Q! a) ]- o" j! i' Gtvb now,tvbnow,bttvbB.絞肉         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- h% U6 a9 }) n5 x, Q: L" h, p
洋蔥末         10公克
( s+ R2 k5 T1 kwww3.tvboxnow.com蒜末         2粒www3.tvboxnow.com3 _$ {5 i6 k: \' N( {
C.紅蘿蔔末         5公克9 a% k  _. `0 ?8 M  G7 }# D) {
西芹末         5公克
# T0 [' _! l  i6 {. p4 A公仔箱論壇香濃蕃茄醬         1/2匙
& k" v% y/ p, z) K' {# Q8 S: y# g公仔箱論壇蕃茄汁         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M" y! v) Y* `9 M# n  L
tvb now,tvbnow,bttvb$ X5 c$ W" A2 \! e5 X2 y) {
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; x# E, }8 {4 |" @7 O* s
A.義大利綜合香料         1/4茶匙5 J8 P* w9 Y& z) d5 _9 @
月桂葉片         1片www3.tvboxnow.com# k% k3 `. F  Q2 C. P5 k# S/ B4 i4 l, B
九層塔葉絲         3片1 l) B' [, T# @/ Y0 z6 v8 V4 i
B.糖         1/2匙公仔箱論壇' ?; q. X; R6 W8 |2 W9 f! ?, j
起士粉         5公克
8 e: J( y7 Q: s$ F7 K( i9 d
  }& u/ r: x0 i【做　 法】
, X2 V% ~- O5 ?8 R2 U公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 s$ E; j( |6 d0 p, _: }
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
: ~& S8 O: ~: J5 R. F/ \/ {3 awww3.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。' |. i, |4 z3 _# J
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。