BeiDouChef

3 }9 L8 _4 w  p: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵
9 b! n3 y% m! R公仔箱論壇【材　 料】
& k. m6 o: F  S- [' zA.貝殼麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s. \; r' V+ `1 w# F# @
乾辣椒         5g
/ ~3 y* n+ V. r6 N4 ktvb now,tvbnow,bttvb大蒜         15g
$ e7 _  ~+ b- }3 D; zwww3.tvboxnow.com黑橄欖         6～8顆
! ~5 ~3 K& }" Q( F0 P& ]/ T6 vwww3.tvboxnow.com橄欖油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }9 k. J- L4 v0 X5 a
鹽         適量
) {' O7 c& B5 ]公仔箱論壇胡椒         適量
, t. I. X& X. t+ u& \) d1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         6顆
/ |" p+ F6 S/ f3 D2 @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙
$ r  H. u$ L' ^& W. dwww3.tvboxnow.com洋蔥丁         80g公仔箱論壇9 C0 h% X* [! ~/ I* ?+ x
大蒜末         20gwww3.tvboxnow.com/ s* [" g5 L0 t( n
九層塔         少許
8 |9 L; L: K8 j- p6 y西芹         1/2根
5 x# W/ n5 `+ B) t' g8 ~. jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {) u9 [  [, Q: U. `+ J' l
【做　 法】& K) t0 W& ^9 d0 Z. S" l5 C
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb* @. i1 T$ D. G0 |) }6 e
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
$ ]8 V" [( u( g1 {1 c$ rtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" q* G5 T/ [2 E- G6 v: T4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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: l+ V7 P& U. z0 e% n公仔箱論壇海鮮蕃茄細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 X6 S/ K" r; ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ Z+ c& D) m6 Y
A.大蕃茄         6顆
$ @; w  `9 w, X: I& s' L公仔箱論壇黑胡椒粉         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w/ f! {& w( G9 X# ]( A$ K
濃縮蕃茄罐         1罐
0 }2 \; a4 w# _2 ]www3.tvboxnow.com糖         100gwww3.tvboxnow.com! \7 _; A  B% [& A. d, O
雞粉         65g公仔箱論壇" U4 z7 m7 f# c; g- D
義大利綜合香料         15gwww3.tvboxnow.com5 E9 m5 b) E0 X/ a
肉桂葉         3葉
# U  C" Q( I5 C$ ^$ c* Z5 v7 g. pB.細扁麵         180g
# I) ]& t1 f8 S( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4粒
9 [- K+ U7 K' {* B5 ]草蝦         3尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# K% t0 s# N. h3 Q
透抽         60g
( o, L. H: L& @) X- `1 H/ F: t! Gwww3.tvboxnow.com小墨魚         2隻
! o& n, Z. E1 y8 o$ R公仔箱論壇淡菜         1個; T$ ?( D2 W. n  I: ~8 q
洋蔥丁         1/6顆www3.tvboxnow.com( J* k/ I) u' r* S" P: W2 x
橄欖油         適量
0 h% S2 C2 r4 `& b* n& T7 x白酒         1小匙1 o) R, T" [4 V0 ~0 l
魚高湯         120㏄9 M* O+ K% E. e* D, @; Z- ]" N1 V
鹽         1小匙
: i  Q1 L. q, m
8 Z8 f- C" U$ k; f5 E6 C公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇$ n# E9 I2 ^6 v! U0 W: s
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
. ?: p$ q+ V$ `公仔箱論壇2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。公仔箱論壇' i2 D+ {6 W( H" I" ?6 k8 G
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
0 w2 d8 a% Y* u0 g$ O3 A- a. J公仔箱論壇4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 h% Z& ?  D# [8 F2 L/ e
鄉村肉醬千層麵
# a5 d* J$ M% e1 X% cwww3.tvboxnow.com【材　 料】. ^! p: y2 u4 w# P( N
A.千層麵皮         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 ~# C  Y" L; j
新鮮蕃茄         1公斤
* j+ c! o/ m$ P1 Y3 b+ Y1 Owww3.tvboxnow.com洋蔥碎         30g
2 I( H: h% S2 r! N4 h) W3 A3 N( ^大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb+ f- |' c, L6 _
九層塔末         30g
* e1 ?: b/ C* a, E' g莫札雷拉起司絲         適量
) w2 e- o6 A9 b+ e: _' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕馬善起司絲         適量
6 m0 Y5 w" K  t6 [公仔箱論壇B.牛絞肉         半公斤# L0 y0 d4 K) Q' k
紅蘿蔔         半條
8 w1 R, l& d; g/ ^* m& f: @1 `0 x洋蔥         半顆tvb now,tvbnow,bttvb! _% t* p. l; Z+ l
美國芹         1支tvb now,tvbnow,bttvb" {' u$ U, l( G) |+ u4 @
迷迭香         少許www3.tvboxnow.com- u$ i9 q5 M2 {! d6 T5 E) V
百里香         少許
! g+ g1 h( H3 G: @6 M/ N: j- Etvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         少許www3.tvboxnow.com) m# r6 j" J8 r0 t
荳蔻粉         適量www3.tvboxnow.com: b: J( ]' C: w6 d* Q
紅酒         1杯公仔箱論壇9 ]& G9 b: v! R  B! L  P$ _1 k
C.鮮奶         1公升
3 T0 T3 {, k$ {1 w/ |tvb now,tvbnow,bttvb奶油         200g
3 s; \. b3 ?; W6 s& n4 R6 P5 Ptvb now,tvbnow,bttvb麵粉         120g
. t9 R4 H* y% V* s鹽         適量
" R0 T$ h- j& \' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?& w  ~% F2 F6 V" u
【做　 法】/ v, |% |2 _" w$ X
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。5 S0 R, E/ b* X. |
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。公仔箱論壇: h( T$ h3 L" e) o3 R7 z
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。
; j) `0 V: {! K; F4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
+ r5 V/ x0 p/ Q2 ?' A' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' `8 r! U/ ~
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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5 F- @( w, y! M0 A: C. D7 g
青醬義大利麵
8 \& j" y* o# Z  r. T% ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& H2 \5 p4 |* d7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.九層塔         100g. N7 ?% q  [  o9 T4 i& D6 w
去皮的大蒜         1顆www3.tvboxnow.com( o( Y. U0 Y+ K# @
醃漬鯷魚         2尾
9 ?! c3 V  G7 Q( ]$ C& @公仔箱論壇橄欖油         100～120ccwww3.tvboxnow.com7 ^( e2 y7 v! B( K% C
鹽         少許
5 V& j% u9 B. F; f3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
- G0 c2 ~# y  E! S% hB.義大利麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! ]/ h. {" R2 m. n
蕃茄丁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?" Z7 G6 k0 M3 v
松子         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, l  ^( y+ E9 ]; V% z
帕馬善起司粉         50g
. r6 B. G- i) V* htvb now,tvbnow,bttvb
0 c2 c9 R# s( z: `1 s1 Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% m- d: U" U5 C0 P
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
9 c  d% X  B: h+ X4 n公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
: Z/ K  @# H( ^* J3 B" b  `7 {* twww3.tvboxnow.com3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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www3.tvboxnow.com+ k- k3 o$ I* `" k2 r! v3 h. m
青醬海鮮麵tvb now,tvbnow,bttvb% N: q$ S. i5 I# ~
【材　 料】
6 _3 c( Y: \( q; C4 F& t) Y! Ywww3.tvboxnow.comA.大蒜         50g
, X% ~; p$ P, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         100g$ w+ M# n9 a0 f! l
松子         100g
# q" ~- z' m& _7 e5 K橄欖油         2杯
# Y0 n$ S' g3 d  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.義大利麵         200g
$ Z7 q2 x- G" Z& [  `4 A$ F; @公仔箱論壇蛤蜊         6個
. h/ r4 R1 W! I3 ^6 b鮮蝦         1尾
+ W5 V# b  T5 N2 C淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb/ q5 ]7 \2 d. O, N8 T( i
花枝片         30g4 m. _! l9 q' n# v' V0 O! L7 Q+ P( h
石斑魚肉         30g" t3 X. o0 C9 }/ L2 g
白酒         少許  t6 |. |4 A, c9 j% F0 Q# j) A
橄欖油         適量
" `# A# [1 l: z' c+ J# X4 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
  {5 [3 z4 B# s5 htvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許公仔箱論壇" i/ K0 r# a5 }" T* j4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D* T) x9 n. D+ Q, d
【做　 法】
: w8 f5 w9 o* Q2 s7 x- d公仔箱論壇1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
. F4 R- Y% y$ q0 M- Zwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
3 u) a' R/ t- Z" |+ F公仔箱論壇3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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+ S/ Z" M9 J4 H6 n7 ?
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
- r6 ~/ [) ~' I* i: S【材　 料】
% O) G* [8 k  V# R/ L& e/ H! ^公仔箱論壇義大利蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]6 m  y; u- j* s. j
粗蘆筍         1條8 |6 P5 j4 G0 N+ D& B: ?1 f
蕃茄         1/3顆
+ y) d: f5 a9 @3 t  G6 }tvb now,tvbnow,bttvb黃色結瓜         50g
3 K. A) X9 _' A8 ktvb now,tvbnow,bttvb鮪魚         80g8 x. U: e: A- D, j# U; x: n
洋蔥碎         少許
5 i! m8 ^" ~. [4 ]( I3 M7 y7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         少許
% K3 k% a5 v3 {. ?7 B6 G公仔箱論壇橄欖油         適量4 @4 v" L& R+ q/ B, u
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U, w: n2 Q7 ?9 j: r/ U2 k+ v
鹽         少許
3 M, y; I& Y8 y, ^: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
- _  w$ S7 b2 c1 i0 |) ?& Vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 J' D! u( a# f" I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 ^" _" B; L, J' G: j
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。www3.tvboxnow.com' R" N' C/ I* ]( `
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
$ u& d  g# }; \! i) D, Y& Q% j: Y4 P公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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- N/ F& E& j  `" X- I' R* y; Wtvb now,tvbnow,bttvb奶油培根羅勒尖管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n" `2 l% `4 H" h4 A4 \
【材　 料】
" h) @6 n' [4 Q  S$ X% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尖管麵         200g6 [( d. k% ~4 W) w+ G2 a
培根         30g
) Z$ W- o% a% {. U洋蔥         20g; v0 `8 W$ i# @- Z( |; ?
羅勒碎         10g
! Q' M- O4 k7 \6 Y+ h芥末子醬         1小匙
7 b8 k3 b3 f- t, _, I5 w4 ^公仔箱論壇鮮奶油         1/2杯
! s. h- A( v8 R7 J& o3 W橄欖油         適量公仔箱論壇8 B0 q- t9 _7 j+ S4 l7 ~5 F! L
鹽         少許www3.tvboxnow.com( e4 y! b: p3 c+ l0 ]
胡椒         少許公仔箱論壇3 {5 ]) V7 N$ `4 A# Q3 I% |6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 e5 Z' {5 ~* j  \8 v& N2 }1 G
【做　 法】
; N& _' Z! J0 a; N3 Q* O. |公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
( n% W0 D% W1 k2 H+ O& _: `2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z$ S) V; o9 H3 e2 y
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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$ {6 ?' ^8 ~; E; \4 @. L
鯷魚橄欖蕃茄麵www3.tvboxnow.com+ I/ a* g; ~" G6 u; L( t0 O2 \
【材　 料】
: z& {+ J/ `+ ~* ZA.義大利麵         200g
5 J6 x3 o; M" |* Fwww3.tvboxnow.com醃漬鯷魚         2尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]1 p' C0 @6 Y, o" I
洋蔥末         20g! ]; W: O% k* T3 a
茄子片         20g
( t- s) q! }5 n* {( d: e九層塔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* m! P3 F% f4 _7 r2 ^
橄欖油         適量
; v! N' O1 E1 y. {2 `$ n. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.大蕃茄         2公斤
* O7 k2 c0 W6 B; F, `$ B: ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         200g6 L" p% N+ {% u5 z
蒜碎         50g
  ]8 L7 i$ ?4 X. H, j& u橄欖油         1/2杯
* h% x2 M6 q" l: J3 Utvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         少許
3 ]2 L2 I2 B! z4 qwww3.tvboxnow.com鹽         適量3 m: }  X& |  Z
糖         適量
/ x4 f6 ^; q, b3 E0 H; }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         適量
' o  Q; k6 w5 d% {4 hwww3.tvboxnow.com& ]8 d3 B* _# Y2 p1 f
【做　 法】
* _/ p: Y' c3 s" S9 `1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。公仔箱論壇5 H. A6 J2 L) ]: T: a
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
( d: O  k. F% X. `www3.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。公仔箱論壇. Z# v4 l8 c: P) V9 L  a! S8 W
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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0 W9 h$ w% {8 u4 y" v, A( u" g
拌義大利長麵  ?& u+ g; W0 O3 h# Y0 U0 n
【材　 料】
/ {* o! Y3 F  Fwww3.tvboxnow.com義大利長麵         100公克
! c) W0 u1 m( y4 G* f+ t2 U  utvb now,tvbnow,bttvb碧綠麻醬         80公克www3.tvboxnow.com( U5 X6 q1 s% ]( H* _
公仔箱論壇9 t2 U3 q2 b+ h: y+ R  x8 T6 ]
【做　 法】
: A5 G. p) b- |+ Z+ Uwww3.tvboxnow.com1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。www3.tvboxnow.com% f3 t4 ^1 |# Q) N3 H( g% e
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
- O* O  G" B2 r, a7 e& N2 n# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j! N0 e7 A# L8 A7 E- ?
( O* ^& m( U( K" C8 O; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碧綠麻醬
3 a+ y, \# [# }- m; ewww3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l+ `& |) D+ w  g; _
西芹         1根
6 ^5 c, K/ W6 N" e3 X$ ~公仔箱論壇芝麻醬         50公克公仔箱論壇* |! V" }) e% h& }  [2 P9 m5 a: e
美乃滋         50公克9 B  ~8 K, g& x5 |8 ?. @
涼開水         100㏄
* B& B5 [; @5 p. M, @, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】& W+ R# b4 _4 [& W
蘋果醋         30㏄
$ R# N4 T5 t+ `公仔箱論壇糖         1大匙/ F" w/ n4 a$ o/ d4 k7 _
鹽         1/2茶匙
9 T! }+ ]4 k. d# A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! ^5 T- K0 q8 D* }9 k
【做　 法】
3 x8 T% ]# {; j% {0 h8 D: H1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。www3.tvboxnow.com- V( |9 w* k% Z  F( H  C
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C  e! V- b( U: i7 O1 x* J
蒜片辣味蛤蠣義大利麵1 l9 G% a* X! k9 S) c/ E* [
【材　 料】
  p. C8 Z. y* j3 q, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆$ h6 d: Q, I+ K& v1 w( i" O
義大利麵         80公克公仔箱論壇7 A8 Y# L* `9 S' U
九層塔葉絲         2片www3.tvboxnow.com- u( V4 e8 `; ]; N  {
蒜片         2粒
0 y, _% n, e9 O+ U9 Y辣椒片         2根公仔箱論壇1 \* i+ W( g0 U! j2 W" P& c

! ?$ x, b* ~. O; W6 r公仔箱論壇【調 味 料】www3.tvboxnow.com7 p1 _) }+ J  b3 C3 F, t% n
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb( N4 r  v: Q) b- _) X7 q) k
鹽         1/4茶匙
' S; F& _$ h' V1 s3 T! a公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
6 B7 K9 \$ ^4 [9 ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙
4 W4 Z; w8 g4 T" R$ Y) w
. b9 {* o  F; t8 r公仔箱論壇【做　 法】
0 ]' r9 S8 h+ X" c; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
8 p, y, f. o  [& `+ t2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
1 r! i/ \4 V  E3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

5 z- i8 r* w+ e4 P% g% d6 t4 z鯷魚芥籽醬斜管麵
6 G" ~; G$ I% }8 J2 M  X公仔箱論壇【材　 料】
5 ~  F, @0 C1 ?" @小鯷魚         1/2罐: ~- U7 E3 v, g% x8 G( q' o# P
芥茉籽醬         1茶匙+ y9 n  E4 @& [9 q$ i
斜管麵         80公克" j! k4 H: ?* n4 L$ q$ ], l' ~
蒜末         2粒
% O; r6 a7 L) \% l* ?0 f& K& P
  j+ [) N, n$ L* }% d公仔箱論壇【調 味 料】
! c, d5 H2 g7 E4 `4 x5 Wwww3.tvboxnow.com白酒         1大匙www3.tvboxnow.com6 J( @0 [3 C+ n% o
起士粉         1大匙* c. i% u3 ?, V. v: [2 E
3 _; Z+ ?3 L. [7 y4 S- ]
【做　 法】4 h+ m8 ~' H+ s1 ^, j' f
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
. j# R. @9 l. A; A9 z6 X8 H2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb* x& _  ~0 H9 C: B3 ^7 R7 ~
培根蛋奶麵
, U- U( A  r& x公仔箱論壇【材　 料】
. ^5 ]$ C# {5 R. B& E6 d7 G培根         30公克
# B4 T) x8 w5 x- F" Y2 Q3 Q. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         10公克
& E: @6 u0 e: |$ [7 y動物性鮮奶油         30㏄
- R6 [. M6 J- A9 Y. `公仔箱論壇蛋黃         1顆
. F  G4 A/ r! X5 m( h+ X公仔箱論壇扁寬麵         80公克
: @3 P8 w* M! j& Ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙
8 A$ {% ?4 `1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q+ K; _9 m1 Q7 E【調 味 料】3 [  w: j2 L& h* L
白酒         20㏄: y" A) f5 y- n6 e9 ]
起士粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& A' L; B+ ~# }  ^
5 M% O! V6 N: a  E* f4 @% J
【做　 法】
, I* f) K% L& r7 m8 J# V2 i6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: U$ [3 s, c: r% o' E
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。www3.tvboxnow.com0 d, K) j7 u7 c
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

: w1 E; A! T) W9 L* F雙色蕃茄義大利麵www3.tvboxnow.com, c! j& e/ t$ C4 K
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y0 Z3 ~: l* z4 f7 {: M3 [( S  c3 `
綠蕃茄         1顆公仔箱論壇; F- C; P( B+ N1 i1 ]/ ]: M
紅蕃茄         1顆
( B4 r: B2 c4 N7 D' Q0 \! K蒜末         2粒
7 a! h) Q: J' p" C$ i' c0 E& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克7 k* G- W+ v9 k3 Y
九層塔絲         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N1 S) A5 E% O7 o5 E5 \$ n
百里香         1支
: a$ [2 |$ n7 R! ^& z5 T) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         1支www3.tvboxnow.com( }3 |, V  l. s" h& p5 |
高湯         100CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n7 ]% q0 g9 g2 u! y$ N" N
義大利麵         80公克公仔箱論壇2 i$ M7 g2 Q* y0 `. z% y

. Y1 n, r2 N8 P# `- b【調 味 料】
5 g/ T( q8 E7 K5 G公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
& \+ \% l; H+ {% a! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         30CC公仔箱論壇+ t: o7 \) `8 u: e

( A% ~0 C, D' c& ^9 l# v8 k9 R* Z【做　 法】
; z% ?2 a+ _6 ]- s1 rtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
$ |9 r, m9 m0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百里香及迷迭香切碎備用。/ J7 W! z1 _0 \; y7 ^7 v% {
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。3 d# {0 D) N; b. i. `" c" K
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。公仔箱論壇' f7 y, i. |% B1 H+ H
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

$ A+ s+ V$ P& p3 G  @茄汁海鮮墨魚麵www3.tvboxnow.com3 T' {" `5 ]( N1 _
【材　 料】
7 ?1 Y1 y; i* S( O: p蝦仁         30公克
7 _' s! E8 ], Btvb now,tvbnow,bttvb蟹肉         10公克
. W. }" N0 ?$ P( ~1 M公仔箱論壇中卷         10公克. S9 h# r/ D+ e# r
蛤蜊         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* z' _. e" @$ C3 \1 R' x# V
九層塔葉絲         3片公仔箱論壇3 H; O* w. j% J* W
蒜末         3粒
1 O+ h6 H3 g4 p' _/ C& K* f7 g公仔箱論壇洋蔥末         10公克
7 h8 o5 `2 Y( h* Z; a公仔箱論壇香濃蕃茄醬         1/2茶匙; ]1 M+ h0 _- w1 C( V( X- \% D
墨魚麵         80公克公仔箱論壇3 U! U1 L5 {' ?: p( D8 q8 C4 a

+ a- t& A6 G1 K9 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com$ v; m  i% q: O+ b
鹽         1/4www3.tvboxnow.com' i5 @1 N4 N8 u$ @
橄欖油         20cc
) S2 @* W( ~" j. wtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb/ m6 r- K0 i: J/ m  d3 M% ~  f

* b/ \, T2 s2 [! Z0 R- T; B7 K【做　 法】
$ v3 S8 y  D9 o# Ptvb now,tvbnow,bttvb1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
: t' j1 J1 c9 ^* M: Stvb now,tvbnow,bttvb2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
9 L9 @) T0 s2 y  ~7 o) d* x. ~: f3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。www3.tvboxnow.com' N8 v$ ^: D% Y4 b* G: M
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

- @- n/ u9 c/ U5 x2 w/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬義大利麵
0 f3 i- S: s& B3 K' r" |$ ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, v2 g, |2 a; p' w公仔箱論壇A.義大利麵         80公克
5 v0 n& P$ @. b7 s  J$ g' Itvb now,tvbnow,bttvbB.絞肉         20公克8 q. |3 R/ r. i
洋蔥末         10公克5 Y* H, Q. i( k, k/ c6 _+ t
蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ J) a# O, B0 F6 B, U2 X- b( |
C.紅蘿蔔末         5公克
( }1 i7 ^. z# ?" B% h/ I# o西芹末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 H$ T. P/ X: c3 L* q0 T/ u3 d5 t2 p
香濃蕃茄醬         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& j5 D- v. @7 E  D
蕃茄汁         30㏄
. x* I; `/ y& J* B4 i% [- l5 g+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ?9 e$ Q, Y$ R: u! b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q0 o; |1 n2 ?+ u+ x
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
* A- ?8 U4 v) v& Y) ]公仔箱論壇月桂葉片         1片
4 M4 C* Z$ s5 ]' v7 U- t6 j九層塔葉絲         3片tvb now,tvbnow,bttvb+ S% b" b$ p4 d$ w/ A
B.糖         1/2匙
2 @: @, r; O/ k! O7 q2 K起士粉         5公克$ G: i4 {- l+ Y1 f

3 t( y4 a+ Z! ]- u) `公仔箱論壇【做　 法】
3 \+ r/ V9 g% s: G( i* A& Vtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- |( O. B6 Q# h- }' h: d# n
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, k. C- H) V9 z5 ]* H5 u
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
4 E8 d; R7 o3 e% D: k% R: p& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。