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茄香辣味貝殼麵www3.tvboxnow.com  o- `5 A$ S' E* O/ r+ b; g% c8 P
【材　 料】
! I) Y! {; l4 P: xA.貝殼麵         180g公仔箱論壇5 M" F- ?' l; @) m: [) b2 v5 V
乾辣椒         5g
  }) J  J! K8 X+ c: @大蒜         15g公仔箱論壇" K2 J7 H6 r1 g2 q5 R6 n
黑橄欖         6～8顆
( W7 p( C8 R& E( n) x& m, q2 P# n橄欖油         30㏄公仔箱論壇+ w0 v; y) G# S7 x
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, y( O. S2 [  _6 z# ^2 W, K7 ]
胡椒         適量
* s. f3 M; O7 E公仔箱論壇B.蕃茄         6顆
% k# q5 F) `. \, q  F橄欖油         3大匙: P0 c8 l) E; e# j
洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb5 p8 K- Z; o# d6 _0 v/ w* T3 B
大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o- H$ u" x; c: o8 E
九層塔         少許
, X. j* m2 S( D" ]' T! ^www3.tvboxnow.com西芹         1/2根
' {( K; B+ v5 J" t7 B' L8 h0 Rwww3.tvboxnow.com
4 \* o1 p. V2 k; {+ U【做　 法】
# ~. K; ]( F/ R$ P6 n1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。/ T' f' @0 z; A" e9 a
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
- z6 I) w2 ^/ o- ~* N& q! N* g3 ?公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ t! t7 z+ A  _4 x6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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. ?- q& B- c, W
海鮮蕃茄細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 n7 B: F" r7 }
【材　 料】
* r0 b4 T8 ?! \: d. a公仔箱論壇A.大蕃茄         6顆
1 M- g8 ^9 @8 ywww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         8g
( q9 j8 I, g3 r5 ]- g9 m) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濃縮蕃茄罐         1罐
; V8 l( P" y" l1 k, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         100g
3 H) T+ W' }3 N, S. v雞粉         65g
- v9 B  K# l6 T/ `+ m3 m9 U公仔箱論壇義大利綜合香料         15g1 m; q- X" R) k. k, }( a
肉桂葉         3葉
: b/ X4 x9 V+ T2 d# i5 Vwww3.tvboxnow.comB.細扁麵         180g
9 W6 P* [' G3 ^& Pwww3.tvboxnow.com蛤蜊         4粒& u# ?4 _' N0 A! t$ ]* U  b
草蝦         3尾
' W: O- Y6 f% Ywww3.tvboxnow.com透抽         60g
) X) q5 g2 a, g" ?+ a9 O3 w$ H  S小墨魚         2隻
2 H6 x  [( _# @" J) z淡菜         1個
  Q7 V0 b: c) L/ \" X, w* h% ~洋蔥丁         1/6顆
5 _9 x! {/ U! v7 s; s1 }6 \公仔箱論壇橄欖油         適量# @1 Q+ }9 s9 w, K
白酒         1小匙
* J% [& D3 n/ f& |: Q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         120㏄8 G# q$ G6 {1 Q7 U- B" o. W
鹽         1小匙
+ B3 k; s" j) c  ^  D/ z1 E8 ~4 M+ C' Y. b8 Z7 g" O
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f2 |4 H! g" N4 t% S
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
/ I+ C2 k3 U, }; V2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。www3.tvboxnow.com: O) j( U/ V) ?! G
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
& ^; r6 S) j" {% G2 G  x% X" U2 btvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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: a( {5 [  L; r: y. ]/ Q8 V鄉村肉醬千層麵
6 e5 K& u) t; I, d# z1 f公仔箱論壇【材　 料】
- \$ o) \1 T3 }4 G! o+ C* \8 Xwww3.tvboxnow.comA.千層麵皮         5片
- h0 r& U* ~/ h! [  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄         1公斤tvb now,tvbnow,bttvb$ `' n/ K" O, B. C& @! S2 Q
洋蔥碎         30g
3 H# _$ s3 |" h* R# [% z6 t大蒜碎         30g公仔箱論壇+ A! l8 `. G$ x6 D+ j
九層塔末         30g
6 l+ C: \" Q4 B6 Z# K2 b0 U* U8 Z- {莫札雷拉起司絲         適量公仔箱論壇# }- _/ X- f3 l" Z3 s+ W1 S; T0 K
帕馬善起司絲         適量
7 R& L& ]  a- R" N+ ?3 rwww3.tvboxnow.comB.牛絞肉         半公斤
# j+ X, ^) d/ K0 h% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         半條
) U5 Y& x3 s- b& Q  k" C) p% Hwww3.tvboxnow.com洋蔥         半顆
' i7 \& P! s+ o( C/ Y美國芹         1支
8 h, D5 G6 ]  Dwww3.tvboxnow.com迷迭香         少許
4 C- b6 B5 H, J- ?百里香         少許
6 t: [3 X4 Z& g2 @" v& O$ @公仔箱論壇月桂葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r; ^1 T' i/ Y6 B
荳蔻粉         適量& X" Y# [4 D7 ^8 e/ g4 e
紅酒         1杯
& V+ y8 f6 [& PC.鮮奶         1公升
' l% _) Y: t" J: G. Awww3.tvboxnow.com奶油         200gtvb now,tvbnow,bttvb  g8 u& L3 d  u9 o5 @7 y! j
麵粉         120g
% ^" E/ C  B( d. b4 ^  n, V4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
  T; f# e9 t% \- F, Dtvb now,tvbnow,bttvb# _* P. ]7 H* [, y' Z
【做　 法】# M0 M, B, D) _/ r4 F) S$ b. {4 x6 h
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。" z0 ]) Q) `; c* j, Y
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
" H$ ?$ G! s7 Z5 p7 ttvb now,tvbnow,bttvb3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。
* x" i) p1 {/ y- J# W$ ^www3.tvboxnow.com4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。公仔箱論壇$ ~. E5 x  I, D7 v$ P
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。+ C5 ?8 R& ~" R. g0 N
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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/ [( {' r) |4 G* [9 {www3.tvboxnow.com青醬義大利麵公仔箱論壇6 ]; k7 ~) y1 P) e+ D* o
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D( z( i" _* `6 Y# _1 D' `
A.九層塔         100g
8 a. Q' r0 c+ Owww3.tvboxnow.com去皮的大蒜         1顆
6 |) @! _, J; A' `9 E# @% a公仔箱論壇醃漬鯷魚         2尾公仔箱論壇2 E* b. ]' i+ X4 m' p
橄欖油         100～120cc公仔箱論壇" ?1 l) Y) j2 ^0 T* q1 u
鹽         少許* ~" }0 Z4 o8 |( c
胡椒         少許
+ q, f# t( ~5 ?/ {4 M  Qwww3.tvboxnow.comB.義大利麵         100g
3 r5 ]# h* W5 d- z; x; \www3.tvboxnow.com蕃茄丁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i7 O7 F  y1 N4 w: V0 p7 B" F
松子         50g
4 p2 P; i' z9 _3 o5 h. \www3.tvboxnow.com帕馬善起司粉         50g公仔箱論壇2 k  k  X% a8 X& z: V4 ?

- k- T2 U' z( `2 `$ p【做　 法】
3 K& v) a- c2 c1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。6 T/ f% J+ Z# u3 I( H& |
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
4 a  @+ j! t1 X0 q$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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  n; t1 Q. y, @5 m  W+ F& V) z4 stvb now,tvbnow,bttvb青醬海鮮麵
5 R, N; S: P4 Z9 V1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 m+ ~& l6 ]' jwww3.tvboxnow.comA.大蒜         50g公仔箱論壇8 E; |; v$ W7 p! l
九層塔葉         100g+ m, [7 H$ P5 j
松子         100g公仔箱論壇5 U  H7 |! g: ~2 E" }' o0 X
橄欖油         2杯
2 r( X5 D' f0 Z2 d# @1 YB.義大利麵         200g+ ~- l0 D4 a* C0 ]# r
蛤蜊         6個
: O2 ?9 R# R" n鮮蝦         1尾
6 d9 ^' z& r. E5 H  |8 s' ]公仔箱論壇淡菜         1個
; a, p$ ]( |, R花枝片         30g
! ~0 N7 X; g: d. L' z5 Utvb now,tvbnow,bttvb石斑魚肉         30g
4 s- O" j& w, w* J& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許. H- N, i9 T* i3 R8 V2 Z% X
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% b( e- k. n
鹽         少許
( _0 K' P! S2 [. H: A2 p: ~$ u1 X: d公仔箱論壇胡椒         少許
3 @4 [: o; }2 e: I5 ?8 Z2 Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. A) n6 \: M. R
【做　 法】
: V  g* g( N: |5 P( _0 O1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。) a2 r  x  _1 P7 Y; u+ q
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。' j/ U$ V( Y/ B# E
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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. A# [! k( T; d: ]: p
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
0 X" o$ T$ @* q" f【材　 料】$ ]7 {3 G% D1 O; X) ^2 t
義大利蝴蝶麵         100gwww3.tvboxnow.com' C( `) N! W0 H% p% ]& I
粗蘆筍         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# O/ B0 j) B: Z  r
蕃茄         1/3顆& O8 p  J: y8 z4 u& ]
黃色結瓜         50g
4 i' y: m$ B" C0 {1 M/ ]tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚         80g
; P/ M0 I. j2 r. ~3 k( ^5 C洋蔥碎         少許( @0 y- p2 y  S: p8 k
大蒜碎         少許公仔箱論壇- ^% E) u2 X9 K' V0 F! V3 [4 o( B# `
橄欖油         適量
: |7 l7 w0 J4 L0 t8 l. ywww3.tvboxnow.com白酒         少許
) D1 {: b* i3 U! `, |3 m. K0 Y% q) s公仔箱論壇鹽         少許
6 t5 ~- t# V4 T胡椒         少許
3 \% J) w2 v/ g  J  M2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& b9 D/ s, r5 ], U$ w
【做　 法】: |+ |. [& U) h6 U! j" g% u
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
; }& X  P- N( X( }+ ^2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]  F  o1 K$ o( _. j4 o
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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& R/ f6 B! r7 J" w4 ]7 xtvb now,tvbnow,bttvb奶油培根羅勒尖管麵公仔箱論壇1 X7 B" v9 H. `9 U
【材　 料】5 i3 D$ |# J* y+ l
尖管麵         200g公仔箱論壇( b6 X2 {8 g5 L# w7 |
培根         30g
( v- H! e5 s3 M4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20g
1 a9 L: C4 ?8 r0 y- i0 C- h7 s公仔箱論壇羅勒碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u2 n' M5 g8 ]# _7 |# Y
芥末子醬         1小匙% L! `/ w' R* i1 Q+ L; n/ `
鮮奶油         1/2杯
, p5 x  i0 n! U& s橄欖油         適量
  R& g. u( `0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
9 t& @3 p# b  D9 @; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
1 y5 i  r. n" p! I' g$ E+ U, E
* Q' ?/ O3 _0 t7 _" S% G$ `* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 k; I+ m2 o2 p2 Y/ D0 ~
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
1 z; K/ j- e3 g4 {; o2 B7 d( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 T4 ^" X$ r
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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1 B( v# q  D9 D! a( ~0 Z" T, h& X
鯷魚橄欖蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 ]' [$ a: q5 u' G$ G) v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U1 b3 k4 I/ R0 Z3 `. K
A.義大利麵         200g公仔箱論壇9 D$ t2 G$ W  i* W$ K0 H
醃漬鯷魚         2尾- x; x( s1 \* d, N
洋蔥末         20g
# h- E$ o! `$ e  Ltvb now,tvbnow,bttvb茄子片         20g
. N6 B! D1 M) i, X% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許
2 f' I* K8 ?4 b* y橄欖油         適量
  D( h/ f  {$ Nwww3.tvboxnow.comB.大蕃茄         2公斤
! g2 U. {  L+ `% V: ^! g/ V! ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         200g公仔箱論壇) F6 u& r; D/ D
蒜碎         50g
# L7 x; H4 R2 n  p8 X+ k2 P, jwww3.tvboxnow.com橄欖油         1/2杯
' ~2 B0 Q/ Y2 f- F' e3 U: \tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         少許
2 s3 n5 R" _* v- v  Xwww3.tvboxnow.com鹽         適量, D- Y/ a0 s" F1 M7 _2 m7 Q
糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb( `4 I8 p1 q" _6 k2 o5 Z# a5 f
胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 u, _7 s; ]5 e% J9 H1 O! N
www3.tvboxnow.com9 g7 `) B' W( `
【做　 法】公仔箱論壇! V0 L$ h0 z' `, k- K6 ]
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
" V3 A' D) A6 T7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇; U+ i/ E. A* U! i2 q3 w; c
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
' s* A4 R/ `+ @7 u4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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$ s+ }0 t) U- j) I: Q0 V5 [( v# `
拌義大利長麵
# u! W% m9 B: C6 Bwww3.tvboxnow.com【材　 料】
: e  A' @) _7 `8 o* L' P6 q8 awww3.tvboxnow.com義大利長麵         100公克
. h7 ]5 P7 }4 q2 `www3.tvboxnow.com碧綠麻醬         80公克
8 v2 k8 c# C" {: ]  e1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l# R# V/ }" F) B2 O; d【做　 法】/ ?9 P7 B# e0 E2 E
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
& R' M; `/ v6 L5 y; G% @tvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
3 o# q7 X4 ^8 y# r: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y& z3 Z, B* I( D5 z- B& h# i

, r/ q' `/ Y5 q7 ^4 |  z$ M碧綠麻醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P9 O1 @, Z: b1 r9 p: v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 v# k2 O9 N/ E1 ?
西芹         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% c( ^( R/ C$ b. _6 x+ }
芝麻醬         50公克
0 P2 M* ~( W' I5 v美乃滋         50公克公仔箱論壇1 ~7 C7 w8 i( F2 U0 a5 m
涼開水         100㏄公仔箱論壇6 \% b" \+ q( F6 U. n, [
【調 味 料】www3.tvboxnow.com9 [3 ]0 u" C. o* j; |
蘋果醋         30㏄' J) q4 W' {' ]
糖         1大匙公仔箱論壇# s+ o3 y: G) H: g
鹽         1/2茶匙
1 l- e  x, C0 I) S# [7 v2 Y
8 Q/ f+ p9 v6 ?& m+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www3.tvboxnow.com% l. r3 o: \5 f! Z' h# y) j8 h5 K
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
; T# A* u) ~( t公仔箱論壇2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

4 P4 ^6 W( A' }% W7 d* c$ y9 C0 F蒜片辣味蛤蠣義大利麵. G9 ^: \( Y' D/ F2 e* n1 l  l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. Q" J+ M& Y9 t- N5 H) S3 _
蛤蠣         8顆4 ~) B& }2 j/ R
義大利麵         80公克www3.tvboxnow.com8 p+ B) q4 ^" u
九層塔葉絲         2片: a6 U, z2 u8 Y1 ~& ?0 o) _
蒜片         2粒
" ?1 x0 w  s! m' Y2 }公仔箱論壇辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( M  x7 X8 L( Q

) K  Z" \0 [4 U% w7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* `1 X, u9 t+ n# \7 c8 ywww3.tvboxnow.com白酒         20㏄" I) u5 @$ j* s, Z: ]. _, ^
鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com0 c1 E! d) e' r4 A
巴西里碎         1/4茶匙
! Z0 \5 [4 P$ {" k" m公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙% ]% p1 l( t; p+ }" u+ q

. Y$ i: O' a1 u$ Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( g5 N3 R! V! x3 S& Qwww3.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇8 e7 b$ b* _  ~9 p
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j6 ~! H2 q, s1 u: V+ ~: H
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

7 C) i* d6 A7 R2 v6 A鯷魚芥籽醬斜管麵tvb now,tvbnow,bttvb0 R* m% I$ S3 x/ F$ T
【材　 料】- J! K3 M* d2 O6 n7 G5 `1 Y
小鯷魚         1/2罐
0 x* p0 _5 `$ D& |6 E; I; X, I5 W公仔箱論壇芥茉籽醬         1茶匙
$ ^- u8 o; M! |' Twww3.tvboxnow.com斜管麵         80公克公仔箱論壇2 \& R  H7 ~1 l, j& o+ e# Y; W: ]
蒜末         2粒
4 U  ^; h- W1 V  b9 c# d' F+ T% k) t/ E3 H1 C8 |, Y" \( W, J
【調 味 料】( d) F, S/ X8 P9 Q% G9 q  P
白酒         1大匙
+ j* J6 A" p/ z$ Q5 L起士粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p  j% S; I& M+ O6 ?9 Q& Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 x$ C( C: D2 ^6 O0 T
【做　 法】www3.tvboxnow.com" q7 ^: s( ~6 }. s
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 }: I3 S" S, f
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

/ Z, R% W- @$ G
培根蛋奶麵# F' d# t+ o5 O' P1 r/ x( G
【材　 料】
: A/ H2 @# G* \2 h" b7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30公克
, g4 x: h4 \" s; A洋蔥絲         10公克
6 u# P8 I/ x/ x2 r7 \* J+ l( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄
- H8 f5 q" U- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
* L3 [. P0 x% V' m% }tvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         80公克公仔箱論壇- r* R: V6 X9 y6 S1 V
巴西里碎         1/4茶匙
: }7 T  }) k( _. F. K) M3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
- X/ n0 c& j1 c3 nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
  M( Y2 p( d7 [) wwww3.tvboxnow.com白酒         20㏄3 \' Y3 X/ j# q6 y3 \' w
起士粉         1大匙公仔箱論壇' c+ D  e  t- u) w

' z! w6 w8 ]! }2 @【做　 法】
; H" Z: ?+ f( u6 r" O$ q+ v公仔箱論壇1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
/ H( h* H# x3 f; G  y5 M. ~7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。公仔箱論壇$ L$ y& l6 F! K' S+ ?$ w6 Q# N
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

. W/ A1 r+ k- v9 i/ P9 E
雙色蕃茄義大利麵
) j; I9 T* t0 L4 {8 L【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: P$ T( Z6 |# z/ A$ P: o
綠蕃茄         1顆0 m+ e6 Y# Z+ R, b9 X; |. j: i
紅蕃茄         1顆% Y% r3 l1 \: [+ F2 `  K7 x& g
蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 X; y& e) R2 u; l; ~
洋蔥末         20公克
) R' i" m8 ]+ }9 a( o" Atvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         3片
: e1 X7 T& ?0 @9 kwww3.tvboxnow.com百里香         1支
% w1 Z$ c. n4 |: Iwww3.tvboxnow.com迷迭香         1支
0 G( o. c2 V1 A' h0 C0 W6 E' `tvb now,tvbnow,bttvb高湯         100CC
% h% S. T7 {0 ]4 p% l! Y" k8 d$ m, D公仔箱論壇義大利麵         80公克% D5 w" I" P" V
% o  I: b& T) |$ O$ i
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! a7 A1 c3 Q& ]+ o# B, X& x
鹽         1/4茶匙
1 H: f# j% ?: s  p2 t3 z1 `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         30CC
7 i/ @$ o, o( Ywww3.tvboxnow.com
/ k( N0 U+ F" a$ u$ N% \【做　 法】www3.tvboxnow.com" O# t# u5 t- E5 d/ \' I
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。( i3 a. J# k+ b' S; z  R
2.百里香及迷迭香切碎備用。
  s$ U5 O" G: ]3 [4 @( y) v# t/ i7 Kwww3.tvboxnow.com3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。www3.tvboxnow.com# _% B# j0 Z% |
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb0 S- t! `  Q  ~5 T. H+ O
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

$ N$ K% S# s+ w9 K" R/ A9 ?0 i( I茄汁海鮮墨魚麵
: [5 G! a3 V1 W9 B8 Kwww3.tvboxnow.com【材　 料】
1 ~4 ?; T& F" C. O0 atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         30公克
( p- a3 q0 X8 R! v) a公仔箱論壇蟹肉         10公克) g) L5 ]1 s' w9 F) q
中卷         10公克www3.tvboxnow.com5 l3 x! x2 K6 B' M
蛤蜊         5公克
& }3 O% F1 v* v& S  R/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         3片8 E7 O- M9 c4 L( w+ u8 \: I
蒜末         3粒公仔箱論壇% P6 c* [1 r6 }5 m5 {2 t; h
洋蔥末         10公克
0 ]: N, m2 \, A$ g9 ^香濃蕃茄醬         1/2茶匙4 j6 X2 }" L+ b8 b
墨魚麵         80公克$ m4 M5 M2 y9 ]( ?- e7 N
公仔箱論壇- Q7 o' V; ]$ Y7 \' ^0 B* N
【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ @, ~6 d7 ^( T$ x# a5 O
鹽         1/4
. u3 M" i6 s) V/ ~公仔箱論壇橄欖油         20cc0 M6 [+ {+ x! x# ?* g- N6 z2 |9 _
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @( c6 m! ~6 T( Q) r9 q

3 W2 Y* U4 {' V& }& Z( b【做　 法】
2 p( R0 ^0 [$ @' e! x0 x1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
' J1 w: e# ^* w/ d: ?8 t* A) ^2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
2 m; q/ o& f& S% \* f, G7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 v" ]1 p6 }/ p% w. @
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

/ _+ M4 x2 y" Z" U% r- E肉醬義大利麵- v: l9 {# T% n. G& C6 N
【材　 料】www3.tvboxnow.com! f' J/ B1 [8 n  M9 A- ~
A.義大利麵         80公克
8 r0 i3 j% ^( S% o4 c. i3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.絞肉         20公克
! u2 q3 u/ J/ I, I( b) `9 ]% `8 ^洋蔥末         10公克6 J% T) L' w* f# n
蒜末         2粒
/ O& _' Z1 y  C7 l  D& I* eC.紅蘿蔔末         5公克
# y% a% \3 O/ S  x$ I1 `/ U西芹末         5公克www3.tvboxnow.com; [1 S( U4 b/ E, F" f3 n$ D1 B1 N
香濃蕃茄醬         1/2匙
$ x* l* H6 B, i* `蕃茄汁         30㏄/ B& C1 s. v% V7 x
  {5 [5 Q1 `5 X$ [) c
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% Z0 g; b  t( ^
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
  e, n8 J9 P/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片% @& u/ I) ^; W2 y
九層塔葉絲         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |/ h, W0 u5 n+ @' g; O# c
B.糖         1/2匙
1 a, ]; [; z: s! Y  z. t. jtvb now,tvbnow,bttvb起士粉         5公克www3.tvboxnow.com* O" ^) x5 H! l
6 C! j2 L# \# J( c& f
【做　 法】! }/ t5 d3 y9 O
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。) T) I# E1 h2 H( N3 u& u" k
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
* Z( c) b+ v4 y% b5 ?# vtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。www3.tvboxnow.com) i" G  ~( v6 I! G4 |
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。