BeiDouChef

3 g7 @( K! @8 l: kwww3.tvboxnow.com檸檬酸奶涼麵
- [  m( b3 u( |# u, s8 \% vwww3.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 V8 T8 r7 k. K7 x8 n: A
義大利熟麵         150公克www3.tvboxnow.com* W# H1 B, @3 U4 Q
玉米粒         2大匙$ Z* U  d: i" f; ~& @# H% X  d0 z
鮮奶油         1大匙
0 a! }3 q2 y  f& _2 |+ k公仔箱論壇優格         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g# B4 m# |6 R  e! `
檸檬原汁         1大匙
" Y2 w+ h& O8 j3 Ywww3.tvboxnow.com檸檬皮         適量公仔箱論壇, P6 w8 ^2 G3 @( O+ o+ V
# o  Y  f1 K) t/ p) d1 ]
【調 味 料】
" X) {: H" E5 C1 {' A2 ?公仔箱論壇糖         1茶匙
- ^+ X, T+ v6 e5 R, ?' r, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
2 a( q2 {" M# f) N* K) wtvb now,tvbnow,bttvb: |( Y. G8 k2 F9 `. d
【做　 法】
7 k% ]! m$ b; @公仔箱論壇1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。www3.tvboxnow.com+ P! ~2 }! z- h3 l+ S
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
) n6 Y, J9 G  ?- O) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

BeiDouChef

0 c. E6 X/ C9 U4 ]# c5 o
海鮮義大利麵公仔箱論壇# G' E. A) u0 G
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% `+ Z$ e5 _. n" x) Y# a7 g
義大利直麵         180公克公仔箱論壇4 Z# x1 f" ?- Y  ^" z) t0 x
中卷         1尾tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ R- N7 o8 o5 N& f$ F+ T; t! v# N
蝦仁         120公克
+ ]. z; f9 q9 Dtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         150公克www3.tvboxnow.com2 @0 D! f% L' t
青椒         1/2個
  R, D/ E6 S) O& E3 X6 ]( t/ r; Y紅椒         1/2個公仔箱論壇' V' S0 O8 K4 M( P. {
洋葱         1/2個  l& o2 f% o5 d5 j% p9 `1 Z
蕃茄         1個公仔箱論壇3 m/ ~' D# p- k- W8 s
紅蘿蔔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& M8 z: s- B2 u4 I! y! v
月桂葉         1片$ a& `+ ]8 A& t  m& k
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 v2 C" s7 g- @6 \
高湯         300c.c
  n7 j# x& P  o) M/ ~! S( J公仔箱論壇橄欖油         少許公仔箱論壇0 Q! D% E( @/ N) x
www3.tvboxnow.com1 x: `0 w' U! h8 C
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: M6 C8 U" E  M1 u. t0 M8 q+ D! Z) n
蕃茄醬         4大匙; R4 h8 `0 o, P) v, W$ |
蕃茄糊         2大匙
1 |2 j4 J3 Y$ {9 t+ s! U1 D, M3 N俄力岡         少許
6 T$ o: s) ]7 E+ ^公仔箱論壇義大利香料         少許
! f+ u  _" d4 }! \7 r( z8 p: o- n公仔箱論壇鹽         1小匙
. z3 t+ T: b) q3 l" m白砂糖         1大匙公仔箱論壇0 W$ q% _! f7 j' ]- q/ D) z
白酒         1大匙www3.tvboxnow.com2 B- J$ {2 a1 g4 k4 x
奶油         適量
: n, o" @$ i8 h9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i2 M' D2 j3 R; w: E: m5 t) ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】( |. j2 K( E: z" p. n4 d
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。6 g5 U. C/ y0 O
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。www3.tvboxnow.com6 Z) N$ t% b; u- J
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
4 a- f2 Z1 n% M+ t# W1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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% B% S+ x: n  O, w: atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄乳酪寬板麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |# k  ?- d5 M. P9 c
【材　 料】, U; u7 v  a: i: X9 e0 c- h9 y
寬板麵         80g公仔箱論壇$ X/ X: Y+ A1 g. K7 x5 d1 [
小蕃茄         8顆www3.tvboxnow.com1 A! s3 c) F1 A7 i' l7 Q' ]. F
莫札雷拉起司         50g公仔箱論壇0 C' ~& a7 w8 _. k
大蒜碎         少許4 \5 q5 u3 ~: _2 B. w
洋蔥碎         少許
: W8 x7 T4 \: _( w8 P- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量' v( c: Y* W& H7 h5 N
俄力岡         少許
% k8 v3 h( q1 s' T3 A0 |鹽         少許www3.tvboxnow.com" g+ U# U9 R" h1 ]1 K: L. e+ Z$ q
胡椒         少許
6 e0 V7 B3 Q. w9 j0 b6 S: f- N( l- C
  y9 d! j# B# P, W% swww3.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# Q2 a* j4 t8 |+ s
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
! V2 |2 r8 D8 d) z; g' mtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
4 ~* o5 A5 s& etvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
% \  ^, S4 ?: O4 S) y; L) U9 q4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

BeiDouChef

2 Q" r8 R7 ~# X6 z* N9 ?' qwww3.tvboxnow.com
8 e! G* o5 w' [6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 J$ }4 M$ B5 x+ Y
煙燻鮭魚奶油細扁麵公仔箱論壇2 i8 z* `* \( Z% z/ ^0 v2 f
【材　 料】
* a& F4 F7 Q0 s1 D' S) Xwww3.tvboxnow.comA.水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" e1 j+ O* B2 @
糖         1大匙
( K6 Z3 L! l9 h0 g5 x9 f( {www3.tvboxnow.com雞粉         1大匙
, r# ~4 O; x) Y5 f! G. ]www3.tvboxnow.com鹽         2/3大匙
9 D5 O1 G7 y0 Ewww3.tvboxnow.com鮮奶         170ccwww3.tvboxnow.com" T8 R$ I+ t2 c4 J8 i! l
奶油         1/12磅公仔箱論壇$ y, P4 `1 I$ d: J- G. y1 l0 l
麵粉水         1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [3 ~" T; C1 {4 S6 i
B.煙燻鮭魚片         80g
- R8 D% |! I  h: h5 s0 k7 {, V: Vwww3.tvboxnow.com細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb# G3 O* r  M9 {+ ~% j4 }
洋蔥丁         1/6顆
- ]2 n  C* I$ t: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
, A8 P! d. U' z3 R# Z# k公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆
- c2 p* W: j4 i( k: r6 M- n公仔箱論壇花椰菜         2小朵公仔箱論壇! i, y2 S0 G7 j! k5 q+ X
鮮奶油         180cc公仔箱論壇5 o( k( B; G% v9 M. x/ {8 P) C
糖         1/3小匙
# B$ t! L/ H3 {公仔箱論壇雞粉         1/3小匙
: Z) S) T( n: Q/ [1 ctvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
+ {- [) ]! L+ [0 _5 k" vtvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         60cc公仔箱論壇4 h: |! `* Z6 y6 \0 i
橄欖油         適量
& r; @  d% s, U/ hwww3.tvboxnow.com奶油         少許
( b+ f( [5 U# e" {6 ^公仔箱論壇
# s1 K2 i. j8 uwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& q% [2 i* ]" c4 M$ G' u$ m
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
8 t9 `$ \) z1 W2 P/ U2 V% F  C. swww3.tvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。( {0 w- @  Q+ S
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
; @9 N5 ~! `: J/ u3 [tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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. v! }/ f: @3 L. Etvb now,tvbnow,bttvb海鮮焗麵tvb now,tvbnow,bttvb- |0 _/ K6 `; |, }) ?2 C
【材　 料】
' q8 z6 i2 @, ^5 p4 o( o! v- i公仔箱論壇義大利長條麵         200公克
/ }9 G- C. l9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
7 D8 K$ r8 Z5 j5 f) h, O7 @公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  r* `4 E6 k$ i
透抽         1隻
  ]; ?4 L: T# I- `3 g% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         100公克
3 J8 X& ]0 M  y: |鯛魚肉         50公克( n6 Y& I+ O, ^" u/ P3 l
鮮蝦         10隻公仔箱論壇4 a* }2 ?  X* p
蒜頭碎         1瓣www3.tvboxnow.com1 y. Q) V0 W8 f1 _" j
白酒         1大匙
  e1 o. a- m" a3 i5 K7 b: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄紅醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb, x' X0 O4 b; b. b: J% j
高湯         200cc
1 A, Z6 w% s# l# K起司絲         150公克www3.tvboxnow.com* A8 j9 T4 H$ k$ x

5 b: j# k% c7 h2 Q! _9 X$ atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
* `7 R" Z. l0 m* _1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。& \% X) ~- B' ~( w* c5 H5 s
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ y( W  A* r0 s8 Q3 t9 w6 B3 i
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
7 ?, L1 {5 ^2 f% q0 R1 T6 ^* a+ Xtvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
4 x0 f& f# \/ J( S/ e公仔箱論壇5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

  Y+ x9 b: R- ^4 p6 v/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗奶油蛤蜊筆管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 J$ \4 c9 x( [' J
【材　 料】: \1 D% S) H8 h+ H* N; u
筆管麵         200公克
! l3 M% l9 n% `; @7 R! x3 bwww3.tvboxnow.com鹽         1小匙www3.tvboxnow.com  S) k8 u+ n+ q. n- [( }5 R
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 B' J  N( n: P
洋蔥碎         30公克
0 ?6 y# `2 g" Q2 C蒜頭碎         1瓣
+ a5 l" |6 t" C* y- }) i公仔箱論壇蛤蜊         150公克
; `6 _, k- t9 H' i* O( C5 {白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" L! c9 P6 v: g
奶油白醬         2大匙公仔箱論壇) H6 {/ o4 D  F* ^: O. z
高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb1 j, _. g0 j+ f! ^
馬自拉起司絲         100公克
' L+ ~4 K1 S7 H& Ltvb now,tvbnow,bttvb/ R. x! b5 m3 i7 x3 `
【做　 法】
0 W# |) [" j8 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
1 c/ [8 z1 \% q( o0 ^% X: Etvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
- ]( m- }* S! Atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
2 F. f4 w3 O  E3 a& p0 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。www3.tvboxnow.com/ ^+ }1 f; z1 X3 ^
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

3 c) t  R# o. X+ Y
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
; g/ ^" h- `" v1 @2 d# qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& \- E; ]1 I
寬麵         200公克
1 S+ E2 p( G- Y! q- T1 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
" R& ?# v/ ?! n! ]2 J7 y9 b公仔箱論壇南瓜         150公克
4 \& v9 {8 ^' ?4 |1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, b9 f3 |- i
橄欖油         1大匙
9 ~$ P) _( @4 ]8 {3 I2 f, x蒜頭碎         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V7 Q* i" ^3 B: [' t/ J" h3 q/ c& r
洋蔥碎         50公克
) s( n! F& m3 ^: ^9 Kwww3.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇9 |+ c9 X" o- j2 S# O
高湯         200cc
0 D& f' `8 O% ?www3.tvboxnow.com起司絲         100公克www3.tvboxnow.com  r  A, _6 ~4 V2 _  E9 o$ c9 b7 q5 N
# O9 i5 {# E& i7 m, A
【做　 法】
  Y: S. D# |& u' A/ r) F6 ^, u公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。" ^8 Y, R+ G* G- e% G7 e2 q. ^
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。) Q$ I, F% e% g. j& l$ T% W) ?
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。www3.tvboxnow.com( n0 L8 {! Y9 y
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
# Y7 x/ W6 {9 @8 ?7 ~0 P1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

* ^$ C( E2 X: \* X3 B( u雞排茴香圓麵
4 J# P; k) g; X# n# Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. E& Z: O3 T6 x7 [: k雞腿排         1隻
' T# `+ j* g6 r0 Jtvb now,tvbnow,bttvb白酒         適量公仔箱論壇4 R7 t( W  Q- J) S$ ]8 V
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 s: f% @/ S
辣椒粉         1茶匙
$ ?" C- R6 K. x" p, E9 Xtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         2大匙
/ d, O" @/ A! W: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉         2大匙
9 i% u' L% A! o/ I# M" cwww3.tvboxnow.com水         適量tvb now,tvbnow,bttvb. z1 L- x# f) d' j5 V
雞蛋         2顆
/ S7 ~( w7 A8 |2 w4 T! l公仔箱論壇沙拉油         適量www3.tvboxnow.com% {; P) @9 g% P9 N* X5 _* M+ a
奶油         40g
& q  ?- W! l; v$ @& Z) [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40gwww3.tvboxnow.com) X) h) u' Z0 o3 d
煮熟義大利麵         180g, Q) I7 r5 O6 s
茴香醬         6大匙
2 p8 z0 q+ J4 `辣椒片         8g
- E! _: Q: t0 @/ }9 s$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔碎         5g
- B; O; T& Q- O) I, k5 Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' _3 L, v* O4 x4 n$ Y: R/ [8 y
【做　 法】8 M( U( W8 L- j7 R7 c+ b7 x
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
% g2 y$ P) J* @4 Q( Z- e8 R  v7 d2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
  l) B9 |( M: e1 r+ F7 ~" U' j, o3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。4 l$ J; S) B1 u) V' K2 Y) Y
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
4 E' ^* a5 G8 [" ~) y( A5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
( k6 Q  u* f( K" K$ j6 N公仔箱論壇6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
2 O* D$ P4 R4 c( r5 Q; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
: m# m& R$ g3 X! P公仔箱論壇茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
% [& y- C8 I; @www3.tvboxnow.com
/ T( [8 a% U( j) @; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ b- N( l8 i/ y- b
茴香醬
7 N1 P0 ~! q! p$ i# T( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, v9 c4 G3 r  x4 D6 ?$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb$ C0 S: }- T' Y! |9 H' f# D. `
洋蔥碎         50g
1 ^4 t) I7 D- j( N7 `9 i6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉         1片
7 @- W) Z8 z( i/ s- p$ M' O7 y9 Ntvb now,tvbnow,bttvb小茴香         1茶匙
3 o+ t1 {# p% L  K+ L. l$ d) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2粒
/ J5 `! }, C; [- ?馬鈴薯泥         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& Q- X  J1 K3 p5 l- s/ r: K
低筋麵粉         2大匙
  n9 F5 X$ t4 e# F( wtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         300cc
: k: Z) f1 @, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         50cc( R9 Q4 H  H- t
巴西里碎         1/4茶匙
8 r6 t; w6 `! v+ O* {1 g公仔箱論壇西洋芹碎         40g" P# a: t4 V: O# F
高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb/ @1 g7 H/ ~. p7 s
公仔箱論壇0 Q1 ~, E3 s% j  h2 Y7 l) w1 L* D/ M
【做　 法】www3.tvboxnow.com7 S" E8 D: b, ?$ f3 B* P
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。
5 r5 g6 m* P' I" v5 q2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- b: @! }" f% N, ^' N5 r
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
+ s$ D0 g! B1 J" E* f1 C公仔箱論壇白酒         30cc

BeiDouChef

公仔箱論壇5 `1 @1 Z- _' B9 P
茴香豬柳菠菜麵
2 w, u) @4 S- J4 l' E【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ `! v" F! a$ V/ ~7 t/ r
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# N2 M- Z7 I  S
洋蔥絲         40g公仔箱論壇* _) X  _+ S9 a" P* H" f; G
豬里肌條         60g
* ~$ i! ]! N; U5 l2 F煮熟義大利波菜寬麵         180g
  @6 |5 A7 L# ^tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒絲         30g
4 g9 R9 r; S$ btvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         30g
& l) X8 g: ?5 Z7 q茴香醬         6大匙
6 \5 i6 z  j/ J起司粉         適量
% U3 Y# Y7 h, e* N$ a9 r  E# S, {% P7 F8 O0 a" T! k
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 y5 t9 F* \  f5 G2 i8 |8 M' I& m
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。www3.tvboxnow.com3 b$ U, z) n* j9 i6 A1 ]. P0 P  A0 h
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。www3.tvboxnow.com) Y& H: [* u  n- y& E$ Y
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T8 `! X7 Z: U1 q  t
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
- I5 w% G/ {) [. A+ K0 J公仔箱論壇【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb3 g' x7 Y4 @% A# V) |1 S" N2 U
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

* J6 i! v5 M+ K, x6 T4 F* F7 I+ F7 Nwww3.tvboxnow.com香辣經典牛肉寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( s! i2 [8 s0 V7 Q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  V  ]4 m& U$ \3 J
奶油         40g2 q: }3 w: U! y+ ^9 u/ B7 \$ N
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb2 ]+ v: t) J$ L4 G
火鍋牛肉片         70g
2 m; A1 f$ \, c' S公仔箱論壇天香辣椒醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- |& u6 O' T/ Y
煮熟義大利寬扁麵         180g公仔箱論壇4 j% E6 d  u: v% }
青椒絲         10g公仔箱論壇8 [& ~$ C) |6 b! R
紅蘿蔔絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb' A: T& M9 j5 |) n6 B+ {
起司粉         適量
# e' A1 H2 C/ ?3 m! w7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" W4 G/ ]0 I
【做　 法】
. f& f; i3 H$ U, Z$ B3 q7 swww3.tvboxnow.com1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
" ~* c$ E: T8 a& a1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
+ G+ C+ B- j7 u0 G6 i" [) O7 R公仔箱論壇3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

公仔箱論壇& r9 C+ Y' b% W. r
鮮魚洋蔥水管麵
1 s# y0 l# J1 b- U6 Q; b$ h+ _【材　 料】
7 C6 z9 c" x% N0 r' f鯊魚片         1片/ p& M& j1 X, X
鹽         適量
! m% b& P% U1 M% ?0 J6 x* X- o! vwww3.tvboxnow.com白胡椒粉         適量
& a; z* z! B& h& Y! p: R( r' J糖         適量
9 e0 ?1 Y: i' u! y7 @8 d白酒         適量
$ S4 P/ o; s0 m( J$ t* vwww3.tvboxnow.com地瓜粉         適量
$ a" k  s& d: h. E$ L$ L+ V; P0 Kwww3.tvboxnow.com沙拉油         適量公仔箱論壇: g+ W2 \8 z- j; I* M6 c2 V
奶油         40g. u" L/ e2 X2 u! h
洋蔥絲         40g
; a, Q  R, c% Q+ T* C1 x6 w6 ~www3.tvboxnow.com洋蔥醬         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, K. X: U% U+ U1 _3 ]
煮熟義大利水管麵         180g
: e# L9 ]) H0 B; M9 z+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         20g
- V7 j/ N8 b4 {8 b( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 O2 [) u8 e: P& O9 j3 _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V9 ~; y% J5 O
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
; y8 V6 s4 w/ l7 s; j2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
8 @8 p- p- {  M4 R' I: m3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。+ i" e+ b& J' j% Q
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。www3.tvboxnow.com, x2 `" N! X& g( ]6 X
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! V: H& R: V$ G& k
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 s8 M6 h1 H# S6 P$ m
蟹腳洋菇圓麵
+ _: i6 |* ^* }6 s7 M公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 T* J$ ?: G4 u  ]3 j9 y7 S
蟹腳         80g
: V; X8 M' K6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb! g4 ]% N. ]; B6 P
洋蔥絲         40g
# v1 b+ P1 v# O1 R煮熟義大利直圓麵         180g
3 a% [" e5 ^& e; I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬         5大匙公仔箱論壇7 Y% r5 z4 D- I: m, I* _, N" @
起司粉         適量www3.tvboxnow.com9 j+ h7 z1 `7 ^2 |3 K% u

" i% z; r; w* O, Y# U, y% Jwww3.tvboxnow.com【做　 法】  O2 e- D! Q3 v1 W; ]$ X
1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
# P! O" V' X( b( Q& H公仔箱論壇2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。www3.tvboxnow.com! T, p3 m& r+ a: r/ c
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。www3.tvboxnow.com8 V8 c; [& }' P% Y; z* t+ p5 N
4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。公仔箱論壇  I( t$ b# N( s* J& H
【備　註】
  l$ P, x- Z. P' I洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
) [7 s8 D6 W) W- `) A) T, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  E0 D7 M6 L) Z( z) p4 P7 Qwww3.tvboxnow.com
3 _$ V% ^( i  f* b1 ^# V' G公仔箱論壇洋菇番茄醬www3.tvboxnow.com% G, i( ]8 @3 O2 k
【材　 料】
0 T4 q5 L( T. A: m) _& C奶油         40g
) u" Y9 U! g6 Z6 v" f  v蒜片         20gwww3.tvboxnow.com2 v9 K% I4 ]2 T% d  \0 `& K
紅蔥頭         20g
6 U0 w/ J/ Y+ k7 `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         50g
3 ~4 t, q# v  f# r# e. y$ e& z& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮番茄         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  A% z* V& n# |9 M
洋菇片         60g
1 T+ @2 x& y9 t7 ?! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄糊         50g公仔箱論壇3 E/ I$ J( v  @+ @5 q
番茄醬         3大匙; P9 t& f. y+ x9 U0 |# h/ g6 K
百里香         適量
' ^9 M: P2 z  D- E( g公仔箱論壇高湯         700cc5 i3 ]/ E1 O% P5 `' t+ t) P( a
鹽         適量4 |" P7 C3 _1 K, f, R% j" R
糖         適量) Z( k  `, \9 H9 w& I+ M1 j
黑胡椒         適量
8 L& f! x8 w6 g7 @# S公仔箱論壇- m, j1 ?* _, ^$ Y) W1 c8 e# D
【做　 法】
, L  }* [9 Q6 \( @% e5 M9 |4 Ewww3.tvboxnow.com1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
; H7 p! @9 S) W& e+ W公仔箱論壇2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
. O0 l$ J* p. iwww3.tvboxnow.com3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 o  l, _$ T3 o1 V9 H. E+ ~
千層焗烤肉醬麵
& {3 n: \/ m7 H7 V【材　 料】
7 R# d, b9 \( m9 i* r  g% Bwww3.tvboxnow.com千層麵         3片
' y' V1 E3 H$ Y4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         一條
0 i/ p, x" X5 v# Z4 @7 Z橄欖油         1大匙
7 {# [& ?( q) q6 {# L, M+ B蒜頭碎         10g1 Q/ D' p) S) g# ~& H" c
洋蔥碎         15g
4 b- F/ G9 s. O$ u1 E" }% U6 h公仔箱論壇九層塔碎         15g公仔箱論壇0 ]+ F+ Z  X4 p" F& ^6 p
奶油         10g公仔箱論壇1 s* a1 L2 J! j' I4 ^5 M* C" N
披薩起司絲         70g
7 h+ J8 P! C6 V" w3 M5 {公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
* D4 k2 Z6 S( W, k公仔箱論壇義大利肉醬         500ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p+ T6 }: V. z
& B3 W4 h! W5 r  T) j$ H
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g; J! c5 \% k+ H) x& p
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
' U) O' J. d$ u: Q$ }  M" [tvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
# J7 a0 |* ~' H  [. Z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
" }! w8 V% ^& `/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
9 |; g4 B( \- Y0 t" Nwww3.tvboxnow.com5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
. Q! W% A: I1 c. \5 A; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。
% k- C. R& C& h  A! _公仔箱論壇【備　註】1 _: T' G1 L: }9 p( B9 [
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
7 F  o, E, K& ~0 t8 p  K" ltvb now,tvbnow,bttvb
1 X+ w6 T. X9 r3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k) h# {/ p& P- g& u6 c
義大利肉醬
* }1 E% ~6 k+ E8 Pwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇; s3 [( w$ n. B. g7 H
蒜頭         2顆www3.tvboxnow.com: K, h0 Z  j% _
洋蔥         1/4顆公仔箱論壇" I1 r" g$ ]. p3 o
絞肉         40公克
6 F2 S3 I( o# I& s9 T  Z  P公仔箱論壇義大利綜合香料         適量公仔箱論壇" X4 I8 S4 }( y5 {4 }% i5 v
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
4 t: U& p) S/ ^: x公仔箱論壇6 ^9 H8 i5 c6 C1 l( u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u( b" C0 A- a* ^6 E3 j
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
; {/ m+ c; l2 Y/ E/ D2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z9 E/ `! ~1 e( p) J# F/ w, d+ ]  v! M
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
7 s* y) K; y) Z; ]3 u4 Y$ z& f公仔箱論壇4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

. ]# |- O* r5 n* r1 S# y9 f$ A洋菇雞肉水管麵www3.tvboxnow.com  J+ _+ N& i# ]  M. r7 P
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J9 C/ c% C) O2 u+ z; r" [8 i2 ]
奶油         40g
' \" ~) _8 ^" t! B8 I2 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40g公仔箱論壇  p' C$ B5 T' M& w+ c* _
煮熟義大利寬扁麵         180g
( s7 Z0 a! J" D* A# l菠菜         70g7 h# C1 {! y8 R5 Z
菌菇醬         6大匙
1 Y5 T  c2 O; C# Y7 k% B起司粉         適量5 a( q& u6 B- d

) [/ [2 ?! a4 O9 c公仔箱論壇【做　 法】+ G, S8 W# n! k9 |2 U& Z. K
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。+ y6 ~/ c& R! {2 j! Z! T
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。# {7 C% b/ f, o, j) f( L6 |
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
' J" ~* T0 M4 p7 M! V7 x+ vtvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j2 F( C' d' L9 K9 s
【備　註】
% W/ F! w2 ?: O( ^公仔箱論壇菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t9 J# v4 @* k, J' v

' J) ?* k4 T7 ^" }: @, U! ?' otvb now,tvbnow,bttvb
; l4 k( D: O& c; K. o7 M% |2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風味菌菇醬汁
0 M8 O. {* h# T$ ?0 ~/ z9 j【材　 料】$ p/ ?3 J2 p  j2 x# E0 J
牛高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb7 v2 t( {* B, }3 I
奶油         80公克
+ j( D9 }% I6 S3 i3 _* `www3.tvboxnow.com動物性鮮奶油         300cc
) ?6 }& O8 a  m) I  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         50cc公仔箱論壇1 ?# @2 W, j' `1 @# R
水         200cc
: J: U1 H5 a$ Z( X( P* C乾香菇         50公克5 ?5 `, h, @) \. g% A9 V/ C
牛肝菌菇         40公克
3 h9 e: W% ]0 a* f# v$ }鮑魚菇         50公克www3.tvboxnow.com9 d9 e/ U) O9 Q& u8 M
鴻禧菇         30公克+ P& b! z% @% a: ^3 U4 F) E' F
西芹末         1湯匙8 t6 p, a+ i2 |  H  N  B
紅蔥頭末         1湯匙
1 M6 m: `1 ]5 X* |# bwww3.tvboxnow.com洋蔥末         2湯匙
3 e% ?/ j  b) o7 Vwww3.tvboxnow.com蒜頭末         1湯匙
$ s, e& v: b8 P+ H3 R- ^- ~+ d公仔箱論壇糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b# R7 ~' ]) X# X5 Y) \4 d% g
鹽         1茶匙
9 J$ Z! a- N) v) V9 v( ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         1茶匙
( K. L6 u  k. v) a& F' c公仔箱論壇公仔箱論壇- X9 R6 Z# b& l( y2 b
【做　 法】
: b- y7 |2 [: ~: F' G! D5 r1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
: n* m( t+ ]$ W1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

4 [9 O- e% E' P8 |3 }5 H* \5 \5 F奶油野菇菠菜寬麵www3.tvboxnow.com# c& T7 y6 D# |% }2 f$ {
【材　 料】
/ L& C4 q. a! @! y奶油         40g公仔箱論壇4 W6 w' h5 F( e+ x5 N+ B8 d+ A
洋蔥絲         40g
5 ^5 V+ {4 \/ [2 ?" P  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180g1 c, P- t, {: \9 L  m3 z( V* ~7 H
菠菜         70g
  h$ r4 B" {+ P0 x9 P5 u+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
$ X5 @- z, r, p, E- ~, p3 V. j起司粉         適量
2 R  w3 X& f/ \2 y  H% zwww3.tvboxnow.com
* ^! S' v3 H8 O+ g/ f% q公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' g1 t: t: P9 |' ?9 L
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
/ f4 T% V7 S. x& m0 G1 q公仔箱論壇2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
+ |: E& q% Y. W, J$ u公仔箱論壇3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
$ |% F! L& }  P- a4 P! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, e$ x! P0 g
【備　註】
# L6 ?& P( j1 h9 }+ B! h& ywww3.tvboxnow.com菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬