BeiDouChef

www3.tvboxnow.com1 D! R/ S, J( h2 l; ^5 A
檸檬酸奶涼麵
" y: U( R; E% [: A. F7 V! b9 U! L【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 g8 h) Z5 A& Q3 u" }( D" S
義大利熟麵         150公克) r+ r0 H5 N6 W/ a" W- U
玉米粒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! {. C+ r9 V1 ]# r. ~* T9 @" j3 b
鮮奶油         1大匙www3.tvboxnow.com5 m2 Q$ ?( G# _' A* X
優格         2大匙
# c$ R) @& W5 f. r, j/ \www3.tvboxnow.com檸檬原汁         1大匙
' n* A: P6 _* X; J* P9 w檸檬皮         適量www3.tvboxnow.com. ~6 D0 t2 L8 p; \4 t- t' `0 I4 ^

2 ~" h: f3 ]5 \0 |& {" Dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \% X2 i2 v! O- E  K
糖         1茶匙
8 H% f$ n' {- M0 m" h$ {鹽         1/4茶匙
) z+ S; f: {& R" h' {" {( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _/ [0 Q2 g$ ?( @+ R, g【做　 法】www3.tvboxnow.com- T5 e- j0 Y& i" G! S
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
( n. k9 G9 G% b* M- b+ i2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
! q( n) g. L4 _4 [% \  C8 O; l3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

BeiDouChef

7 ?' t" t. |8 {+ w# Q# A
海鮮義大利麵0 z1 v; ?) Z4 ?, F9 L
【材　 料】www3.tvboxnow.com8 u2 l7 o6 O( P/ B; \$ j
義大利直麵         180公克
, M1 M# Q/ y" H! ]tvb now,tvbnow,bttvb中卷         1尾
8 Z9 ?" u3 j5 v' H+ {/ F/ D+ rwww3.tvboxnow.com蝦仁         120公克
( B5 x/ y( {& o3 h" Z- U) Dwww3.tvboxnow.com蛤蜊         150公克公仔箱論壇7 \" O& p3 O& W1 `) B& [& F
青椒         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i2 T$ Q  F' f# b. K2 X  X0 Q
紅椒         1/2個www3.tvboxnow.com( F6 N4 ?8 `. G9 D# D( u! K& h: @
洋葱         1/2個
! s- q! q, o) c+ ^www3.tvboxnow.com蕃茄         1個
) b  i- Y, @0 n2 j3 Twww3.tvboxnow.com紅蘿蔔         少許: X7 n' i/ c/ i2 v, A; z1 w
月桂葉         1片tvb now,tvbnow,bttvb* U$ b% K0 o9 A8 t
九層塔         少許
; o' [% p* e- ^2 Q' S3 S1 d3 Y1 zwww3.tvboxnow.com高湯         300c.c
. O, s; z' O0 ]9 a* K/ O8 fwww3.tvboxnow.com橄欖油         少許
- j0 s' R) ^4 E. q4 q9 b% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! T2 a1 q8 F8 o7 a1 J0 J8 H) D
【調 味 料】
7 I0 {" R5 E- q" T蕃茄醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% p8 L  ~6 S8 f5 u- ^( d
蕃茄糊         2大匙
$ z0 b; z1 n+ s" W2 W: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡         少許
' O* {! D  O! {- W2 i義大利香料         少許公仔箱論壇4 }) b. ~$ t* U* N
鹽         1小匙
2 m1 \5 f" C) ?" t7 A1 E$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖         1大匙
5 ]5 p& _" q9 h; f白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) K" V2 C8 i' x0 c0 t
奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 y7 u" `" q7 j$ \5 B2 f

, g* z" g8 `2 ?- {【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 k5 c* z& z* I  [
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
( r1 k; T7 A- y" G3 ~9 G: W: C+ k2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。9 G! G5 P3 f3 _- \; _( V
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
, g% _. w2 l" k7 |3 e( B; k% O: D公仔箱論壇4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S& h% u  s1 m5 l- M7 m
蕃茄乳酪寬板麵tvb now,tvbnow,bttvb1 e- h/ G9 p# Z! O
【材　 料】公仔箱論壇% F! e. U6 K! v2 H" \
寬板麵         80g
2 K9 z( T' m3 E: E; ?6 mwww3.tvboxnow.com小蕃茄         8顆www3.tvboxnow.com& K; D: p) k4 G8 g* E6 H5 I
莫札雷拉起司         50g
+ z( _& n4 D4 b大蒜碎         少許
1 I' ^" W- Z- Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         少許; r9 G( i2 o, L
橄欖油         適量
" W( ?4 ]( j1 l6 ?" A公仔箱論壇俄力岡         少許( h+ S: m, j& p" f, ^
鹽         少許
: T/ y) {' x7 M胡椒         少許
$ P3 n+ K, \% f% a  W( mtvb now,tvbnow,bttvb
  X( B0 m  j% j4 U6 W【做　 法】
6 u& e9 q4 X8 v$ W8 n# v( I1.莫札雷拉起司切小丁備用。
8 g% p$ [6 L/ Z' s% \/ W/ [公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
" M0 H  f5 p# j9 vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。www3.tvboxnow.com* o& h1 w9 O" N3 {8 |( B
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

BeiDouChef

9 s  F9 [# f8 K+ h( I6 _1 b$ ~$ d公仔箱論壇
- G- y; n  L6 ~! `6 W+ U4 S7 U6 [
8 O9 R- j7 I# n5 I* u- Zwww3.tvboxnow.com煙燻鮭魚奶油細扁麵
$ s; e( E% Z/ v* G5 }+ @( u【材　 料】
) b+ b' }$ F# h1 f  z- h  H+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350cc
6 v+ s* F4 ]4 n* ^3 h, A7 \糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {  G  L/ h* a# I5 u+ ]- J
雞粉         1大匙
+ e1 _6 A4 }6 lwww3.tvboxnow.com鹽         2/3大匙公仔箱論壇1 j+ Z, r4 Z9 H# y0 u
鮮奶         170cc
2 V( s/ `) j9 Z; {6 x! E奶油         1/12磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 G& }1 e( }. K9 C/ D# m- R5 K, k, k
麵粉水         1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f) h9 p7 Q! z/ O' ?
B.煙燻鮭魚片         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 m4 y, s+ ^# s
細扁麵         180g
; Y: [  T, ]. S; }洋蔥丁         1/6顆
0 S- f! X& N; t3 S0 [紅甜椒         1/4顆
. B! j0 {, E; h5 f0 m$ q; y8 o# hwww3.tvboxnow.com黃甜椒         1/4顆
0 O2 T$ u( s2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵
1 P: l. @1 v, a7 V* {$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         180cc公仔箱論壇5 Z) S( G7 q3 m5 n  u) ^* E6 F' \
糖         1/3小匙
8 q6 C: X% p8 m, _. |5 f雞粉         1/3小匙$ w; T/ w$ z; c' g; c# R
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t$ p. d5 v: J& s* c
魚高湯         60cc公仔箱論壇* n5 I# y+ ?# i6 [+ n
橄欖油         適量
: n  t& ?5 F4 ~5 d. @4 h) X1 p" ]" q! [www3.tvboxnow.com奶油         少許公仔箱論壇( y- B* @2 t# B4 X3 r* {' z

& x% i. ^1 C$ X; i3 J+ y( Nwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ `) L6 @: b* K, \* j% `
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]3 N9 v2 l0 _+ d6 o* U! k
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。3 }% S! U1 `/ E
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。: ~( l; e5 G+ [; i. z0 t" r
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

公仔箱論壇7 D. }3 r! }5 R# {! y- Y4 C
海鮮焗麵
( R) f6 T' l4 |- l6 l9 h. q' R. E9 p【材　 料】
! m6 d- C: J2 O) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長條麵         200公克
) p4 }% a+ l/ _4 {& o; [5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙: f/ p0 V- _0 h" O% F- C! O( T
橄欖油         1大匙公仔箱論壇9 _3 w3 F. v9 _2 d- Q( _& r. Y
透抽         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 \9 g5 \! p3 H, @. w8 {
蛤蜊         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R& n5 z9 L2 ]
鯛魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 r# l. T7 c8 i8 b+ G5 e
鮮蝦         10隻www3.tvboxnow.com" ^# B/ S  A' i7 k4 b
蒜頭碎         1瓣tvb now,tvbnow,bttvb+ f. B: A% ^3 P. }# a1 v
白酒         1大匙  w: \# g) v  E% ~  S% L! r( ^
番茄紅醬         4大匙公仔箱論壇6 N5 j1 B) B, ^( ?
高湯         200cc公仔箱論壇& w. U' S: _: t1 I( a* @5 T* B( y
起司絲         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' A3 b8 y; U8 `" ^( N8 T1 E" r& {
. M5 Q3 \" w/ j. q
【做　 法】5 o8 |9 `( j5 b4 w2 B9 b$ e
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。& d) _. s- X7 p- D
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。( O- k" _7 c+ H" |% i
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
2 m3 g8 z6 s7 h( G公仔箱論壇4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
) }# r8 K" _3 F/ P" |# Utvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

: I/ z% }5 R6 n- p" Z+ B0 r公仔箱論壇焗奶油蛤蜊筆管麵
: w4 `$ ]7 r7 U, ]& g【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 ^" N1 g% X( [. z
筆管麵         200公克
/ K1 e5 C6 k3 C8 {$ o3 j- dwww3.tvboxnow.com鹽         1小匙www3.tvboxnow.com6 K. U" u6 z$ C$ `7 H+ [
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q: {& E* @& `1 N3 v6 n
洋蔥碎         30公克
3 T. ?& d- |$ P. D# Y" |蒜頭碎         1瓣www3.tvboxnow.com* ~3 ]) i6 q% e, f) K
蛤蜊         150公克
: l: {1 X2 x% ?1 _* V/ H  u& p+ g+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
0 }! h6 ^( V9 g9 y( P0 Z1 V公仔箱論壇奶油白醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ B0 }# T4 y5 v
高湯         100cc
$ \; p# H/ }9 @! {# v  Zwww3.tvboxnow.com馬自拉起司絲         100公克. O9 @. {. k8 r8 H* R8 Q

) m( y) G$ T7 e3 d0 _! F  s& o$ Twww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 K" O0 N* s2 M4 b( k: {0 F
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
% I8 T- ^4 _% t9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
% S+ v' J2 u- I3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。公仔箱論壇: j8 z+ M3 X1 q9 ^" j
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
9 O- \, k- g6 I. b6 Gwww3.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

& l  i: C! i/ h9 ]% ]. [
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
* m4 {$ w$ V4 v+ x【材　 料】www3.tvboxnow.com6 ~" ^# f; X2 L1 R  U
寬麵         200公克公仔箱論壇9 B6 k$ I- Y% z( B0 b. c
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 K. B3 n0 K9 s0 O- K) S
南瓜         150公克www3.tvboxnow.com4 C" {- w) ?; n: s
鮮蝦         10隻
8 M$ s( q9 A. m, z6 a4 H- p橄欖油         1大匙
- V) i2 e  G% _1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         1辦
5 S! T- e+ ^9 k2 c( p7 h% U: Mwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克
3 Y: E: z! p8 ~3 C" Mtvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# K! R5 I" M2 C3 {  h" C7 P3 ~# A
高湯         200cc: Q7 n7 W4 N0 e' x8 f
起司絲         100公克9 t( X; j& t! u, X1 i/ ^! d: {: I

, U) X3 I7 C! N1 W  ^5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, o+ |$ `0 b8 H, I5 Y7 Y# d
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
; B/ Q" v8 X. z. H' z9 F2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
) @, M, ~* b. o  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。www3.tvboxnow.com$ \+ ~5 q0 {8 H/ w- j- I
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N0 v# `$ |: ~  p
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

# \' u1 I( r' l雞排茴香圓麵
9 t5 m0 |, m% y3 X【材　 料】
/ X% s; D" D1 q4 R1 t9 d' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿排         1隻公仔箱論壇' i$ |2 j. y: E' O/ W
白酒         適量
1 B$ _* j/ N) o' z8 m6 j; B鹽         適量
: L2 |* b4 K& c辣椒粉         1茶匙
* H1 H: `$ A  ~& C& Y5 lwww3.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙
: m$ R8 G1 l" M9 ^& c公仔箱論壇玉米粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e' ?! Y; m- D: }8 Y# D2 I. q2 y
水         適量
9 `$ N, I1 W7 h" O雞蛋         2顆
4 S0 c  O3 j: z( i8 K5 x公仔箱論壇沙拉油         適量
9 Q$ [  C7 n& r( ?  H8 R- E公仔箱論壇奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb3 H$ j! n5 _, l3 `& a' l
洋蔥絲         40g- K+ k2 ?( Y5 E8 g, ^/ S. S
煮熟義大利麵         180g
5 A& F1 y. ^2 e/ b  A茴香醬         6大匙3 S4 F: m8 x7 B6 U9 ^& {
辣椒片         8gtvb now,tvbnow,bttvb) I+ Z: D8 J; _/ @* `
紅蘿蔔碎         5g
) @9 Q/ O3 r7 N5 F
! x* Z2 Q* B( \" N0 Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】- x* M+ V# n" q4 q- a: H; t6 C
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。公仔箱論壇$ U* _% n7 l* {6 E0 A
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
4 Z) e* o# j# b- n3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, H- U; y) W: l0 T/ q. F5 \
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
! G8 x, E0 G' }/ U- Y# x& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻www3.tvboxnow.com0 g' n0 S; Z, n6 N
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ S: y) `* p" {" ~0 o
【備　註】公仔箱論壇: c/ v; P: N4 a8 G; h4 f% d
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A; G5 q) Q8 [) l
公仔箱論壇6 l! C  k3 L# x3 N4 t9 x! Y! s

) w! o6 f* Z2 b: V& \$ n公仔箱論壇茴香醬
6 ^" ]/ J2 d: Z- z& O- Z" I' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www3.tvboxnow.com* ]! r$ ^9 L4 ]+ U* d8 Y
奶油         40g
" Y( V; b3 e/ r( y洋蔥碎         50g
: W1 P& _$ m0 Y6 j+ \) p. d8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉         1片4 s' O7 L  ^1 L! T5 A
小茴香         1茶匙
( _8 h! K: f& ^9 a  n8 ]  s' jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2粒' d- t' g  m' v' A5 e2 `
馬鈴薯泥         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: n5 Z( e2 t8 B' \1 ?
低筋麵粉         2大匙
+ S  d1 D' x8 `! U9 w) z: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         300ccwww3.tvboxnow.com" C( }7 l' Z4 Z, l
動物性鮮奶油         50cc
6 U: \1 _- a1 R3 ywww3.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇$ ^# S8 c1 p6 w, T
西洋芹碎         40g' ?% q1 c/ o' M4 s% @; t; g
高湯         300cc公仔箱論壇" O2 K. ~0 R5 d, ~  Q3 h

' G0 k0 u: G+ q/ L% U/ `, s4 h5 T【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ u; r7 P- U, B) A6 `$ d. [
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y" B, V- x9 @+ n0 W3 [& K% u
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
+ ^  l) Q% I) E& b3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
& |4 l$ W( T' Z- g9 M$ _/ Ptvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc

BeiDouChef

公仔箱論壇3 a5 z" Z4 l4 o
茴香豬柳菠菜麵
2 ^* V2 A9 ^. {  e3 y  ~2 J% y【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X, }6 G& Z/ I
奶油         40g公仔箱論壇6 m! |9 h( L1 X8 g
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p4 v# h$ u$ _& d" X2 f/ |9 J
豬里肌條         60g
' ~  p1 I8 o% u3 C+ n& t# D公仔箱論壇煮熟義大利波菜寬麵         180g
/ p" u4 V5 `7 e6 a% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒絲         30gwww3.tvboxnow.com7 b* ?) p- `4 N% e6 Y) n4 d5 f
黃椒絲         30gtvb now,tvbnow,bttvb* V& \4 w( H& a; l: _, {- y
茴香醬         6大匙
) u; S1 B1 q+ ~4 x8 Htvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量
; l0 K  D, I; o& i公仔箱論壇
. \8 r: N2 B: n7 htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" V9 L! {- n- W( k) ]www3.tvboxnow.com1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。  L, w5 A3 O/ K+ w, g3 c1 z
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! \  V( H9 f$ j- s2 y$ ^( |
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。4 [% V0 y# i# f0 W
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
& m$ _( b. N! r$ ]【備　註】
% Q! L/ s3 h# R$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

6 n0 X0 f9 M0 \) i* T( L9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣經典牛肉寬麵tvb now,tvbnow,bttvb" B5 L! j) T9 T6 T
【材　 料】
# b# r6 W1 l0 V/ e: Gtvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
/ Y5 m7 ^. o7 d0 E# a4 S+ F6 w& N洋蔥絲         40g
2 n8 U+ l: I6 s' v) I# [火鍋牛肉片         70g
% o2 \6 h7 f3 I6 s7 p公仔箱論壇天香辣椒醬         3大匙
6 n* I/ d. {6 i2 S0 Z2 qwww3.tvboxnow.com煮熟義大利寬扁麵         180g
8 ]5 |* S0 T, t  T; O& |6 h# J' ctvb now,tvbnow,bttvb青椒絲         10g
( ]1 l) \9 l, O+ i* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲         40g
9 F/ \8 ^( `7 u. v, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量公仔箱論壇6 E' Y& a$ K8 @8 F9 x8 L9 W

+ J/ `- d8 y& u" Q【做　 法】; e' G. R* X; S
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
: E, Z) v( O9 j9 W8 @5 v- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
, e3 z. i; j) X( _- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

, [* @! [" S& p  D( e! n6 g公仔箱論壇鮮魚洋蔥水管麵www3.tvboxnow.com7 [$ X6 i& X5 U" Z  y' {
【材　 料】) u. p1 ?) E' m# {
鯊魚片         1片, N5 R' F! B! X( |7 j1 k
鹽         適量
9 v) V  ]7 e9 i6 }白胡椒粉         適量
2 W2 }* F" J8 }, Ltvb now,tvbnow,bttvb糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F8 ^3 z2 A) ]' v4 s' K
白酒         適量7 j5 p  g" K7 R9 f( V, h
地瓜粉         適量3 d3 m7 v) F; P5 k% Y4 A0 l1 @
沙拉油         適量
' O, ~. K& @& l0 k% W+ j8 wtvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
! [8 B/ A+ w1 @4 t% [- Y洋蔥絲         40g
& N1 W( H  j& a0 P" X洋蔥醬         5大匙
+ `: y8 n8 k2 M3 l! I  j8 W公仔箱論壇煮熟義大利水管麵         180g
  f" B* P; `5 v4 C) E5 X2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         20g
5 t: X  U- Q9 C* Y
4 v/ Q7 \0 n6 c& ]公仔箱論壇【做　 法】
/ m( ^4 r& _4 z% g3 O7 ?# B1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
( r' B3 b) f9 k; [, A# Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N. Q7 P2 F: t3 g4 {% h% t6 q& g" O
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇& i9 |3 W, d* F) L
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。tvb now,tvbnow,bttvb% d/ ^! K" ^6 k. ^. `* k$ ~: ~
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 k" s! L! {: O
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

  c: `% g- ]5 m5 Q$ K公仔箱論壇蟹腳洋菇圓麵
: G0 _. T- b  ]2 ^; K2 u【材　 料】
; X% b- v' [( N5 O. I蟹腳         80gtvb now,tvbnow,bttvb+ K5 a, n  w$ [! O& o
奶油         40g
% ~! p4 y$ u# X2 S! J, G3 _3 F洋蔥絲         40g
, t6 X- X* g3 h  w, B煮熟義大利直圓麵         180gwww3.tvboxnow.com, t- Z5 x3 e8 z4 l5 y! P$ Y
洋菇番茄醬         5大匙
' y' U! t3 f- V/ R起司粉         適量
) H+ `# g& j  x/ C6 m/ zwww3.tvboxnow.com: m6 b9 a# W5 A9 e3 {0 @
【做　 法】! F- F% l( [! u  j2 Y$ d
1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
- r2 d0 r7 J. v/ v% ]www3.tvboxnow.com2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
0 h$ o7 V) R, Z/ a2 _% p8 \tvb now,tvbnow,bttvb3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
; P* K1 k0 ~+ |2 @* rtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
0 @3 O& {( @7 D2 e4 O/ ?# h; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】  T4 \1 j( P5 o9 @3 j
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
& _1 O+ p2 b$ n; K& m公仔箱論壇
1 ]) U! W. C1 ]. x
# x0 g/ }( A0 D: Cwww3.tvboxnow.com洋菇番茄醬公仔箱論壇8 V' U% R; q7 L' Q- r
【材　 料】
8 W* V8 B$ S9 ^- n奶油         40g公仔箱論壇2 j: b1 X) q1 |  Z7 q% Y: G) ]; p
蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb/ v- @. R. y5 e( y: t! h& _, V  E
紅蔥頭         20g
! ?) ]% U$ ~& a4 D% }' D/ a1 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         50g2 _7 b3 R* |$ f/ x
新鮮番茄         100g
% \  i) R4 n/ B洋菇片         60g
! q0 J8 w2 M/ k番茄糊         50g
# \7 q8 p2 o3 |! \& Stvb now,tvbnow,bttvb番茄醬         3大匙
8 `) W( _$ A" [- p; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香         適量7 z% N, e( h% q; @* m+ g
高湯         700cctvb now,tvbnow,bttvb" O8 T$ C4 p* i. c" v7 Q. x
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h. A6 \  A  W" K1 J2 \$ B
糖         適量
6 y$ d) x+ a( m% pwww3.tvboxnow.com黑胡椒         適量
9 a1 c" y* V! \& Qtvb now,tvbnow,bttvb
' W9 h, m/ A$ U4 N5 e8 x: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ f) W2 e! ?% d% C6 \9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。www3.tvboxnow.com5 R( @$ b; }4 e+ k1 x
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。www3.tvboxnow.com: `1 f! I7 L7 L' s: v0 I
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

/ K0 b/ E1 ^1 |3 F% D* w. |千層焗烤肉醬麵
. d  {8 S9 F# R0 {4 Z: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, x6 Y/ i, S
千層麵         3片9 `+ m2 n4 C$ E8 r7 j" n
茄子         一條tvb now,tvbnow,bttvb3 o( x  M8 n7 O2 g0 Y2 I$ _& }. P
橄欖油         1大匙1 E/ I% h: w% Q( Z  r; Y& k
蒜頭碎         10g! c$ _/ o3 _7 I9 g
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb- U$ m6 P. W1 M* p
九層塔碎         15g
3 }7 t7 ^! I2 s- R, Z/ N奶油         10g5 r3 j/ f* M8 K( G* |8 K6 T
披薩起司絲         70g
1 o' r% x4 w8 F' H4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
" u6 W' U% v% r; V! ]: a0 _公仔箱論壇義大利肉醬         500ccwww3.tvboxnow.com$ `4 y& w- q! {' p* [/ m4 ?

' D0 ~- o+ x- F/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! V- a( g& Q- b7 `: W- m2 J
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
! M* r+ _# z- R6 htvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
+ N. P% j! ]2 e2 h9 T8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。tvb now,tvbnow,bttvb- r% A' c. C: Z* x4 j1 ~  E+ Z
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
- }- t1 N: S' b; D2 ^5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。  I+ ~7 n+ T# U$ {
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。; X, R9 y% F' D) V0 B
【備　註】
4 y8 y" O' F; v% _) W! l9 Gtvb now,tvbnow,bttvb義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
! R3 h' `( @3 k$ L. Q  o& S* Q; n! ?& f7 Y

0 P  r. K; |# G6 [! g) Y義大利肉醬
1 `. b7 T3 F0 l6 M/ Q9 [& O5 l公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( b( I" [/ j, H5 {8 s- l* C
蒜頭         2顆www3.tvboxnow.com! J; P, e' ~  R9 A
洋蔥         1/4顆
3 f7 C$ f% h: w! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         40公克tvb now,tvbnow,bttvb" S! L7 m( F2 A+ K4 a
義大利綜合香料         適量www3.tvboxnow.com+ G) Q& t9 y! V! K: i
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
4 N$ Y1 Y( a3 p& g( |3 t1 |
+ O& x1 r- ^4 e$ E【做　 法】4 L  f( U7 E" {: z
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。www3.tvboxnow.com  ]' _) N+ h% C9 ?. X
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
* X$ L, d7 ?3 `8 k  h' k4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。! M" d. i3 C7 l1 d& f. @8 L# F: _
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

  y- r0 ^% ~) v! h7 p( V洋菇雞肉水管麵  K; L4 |  t2 O: g# ~, W4 S
【材　 料】
, O$ ?# z5 J1 |tvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
+ c  V5 c. _9 s+ c+ }7 h$ v# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g公仔箱論壇4 i) @- E( R) O- T* P
煮熟義大利寬扁麵         180g
; }8 }; v3 V+ U2 G0 X  [$ C菠菜         70gwww3.tvboxnow.com2 O# p" [! M" C
菌菇醬         6大匙tvb now,tvbnow,bttvb" u: i$ O, }. B: z8 p2 D4 H: d
起司粉         適量www3.tvboxnow.com% F2 }8 n1 l! p/ E( q1 f3 x2 D
公仔箱論壇% R; t- G+ K4 F5 o$ j; }* w
【做　 法】: e" z7 P# H* s" c
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
9 n# t6 u, Q; i6 ~- c+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
" }/ Y" |- Q+ \: fwww3.tvboxnow.com3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
- g( i* i4 _' Wtvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。+ f) r& a, I/ d" q: h: d
【備　註】
: |9 b6 k# S) g- l公仔箱論壇菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬8 z/ A2 q: m) T, J9 _7 j, y6 K. {
tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ n( M1 `9 O2 _4 @

6 T  R# K" [, x, i9 J' ?8 {( cwww3.tvboxnow.com風味菌菇醬汁
- ^3 U) q, h+ f* p1 g# G( I【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& m* P/ ?" m2 g5 A; r. {, }
牛高湯         400cc& }$ K- t( E. Z7 A; L
奶油         80公克. p8 K! w) c  Q, H" @1 ?- C
動物性鮮奶油         300cc
( P7 h  ^, P4 Q! W: H  Q9 y# jtvb now,tvbnow,bttvb白酒         50cc
5 }$ ]( b* P* A& P& e% K# d/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200ccwww3.tvboxnow.com2 N4 }8 V) @, H
乾香菇         50公克; ~8 Y# u1 z2 V, L! H  z2 W9 H
牛肝菌菇         40公克公仔箱論壇9 c* V$ _$ V4 T& Z
鮑魚菇         50公克公仔箱論壇* D5 c  I! @" z* Y  k, M& o2 K
鴻禧菇         30公克www3.tvboxnow.com* q/ G7 ~% }; _: [. ^9 _6 p
西芹末         1湯匙
: Y! [0 g/ l% Z+ ], V5 E7 _紅蔥頭末         1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( R  j, ]1 O3 c0 N+ \
洋蔥末         2湯匙2 G9 |7 R5 J5 O/ t
蒜頭末         1湯匙
6 R9 ?  m; p! G9 Z9 R糖         1茶匙
; Z& z  h8 l# V6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙
+ {: f+ Z- v8 Q黑胡椒粗粉         1茶匙www3.tvboxnow.com1 K: ?3 t) n( p7 v, ]
公仔箱論壇1 k6 w5 W: \& _2 z% r) a. p
【做　 法】
$ {  Z6 P+ [+ _: L+ W% Y1 z7 `公仔箱論壇1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。www3.tvboxnow.com8 `# Z  a7 `* A" B6 X8 K
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

( }2 g; [6 \% E( l5 F2 htvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇菠菜寬麵
- I( t5 G  I. s( w- Z& T$ s【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 m1 j9 f* n, Q! A/ v2 Y& O
奶油         40g
- F4 P) [+ J2 _( c1 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb$ j$ [1 t- b. f9 v( @- E5 W+ c1 [+ X9 @
煮熟義大利寬扁麵         180gwww3.tvboxnow.com, a( A' x% Y( W& O. o' A
菠菜         70g- [8 a" ?! J0 `( ]2 ?7 [$ v( A
菌菇醬         6大匙www3.tvboxnow.com( q7 S+ }: d! H3 ^1 x" q
起司粉         適量www3.tvboxnow.com+ A. R, U6 c$ |) c9 a

2 v" n4 U$ i  V0 ]) a- M【做　 法】
1 z2 A. m9 [8 _tvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
: X8 \8 N/ {8 k! l6 q# A  j2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。7 A" W2 k2 e' b" t- n
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。' X/ B5 K( j" t' X
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。5 T; [& e$ ]5 S% }" {. ?, a
【備　註】公仔箱論壇' G, v7 m/ |7 `% h- Y; v
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬