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) o2 R( P) c* u, X2 }tvb now,tvbnow,bttvb法式松露炸雞捲         tvb now,tvbnow,bttvb6 S  N9 O0 P% G: ]; E0 u+ {
【材　 料】# O% g) ^% g# c% @* m2 \
雞腿         2支
4 \% ?7 \( P" b2 u9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         10公克
# S* ^7 g4 v0 z0 U! E( G0 e8 Ctvb now,tvbnow,bttvb松露         少許
7 u& d# B1 J, F; q* T  ]8 Q# s洋蔥         少許
0 p  g- ~/ Q- c+ G$ K2 j% U5 O) U: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         10公克
+ {% {. e$ N/ N$ l# G. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 \* y2 z2 n( I+ J) O' [$ d% b+ G
【調 味 料】
) w& A2 {- x+ k- |7 g9 |8 i6 KA.鮮奶油         20㏄www3.tvboxnow.com3 N& O5 i- G1 g7 d( q6 z
雞粉         1/4茶匙
0 `3 z3 b  n1 S' swww3.tvboxnow.comB.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; D4 o$ Y. }; I3 @  m
美式酥炸粉         2大匙( q) t4 A6 P! `1 G( q

" W" f% t0 t3 Q% f% ]- {. |3 W) @3 c【做　 法】
2 g; `( J2 {) T1 N. K0 f* w! g" `/ i公仔箱論壇1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
. g! T% r1 N- ]& d, m( q0 J2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。& F1 F' Q. c& ^/ W9 v
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。www3.tvboxnow.com) `: _) n: c# I8 e! s. q
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
, U3 O3 S+ p+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
+ i$ Q4 ^) o/ xtvb now,tvbnow,bttvb6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, ~: E* X& X7 w- i- C) V
生菜烤雞肉         tvb now,tvbnow,bttvb8 H7 U4 F3 h/ t6 _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% H7 z9 J: {' D8 [& C7 L# v9 M
雞胸肉         1副公仔箱論壇  _8 t2 C, |. w8 p, V/ }5 W0 |
烤肉醬         3大匙
' `5 K; E, c8 z' p; z5 ?+ cwww3.tvboxnow.com核桃         1大匙
* o4 d1 i% G9 Y; i美乃滋         2大匙
  M4 W' x. l. K# w& Z3 R! Iwww3.tvboxnow.com山葵醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 G6 V) a: P' [* U
蕃茄片         適量公仔箱論壇2 E" q: [4 s3 ^# d1 _! i
美生菜         適量
7 F; ]9 Y: k8 U9 z( a6 l# u  a& `www3.tvboxnow.com: U" W7 [* }# Q6 x& A" f8 ]: c
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b6 v! f$ x3 P- {. _! |# a
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
, J" ^/ R+ H8 q2 T5 ^2.核桃洗淨備用。
3 e+ c: k+ L/ h2 N. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R% F" h4 ~9 ^6 V# e
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
7 ~* m& t: W3 n5 D6 C$ D5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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公仔箱論壇: T& i! z% ?8 C$ @
義式炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb5 e3 e9 F# E1 j( m. a* O
【材　 料】
+ t3 @2 m6 }4 |! I9 n7 A+ Y! itvb now,tvbnow,bttvb雞腿         1支
6 }$ i6 e7 {) I1 ?3 l6 v4 Q' ]$ t
6 z2 A' `- w) |2 u: C1 o! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" g5 |1 v# S/ O! ?( U6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         10㏄
* i) j! u, _; P3 z4 M; \  X鹽         1/4茶匙
4 U# r, ^* b# w( ?: D, x% b3 Y/ kwww3.tvboxnow.com九層塔末         少許8 r% J1 x; S3 Q, j, k0 R2 l: w
義大利香料         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T+ V$ o1 g( S* B7 f# m4 z8 n
美式炸雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 K  j5 {& q# ^4 }" N
4 v: G" O: R# f0 ~: y
【做　 法】8 ^& G. [) L9 K7 p) |3 z
1.雞腿洗淨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 W; Q& c: o1 u4 \
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。9 c" {* J/ T% k/ x, F& t2 M, y. P
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
0 G) u  h  x% a, l1 C3 I& m8 C# ywww3.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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7 q7 E# \- J: N6 p! u0 t4 V) g巧達起司酥皮炸雞        
: Q& }; E5 m+ p: {- [www3.tvboxnow.com【材　 料】
0 J" {4 k0 z- g" L1 |. Y公仔箱論壇雞翅小腿         4支% d( D, E" d6 K
巧達起司         1片
6 I+ z  j1 _5 q, x/ V
$ B/ Q6 T3 J- y0 twww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇. ~" |: _' j( A9 G9 K, G" W
起司炸雞粉         2大匙www3.tvboxnow.com0 @. ?5 _0 `- z5 p& V+ m: V
鹽         1/4茶匙
) G" s1 g! q& m& N1 Ywww3.tvboxnow.com水         1大匙
, q/ W' Z8 q/ k) p- z* Z3 M, u5 S* R
【做　 法】
& l2 N6 a1 i& K' l9 }" Gtvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) K' H5 O: B& ^1 |( L# p
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
' h+ N/ Q5 C. \# T; qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
. f7 M) d3 _7 I0 E5 E3 ]& X公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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' E$ S) |$ l- h) G3 b: n2 s3 Vwww3.tvboxnow.com焗烤雞翅        
$ M; Q* p# K3 O8 f: C! g2 btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 F2 H7 I- F' V" J4 T& p' y
雞翅         6隻公仔箱論壇9 z4 y0 V- |7 G4 x1 H. @* b, u( J$ t7 t
鹽         1小匙
4 p% Q3 w) g8 z2 W5 n6 R0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         1大匙
% q0 i; t% w+ L5 Q' N% C  z0 e8 p洋蔥蘑菇醬         2大匙www3.tvboxnow.com  A0 `0 J# h/ T
起司         100公克
& U8 ^+ t) x8 i# P
6 s; W; Q+ e% k【做　 法】
; Y' I2 \3 y4 c5 o$ \* Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
2 z4 g# ]  q4 o8 |# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
% E( p! B* C. H( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
7 e: w2 q  W4 F, Btvb now,tvbnow,bttvb4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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沙拉燻雞肉捲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t& _: {, A! @- R" P& ]- M3 r
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ [5 X3 k! F! V+ s
荷葉餅     5張
6 ^2 H2 V/ l# e9 s' s9 }3 I/ M燻雞肉     100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ U' {: Q3 A$ p
小豆苗     50公克
) A( `0 v( b$ C% s' Nwww3.tvboxnow.com
/ ~% G/ H" s! t" K5 |5 a3 R* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 o8 F8 I% @. `1 S$ J- m: I9 K沙拉醬     2大匙
! e# u/ D7 T: W: y! {公仔箱論壇
+ K( _0 H2 |9 R% g【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, n+ x3 @6 }. t9 j1 S
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
4 d' _8 m- m$ p& I( A公仔箱論壇2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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雞肉起士捲         tvb now,tvbnow,bttvb% c6 p9 p8 C/ l* o
【材　 料】
* t9 S, j" o( t0 wwww3.tvboxnow.comA.雞胸肉         1片
. S7 ?& `+ P) y' A4 o7 q! owww3.tvboxnow.comB.鹽         適量
; @$ V2 f. y8 B* D& i, H公仔箱論壇黑胡椒粉         適量
" ]" @( {8 r# g5 D% e5 b百里香粉         1/8茶匙; u3 p2 ^6 p% q( Y% L4 a- M2 R
巴西里碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 z; E4 C! h
C.火腿絲         20g公仔箱論壇: w7 G% ?: B+ w' I  v
洋蔥絲         15g
$ p9 z0 J) T% t6 a0 h& h7 z; L5 q! V西芹絲         10g5 F' C: g; {: e- n6 [
青椒絲         10g
; M  v; T: T, j: K2 n2 V' n公仔箱論壇起士片         1片
/ r* }0 W! x1 ^+ ?% `$ k% H! [Ｄ.低筋麵粉         適量% D8 g( M; J; l! \+ a- n
帕瑪森起士         154 z0 Q2 a3 R. R; m% F, e
公仔箱論壇9 N8 o3 b$ a( a- Y
【做　 法】
3 h; J' F5 K' @( b# w1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
( K1 z& q1 V( ]& l. z公仔箱論壇2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。公仔箱論壇% P/ _; P  Q, n( t3 I7 N0 R
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。公仔箱論壇7 [( ?' a% ]+ j: h$ B. v2 s, ?  {
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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公仔箱論壇% t4 V$ j/ C" N- Z9 s. O( D
雞絲捲餅 , \- c  u+ J, J) G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; X) R/ l8 _9 {  Z2 D
印度Q餅         1張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r) |$ R$ B7 \( l( n' d
雞胸肉         80公克
. b2 W+ N' i6 H' q7 z蘆筍         4支
1 s! d" O+ n0 p- D1 b  D- |2 t紅椒絲         適量www3.tvboxnow.com, C& |8 i) Z9 `( W1 R- e
黃椒絲         適量
; b( A+ ?/ ]5 v) x1 d5 B% ewww3.tvboxnow.com苜蓿芽         適量  B9 m5 D: K1 y. S4 w- Q$ W
沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ h, l  _3 z* r

& j2 h0 m( j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ [% B: e1 m+ A0 `. z# v7 d* \tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許3 P- ?1 N& Q1 S1 A$ X2 c% L7 `
優格奶油起司醬         適量
2 I: p- y; j5 m2 X公仔箱論壇
) |7 ]- L' t  X* X% d: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ O" b: R( {0 b/ V公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
  I7 Y, Y8 y1 G# |% o" G2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
- D: @0 H. @( I5 i6 D& `3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。; ~7 R3 I% i; q- R& \* \1 W* W& k
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 D# ^% R  l, q, f) n# o, h
法式麵包蔬菜鍋        
" M' L, X6 O. Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 N9 d6 w' f3 o) V5 {$ q# M; ktvb now,tvbnow,bttvb法國麵包         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; z# W( k$ }6 U+ Q' {# k' @
洋蔥         1顆www3.tvboxnow.com) D$ M' A/ E* s5 q* r
西芹         50公克
$ V1 C# g% a3 F) I% J# ~蕃茄         2顆
2 U/ g1 U8 c  n2 y公仔箱論壇鮮香菇         2朵
' f4 k" i- \) Y* R* y) U馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb' P- _) n7 U# j8 o" ^5 U
紅蘿蔔         1/2條www3.tvboxnow.com+ Q/ `. g4 d8 R4 F( _: L6 ?
綠花椰菜         80公克公仔箱論壇+ I2 v7 p) p* G0 l3 W
湯底：
4 p- P% K; r2 ~7 [3 K$ a7 P. @綜合蔬菜高湯         1200㏄
6 b1 \5 ~; n- ~/ f) {  W- h
8 c0 x5 H1 C; n公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ j' x$ x1 u$ z2 A) c$ y; G
鹽         1又1/2小匙; F& ]8 L) X* W9 r
雞粉         1小匙5 G( I2 C% B# L4 [  n
tvb now,tvbnow,bttvb* O* w, C- Z& t; x( x
【做　 法】公仔箱論壇5 J" ?' g* M4 [# u; Q8 N6 {
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
- F: m& a* V" N0 T$ U  ]- d" l1 w2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
/ Y% L2 R+ I# \% s1 O3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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www3.tvboxnow.com7 l/ e0 V" T4 \; D) B# P! Y
馬鈴薯烘蛋       
  Q2 ?) `7 P$ T+ \0 M6 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】% d& A- j1 L" y+ h3 Z" a: B$ U6 F
雞蛋         3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 i8 o/ Y8 n/ @
馬鈴薯         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 o1 B' l! f6 r1 u& g
鮮香菇         10公克
) y* F9 q" e8 C) h" S公仔箱論壇蒜頭         2顆
( y% S7 _9 C8 n8 w8 p公仔箱論壇蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e7 y3 R5 @5 a
太白粉水A         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 q3 S! `) H
太白粉水B         1大匙
! I! k4 X, T+ a  y9 g+ Q7 i& x
$ \) G1 q' O3 t. B  ~【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 o  ]8 `7 F7 Q
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y  N2 {: d1 W! Z
醬油膏         1小匙7 D% L$ d& A2 |# u# P
雞粉         1小匙
- N5 _+ d2 \( h. A0 Q" F; D0 A& gwww3.tvboxnow.com糖         1大匙
) K! s, d. \8 c  k- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄
* ^$ s4 _  U# W" `/ pwww3.tvboxnow.com% x/ y) F1 |. t, u' o+ o3 y( ^
【做　 法】公仔箱論壇0 v) a* u6 I* V5 p4 S( P, K
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。公仔箱論壇- j/ I4 p' u3 O+ ^
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。0 N' }. n5 i* x( t2 {% A- S
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
6 k. B; R$ v- d2 H7 ]4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' Z0 G: U% F- @/ q* W0 o* }/ e
奶油培根烤馬鈴薯         www3.tvboxnow.com! S% C/ d- N: q1 p; b9 s5 n9 t
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% N. R% i% {" F5 ]2 y
馬鈴薯         1顆
* ]& D/ X1 @4 ^公仔箱論壇培根絲         1/2小匙, L! B- U. Y8 D
玉米粒         1/2大匙www3.tvboxnow.com  q' v- X: r: H- w) r! \$ h0 c
蔥末         1/4小匙公仔箱論壇9 G% d) ]9 c. T! n; J0 N; z3 j/ ]
無鹽奶油         1小匙  N% g+ p1 B; a3 _7 v2 e# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' U' \* p3 {4 b& M# W
【做　 法】公仔箱論壇" F7 l1 |! T/ ]8 C4 N
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
' _6 Y) |% S+ r& Q2 Rwww3.tvboxnow.com2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
  g) p6 k1 @! S4 A: B* c  `/ n! Bwww3.tvboxnow.com3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! A4 W) F. A& l( Z. p
焗烤馬鈴薯       
8 z8 y1 W$ ^; _【材　 料】
+ `9 Q! l9 R+ T6 |$ F馬鈴薯         1顆) g$ B# z4 Z# J# G: o0 e% c
紅蘿蔔         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  I" {  X- @" |3 E" q

$ A; X$ u) z$ B; m4 B5 J7 Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B! n! j3 m0 A& {* I
美奶滋         50公克
& k$ x# @8 o2 s2 P& N* ^; v蛋黃         1顆8 d# ]: Z- _! A+ T

& s8 b: _: x; x2 |6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 C  c1 y0 U7 J( @! l) n5 }+ a' a
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
1 p8 {8 c7 w4 m# T+ v! A+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
1 ?/ J- W) a0 |* A* Z% @2 E3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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烤辣味羅勒孔雀蛤        
* v" i  a3 C6 E( v& T; I8 V. D: Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 L; \! w* V* ~0 i$ N; Vwww3.tvboxnow.com孔雀蛤         6顆" \: o  l# k' |1 N1 i
新鮮羅勒         適量
8 _6 [' T9 i" r: x. m8 [8 Y辣味羅勒醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb( p8 V. l8 }$ d
羅勒末         1大匙
# l# o1 P: f% ?# a: D蒜末１         小匙  e3 t1 m% Z) t) k; D6 Z
洋蔥末         １小匙
, N7 x" Q" F3 ?. o5 C鹽         １/4小匙
9 C0 n/ k; d7 g; P6 n+ W公仔箱論壇糖         1/4小匙
) g$ j5 B# s1 B& N/ M9 DBB醬         1/4小匙
- L- c* F/ S/ e* R9 Mtvb now,tvbnow,bttvb- U, }; `" d3 c" t5 h! s. P$ P- y
【做　 法】# i/ i3 H, o3 \. [$ r* [# c4 Y* L) b* V
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: S' V6 @4 A0 q  i# a
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
/ B0 ^: K' R! T  m' m1 P! J/ Q公仔箱論壇3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。" b! {6 L! ?  y* w1 N
4.搭配上新鮮羅勒即可。

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  g3 ^/ ~# S% A0 C公仔箱論壇紅酒燉洋蔥         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 H( C* q) D4 {0 _, B% v
【材　 料】
7 ~* H0 y4 ~/ p2 p( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         2顆
- p( i) D% o& K  Ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
& b, b& T$ B" A6 I& J; O
  e- q/ P1 c, p* m* \【調 味 料】3 L1 W$ f  f0 V- U1 |/ v( s  s$ c
紅酒         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb" p- q. I# t) X; j6 s( Q+ Q
水         100㏄
( C# I, m6 H  o0 ?. u5 i公仔箱論壇
  l5 N; |, i6 U5 b公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @' t1 C/ m, S2 L- {
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
" x+ @3 r! S$ |8 w2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }" l+ |) {7 H+ D6 K. G, x1 @, N
焗烤雙色甜薯        
' {) j- y$ e7 V; ~www3.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, a  E4 }  I5 H5 Z9 A
馬鈴薯         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P" _: f) |7 R& {
地瓜         200公克
9 _' |& h: b- Q1 N起司絲         200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ p: G9 e; W, q8 q, ~  y

" @2 k. Y4 f9 x: p$ L) ?【調 味 料】
5 u: J0 ^4 {7 ~2 R4 L8 _& t; Qwww3.tvboxnow.com奶油         1大匙
, @, j& \& r. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         200㏄
/ }1 V& ^  P3 b" p+ B/ r9 g鹽         1/4小匙
6 w- x" f9 X" g8 v5 J5 \1 {* S5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
( v9 r4 ~  o( Z* ~$ g% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  v- `# ^* c: z. C8 _/ R

, B7 E- V/ R& D# `: x3 Lwww3.tvboxnow.com【做　 法】
" r7 q: ?% o" D0 Y* P7 R) rtvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& a5 u+ V' ~8 L- n
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
# k5 V& ?6 N; V" l$ q# P4 }公仔箱論壇3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。