BeiDouChef

- @/ p, P! v% K% f2 p' b% D
法式松露炸雞捲        
/ ]- m% Q- D# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* P- t3 T3 N# w; Q) m% Owww3.tvboxnow.com雞腿         2支
; A7 Y- i$ U; c7 X' e% t( ^西芹         10公克' s6 ]  i' T) p& t& Y# w# q
松露         少許( e( j3 `) c3 X# S8 h7 ^
洋蔥         少許0 K3 D& f3 j% C! {  d
紅蘿蔔         10公克
) a$ B' R, p$ _0 ]( P& x  k7 W" ?% t$ E公仔箱論壇+ o9 t% f& w0 }) K. A( h+ B+ I
【調 味 料】
( @/ j4 l! w, z4 O1 {3 zwww3.tvboxnow.comA.鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E: l2 x' L0 |/ X; b' d
雞粉         1/4茶匙
! p2 P; B+ g; U, ]B.蛋液         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb* {2 l: {' v4 z+ g# r8 U
美式酥炸粉         2大匙公仔箱論壇+ c* R9 H+ H( \. n, e

- @; p6 k2 h! w  [5 o7 I【做　 法】  y) Y2 I9 W5 Y) X' \; h
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
8 A8 \1 c) p  Q9 c5 ?6 Zwww3.tvboxnow.com2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) i% s7 B+ ?! `" k+ R& Y
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。tvb now,tvbnow,bttvb, F; E4 v. @* }5 P! N4 P1 p, x  a
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。公仔箱論壇/ c* k! I; k0 N9 q
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
  j& b3 q8 p) @8 i' F+ G# ^+ n) g6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

BeiDouChef

& V" A+ ]2 B7 @6 A$ A3 S生菜烤雞肉         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A" b$ m& @2 X$ \
【材　 料】5 P8 U% `$ @- f
雞胸肉         1副
( o. w* ?1 l& q# }烤肉醬         3大匙
9 \( b& E$ M! X* wtvb now,tvbnow,bttvb核桃         1大匙公仔箱論壇+ Z1 `$ c: p9 A
美乃滋         2大匙
' `$ k1 ?# M7 h/ s2 t山葵醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `- T; w2 {* M% N/ O
蕃茄片         適量
6 |3 J8 n0 l, O( w! G美生菜         適量! Z% Z+ ]; r' y2 u( x3 ~
公仔箱論壇8 f% B0 V" J7 `2 s
【做　 法】
7 H# t6 S6 R( H! p! J: I1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。8 v4 d6 Z: I+ [1 p. T
2.核桃洗淨備用。1 F" U% u0 ]# ~
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。tvb now,tvbnow,bttvb3 a' I, ?0 l7 q' p
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 T, c* D9 c
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com! G+ b/ {* R+ O( K9 x) v
義式炸雞        
. E+ o1 D  s; f9 w, F# t. Z公仔箱論壇【材　 料】www3.tvboxnow.com( p9 K# \+ c  k! @
雞腿         1支公仔箱論壇' s5 E3 e5 q7 G" @' @4 s' D

$ m: d" h8 Y6 a+ p7 I& q【調 味 料】& U) }1 F- b; t& s( A
水         10㏄www3.tvboxnow.com0 b0 C; G& w; Z  s& d( N9 L
鹽         1/4茶匙
5 C; J/ ~3 j2 O, i; D4 Jtvb now,tvbnow,bttvb九層塔末         少許
8 j7 w4 f9 ~, R/ E義大利香料         1/4茶匙
* n1 a0 ]. z- r" M" l+ B. Q1 E公仔箱論壇美式炸雞粉         1/4茶匙公仔箱論壇- a; b" {0 p$ y0 P! p% `* y6 D2 z- [
: i. R4 \0 q& D: g
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [7 @7 K' g) [  t7 ?+ a
1.雞腿洗淨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a, F5 q; D- Y0 i. o$ q
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。www3.tvboxnow.com  |# i$ E+ r( L0 {6 w
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
* i% R5 r0 T$ Qwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇! T/ X+ u: K0 l1 A
巧達起司酥皮炸雞        
. G3 ]' Z7 L: e" q【材　 料】www3.tvboxnow.com& p5 \, k4 ~( s$ D6 u& y
雞翅小腿         4支www3.tvboxnow.com6 ^( N) j! W9 @
巧達起司         1片
) J: }2 `( M) D/ ?3 y公仔箱論壇
- ^( n5 N: `# {7 r【調 味 料】  u0 W5 v4 b7 p( t
起司炸雞粉         2大匙
( z5 @  e( y$ W. a9 v2 g$ V公仔箱論壇鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com& l3 F7 ]. k4 Q) w$ z
水         1大匙
5 }: i9 S5 _; \$ _" Gtvb now,tvbnow,bttvb
; ^+ a8 W# D7 c% I. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 u/ L4 ]- P9 s; x- o' r/ W8 {公仔箱論壇1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
+ R, C( F: F% W公仔箱論壇2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
5 J/ b5 G2 @) [0 O4 Z: z' ?& Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
2 s5 a, E  |* k0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

1 A0 {  Y% b% U; D: x: K公仔箱論壇焗烤雞翅         ( Z6 E3 K! `" A. P% L6 q5 z
【材　 料】
' S& d. K' b2 j( Z$ }雞翅         6隻
+ M" Z# n) q% ~8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
) m8 S5 d0 y" Z( B2 L1 w7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         1大匙
; y- U- c. S' {1 q% M3 U; T8 k9 N8 s洋蔥蘑菇醬         2大匙www3.tvboxnow.com  R) o  b/ s: w+ T* s
起司         100公克www3.tvboxnow.com9 B3 a- X  |* ^0 ^" V  F
公仔箱論壇, p; N9 ^! k: ~4 ?& h0 E
【做　 法】2 ^; u0 w/ A: W: h/ Z# I
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
7 K9 c. ~) e3 ~) s% {# c2 Z! m+ Hwww3.tvboxnow.com2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。& ?% B5 l+ f/ y% L) u% m* A
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。tvb now,tvbnow,bttvb4 T& B2 `! A' V/ h6 |
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb% g2 ?% M4 j& z' Z/ v/ ]2 K0 }
沙拉燻雞肉捲
+ \1 ^; C& B4 w9 v3 e! \' c6 m【材　 料】
4 Z( a! t' ^4 d: f. f0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉餅     5張公仔箱論壇" _. G- X8 F( y5 v3 o* V5 w* [2 a
燻雞肉     100公克www3.tvboxnow.com) ~- X  H2 n1 g5 y7 e0 K
小豆苗     50公克www3.tvboxnow.com' i+ ^  D2 b7 O! o% r6 w

! v/ p; R0 |/ Wwww3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" H5 \' C" I1 y( I/ ~
沙拉醬     2大匙1 X+ e' h% u5 V
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z/ p& r& P% m6 Y
【做　 法】
, B7 t+ {" U  f; M1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
7 q0 z( }7 e3 j5 G/ k$ _tvb now,tvbnow,bttvb2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com% i5 {2 h0 e7 j4 o
雞肉起士捲        
/ i3 G- H: c7 l' \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】1 m" s: w' F3 i
A.雞胸肉         1片0 j/ w* c. V) M8 C3 O( C2 v
B.鹽         適量公仔箱論壇5 v) u; x8 Z- }/ x6 [! B1 B- W
黑胡椒粉         適量+ h. N5 j3 V/ M  j, A9 K
百里香粉         1/8茶匙www3.tvboxnow.com( g% H) j+ i! l) x; D
巴西里碎         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 b9 t1 [1 ~/ z
C.火腿絲         20g
6 Z! _( k- j1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15g
9 T) N0 m3 c+ y- U; J# \www3.tvboxnow.com西芹絲         10g
+ [2 i" k* P/ Y3 I' J9 T8 m0 ntvb now,tvbnow,bttvb青椒絲         10g
9 l& B" Q0 Z( u& C( F起士片         1片* ?5 s/ D) v' Q, V% T8 V
Ｄ.低筋麵粉         適量
) l+ P$ O! w4 T# s1 U5 z& v帕瑪森起士         15
1 H( E4 ?! [1 [
- R& m* ^  F$ x* l公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) W! O; J. x, _& {& J
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
  u1 }; l$ y6 e" T; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。3 C8 U  u* ]( o3 |  Q9 N; U' z
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
3 S& L- [# S0 H/ _' F) }4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

BeiDouChef

) T+ e/ t+ I( N5 m5 H! I雞絲捲餅 tvb now,tvbnow,bttvb7 E' G3 A5 p6 P  Y- o& J
【材　 料】
( Q( T. g! e: S" U. i7 d( p1 D* a3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度Q餅         1張
( v" x3 e. o% A# g* `7 twww3.tvboxnow.com雞胸肉         80公克
. a8 B7 T2 H  k1 {9 F  S6 j1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         4支( r! |2 j& M- D" G; N/ Z' D
紅椒絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h' o" E* o/ j  y$ Q
黃椒絲         適量
" N% J* v  E4 o( p; rtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量
: e" K+ Q& @1 ]7 g, O3 P+ awww3.tvboxnow.com沙拉油         少許7 F9 f5 {* q( j

; i% s9 p+ P( }www3.tvboxnow.com【調 味 料】
: o4 j0 T+ i# e9 z9 wwww3.tvboxnow.com鹽         少許
- _- j! \+ C0 j5 G' T: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格奶油起司醬         適量
, B5 j0 Z7 `0 u: l6 ]" H& K: D' Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ D& r8 U2 c, |  N! _$ j
【做　 法】6 L6 U+ @: C) G9 y& \
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
+ I+ R: a! ~0 x0 V, d: V# r公仔箱論壇2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb) j5 Y( N; ]# O% J' {) a
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。# t! r- L1 I8 b: P2 p$ E" M6 f
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

BeiDouChef

  @& J2 G/ ^; T9 B2 D0 I0 M9 \4 a法式麵包蔬菜鍋        
) ?/ {1 Q  J4 q" ~0 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇% u. h9 q4 J9 R
法國麵包         1條
+ |3 V, ]/ D$ V* B- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1顆0 q6 e0 g& T7 A* c$ x; C
西芹         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 J; c& ^9 b7 ~: ]6 I3 s4 f1 r
蕃茄         2顆
' |8 ^3 D% q! g2 d0 ^/ j* R& Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb  s7 W% v/ `& w4 V6 J- Q3 J
馬鈴薯         1顆
# A6 _2 d( c9 S7 h) mwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔         1/2條www3.tvboxnow.com1 Y! C3 r4 [) J, R& o$ Y' `0 p
綠花椰菜         80公克www3.tvboxnow.com  d5 y* a; G0 O; K8 j+ m# e( ?7 Z
湯底：
8 O3 \! g0 k! N. z4 h  B! o公仔箱論壇綜合蔬菜高湯         1200㏄
, m* j" [9 R7 L+ Q公仔箱論壇
1 V0 l/ f: ~0 T! _7 ^3 B. `; Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 O! O3 [- \' i: o
鹽         1又1/2小匙
3 F. m3 m' d5 k. r  V8 a雞粉         1小匙
+ C- J% q% r1 f( I6 b# u# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ _9 a/ P" E5 m" q
【做　 法】
! A3 c* L# O, X公仔箱論壇1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
% T5 l) j5 a& h% |: e# z, U公仔箱論壇2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
2 F6 Z2 j2 [& G, a% I& Otvb now,tvbnow,bttvb3.加入作法1的法國麵包丁即可。

BeiDouChef

6 w7 \/ i  `3 t  dtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯烘蛋       
0 G8 Y! c' `3 q8 Y# z' W: {" W【材　 料】
& ^0 I; u* Z5 B! W; b雞蛋         3顆
7 K8 |1 j6 K( g馬鈴薯         20公克  Z8 Z9 O8 }2 H2 g9 r( p) g
鮮香菇         10公克
  v0 l1 z( d* s  a% _$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆# L! \3 f' \. t: I$ v; M
蔥         1支公仔箱論壇9 e3 d; U2 N8 W; j9 Y
太白粉水A         1小匙
. E& W1 L% Q4 n- d- n0 dwww3.tvboxnow.com太白粉水B         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D9 G2 m8 j1 O# m! a8 D/ d0 g

; T2 o, u2 U$ ^7 `& }& ?6 ^. E【調 味 料】
( j% F) ^& Q2 n, @8 e. dwww3.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
& e6 v* r  f9 x4 \: U2 O公仔箱論壇醬油膏         1小匙www3.tvboxnow.com, w5 A5 k  ?) d/ P" n
雞粉         1小匙
- r  o0 d6 v; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( J7 N3 h0 M/ G7 o0 Q
水         100㏄
. h/ N, M1 l1 f  i$ U2 K& k0 \公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. B; r/ s, A: z
【做　 法】
9 W$ ?9 q' q8 u+ z) }1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。www3.tvboxnow.com, s1 L+ ^0 T' Z* _6 a! E
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 s% G$ P. E1 B, b. T
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。www3.tvboxnow.com- m3 G, a7 X2 N: `1 ?! V
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

BeiDouChef

, K2 S- g/ D, Q0 I# h2 v奶油培根烤馬鈴薯        
" h/ a' Y; n: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 p; Y; E! G% W& K8 u
馬鈴薯         1顆
1 `3 w9 o% g3 u) m培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) l) T) J# v' V& d
玉米粒         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n3 Q* K$ i( }" q: S4 W3 U% }  g
蔥末         1/4小匙www3.tvboxnow.com" a, v9 n) Q4 g5 X0 o7 p0 F
無鹽奶油         1小匙# V$ B5 U4 D+ j+ D. p4 M

' n- v# A0 _& L# D公仔箱論壇【做　 法】
) P" s9 p5 s% Z. Jwww3.tvboxnow.com1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
5 M: \. V+ ]. A7 F2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
( H0 y% x3 v+ B, y3 Y& X! U6 Otvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 l) {& t1 z0 ^- {4 L8 C
焗烤馬鈴薯       
0 r, f8 s) U2 A. p/ vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' p5 g) ~5 M+ y$ k. P5 G* `3 ]! Rwww3.tvboxnow.com馬鈴薯         1顆
! r  B9 L4 q  U4 ~7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         30公克www3.tvboxnow.com" T4 f1 ~, K+ G1 A1 x& `1 y( \
5 I: X0 U+ T4 v% V" g3 k! I
【調 味 料】
3 m' ]! ?' @  X) x公仔箱論壇美奶滋         50公克
, P! u4 ~; @9 `3 C, K  i) n/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
  Z/ h* S7 m5 m# }tvb now,tvbnow,bttvb
: P, L& k* ]* `& \, a" w6 b1 L【做　 法】
: m" d8 y2 M' {$ ?- p/ F5 ?1 q) Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q0 t2 ?# ?% m+ y+ c
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。3 A0 {# G  G# n+ z
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

5 ]7 ?7 Z$ c1 a! i7 U8 B
烤辣味羅勒孔雀蛤        
! V) b% ?9 n+ @$ c, ?0 L( Q公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ G0 H' R8 I0 Y5 B7 Q( }( v; J
孔雀蛤         6顆www3.tvboxnow.com: Z' M) m( n! `: T! h
新鮮羅勒         適量公仔箱論壇; f7 a! A! y' h1 M! [
辣味羅勒醃醬：
6 c# _* k6 R- ^* j: X+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒末         1大匙公仔箱論壇" z& E$ R/ ~* K2 L  L2 _4 t
蒜末１         小匙
% F3 z' x  Z" _+ R* U, m公仔箱論壇洋蔥末         １小匙
/ D$ |9 z' `/ c+ P$ S/ r: ^% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         １/4小匙
8 _# A% s1 h" J7 [* P9 U公仔箱論壇糖         1/4小匙
, e/ O  M5 q) U( r8 Q+ ^* gwww3.tvboxnow.comBB醬         1/4小匙
% E' E$ ~5 [1 L. Z8 [3 x& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) M5 G8 R& I$ W( [
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% b: A( j; w5 Q3 `0 P9 O  L
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。! j& n, d7 v& D9 @# A* ~
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
; U3 \' i' [- \7 C9 p8 Kwww3.tvboxnow.com3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb9 J( I7 w' T+ @5 L$ j$ z4 o! C7 R. w0 F
4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com5 r( w$ q- v* x* X7 L; D$ t
紅酒燉洋蔥         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, g9 h3 `/ p4 j1 r3 m% c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 u9 b# L1 u" c* E3 a
洋蔥         2顆公仔箱論壇1 j) J+ |9 K6 m
橄欖油         1大匙
) Q: ]7 M* s1 N/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d  z' P0 E* d, F, J' A【調 味 料】* Z7 S) I7 u( i- @3 ^0 Y/ S5 c
紅酒         200㏄/ v# L# {8 s* }0 R$ L$ ^/ r
水         100㏄3 r9 O+ J! w0 o1 }' c

& u1 w- B2 s- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 ^; ^0 \; M6 n! o  a( T' e3 Utvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
6 V8 W" \& O6 W4 n$ B9 _! v4 t" Q; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com$ d; K  ]- L7 |, [4 Q0 S7 Y
焗烤雙色甜薯         公仔箱論壇/ K3 M7 t- E# r: b  C" ^, J6 c
【材　 料】& e  h$ l5 j0 W- o' f/ Q- h
馬鈴薯         200公克
' `/ _" X% X, C3 f8 a. b6 Stvb now,tvbnow,bttvb地瓜         200公克tvb now,tvbnow,bttvb& ^) J/ l& Q1 P" s
起司絲         200公克
4 ~2 ~& s1 H2 M5 J- Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: C9 Y' X2 H7 w
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. j8 W; {7 o7 g( }$ ]2 d
奶油         1大匙
5 j: k! i% |4 N# ]3 O動物性鮮奶油         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% o) q! W* \! G. e! w
鹽         1/4小匙
2 W; {6 B; }: C' h# w高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( }6 B1 c7 w1 A* z( K  `- U' X
中筋麵粉         2大匙
9 j( y( c& m, {# q, _9 \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' D& S& g2 a) b5 b
【做　 法】
7 v$ C6 L5 y. T$ [tvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! w* v3 D( `3 S& {* F, e7 \
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
9 l' I8 P; _# L5 `) X) Q. U# |6 @8 a3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。