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咖哩鮮蝦焗通心麵
5 _' n- \$ e2 G7 v8 H& j【材  料】公仔箱論壇* y/ C& _9 }5 _; t5 [, O
白蝦         80公克7 y  n, u) J! S: ~* _0 t
洋蔥         30公克
6 n# B' W$ H! z3 p. x- R/ u熟通心麵         150公克公仔箱論壇! C6 ^9 i* z, U8 B0 x: ^
起司絲         50公克
3 H( C. L/ ]& P
7 p* B0 I  f4 @/ ?- E- }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ s! U, F+ t2 Q& d( }7 Ltvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊         1塊公仔箱論壇$ H* d+ Q* F6 p
高湯         100㏄
. F  ?7 o! H* j; Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
7 c0 b" z$ ~# s, T- O; @公仔箱論壇' m( {  V4 |2 d  q8 ]+ i
【做  法】# P: R+ h/ Y2 W5 ^! ~% c( M/ Z
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。
6 i0 W$ `! r% L8 v0 A公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。www3.tvboxnow.com3 a" w4 I' A% g$ Q# }* ~! V
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

1 @/ z8 g$ o5 m7 e( N焗烤鮮茄丸子螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s9 `+ t2 T( J' Z3 w
【材  料】www3.tvboxnow.com( W- Z& H3 @- J$ o- ^
豬絞肉         300公克www3.tvboxnow.com) N) M& t. O8 R& H, Z9 [
蕃茄片         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- @: J+ T: c6 w% I6 L. M2 B, Y* O3 |
洋蔥片         10公克公仔箱論壇5 d8 F0 j* m- a5 K2 c$ t1 E
螺熟旋麵         120公克公仔箱論壇5 X) a: x9 t1 o  L( x4 [0 U$ ?8 M
起司絲         30公克
& s; ]  O4 D; _- g洋蔥末         20公克
0 c1 N# x+ b* X! a( [$ ]蒜末         1小匙0 B3 d/ |5 R5 P" s

$ ?7 D+ B; ~8 j; {' c& hwww3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( i  Z( \. p; v% F2 M1 k
綜合香料         1/2大匙www3.tvboxnow.com% T  @' D4 n* R) G: [
義式蕃茄醬汁         200公克
/ l) F8 `  f  h4 U6 T* otvb now,tvbnow,bttvb高湯         200㏄
  w+ w. n" D6 h% |  ~7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X  j' g1 B/ w" A# w) T% h2 j【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! C$ o* ^' b7 Y: [
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) \- c: M; d2 C: q1 _
胡椒         1/4小匙: O6 w4 `* H$ c* H
蛋         1顆公仔箱論壇: u! B9 }- O3 l1 X+ _
太白粉         2大匙
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6 D. B8 q) V# _7 i3 F# Z. Awww3.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 `1 J& C3 R
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ n$ n+ j( ?6 n
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。
* u* D  h0 H% _4 ^3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。
8 V, W, i1 @& @+ L) Dtvb now,tvbnow,bttvb4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。

8 x# ?& {2 w& Q% D5 g, M; j$ i南瓜雞肉焗螺旋麵tvb now,tvbnow,bttvb" C2 {0 b: Q- O- |. s, [" N
【材  料】
+ N% ?9 V( N' A( W  r$ c; R& K( ~8 ~. Xtvb now,tvbnow,bttvb雞腿肉塊         80公克! R" l# w# W- C# K! z
洋蔥丁         20公克
. C8 c5 l* U1 p  m( A; u2 w公仔箱論壇熟螺旋麵         150公克
$ r5 m! _5 r& v- r( G+ ]. P起司絲         30公克
. `# w- {# M& [7 R
. v5 A8 j7 m* Y5 X4 U) a) ]【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; }3 v/ a2 n6 K# V+ Q
南瓜泥         2大匙
6 w% y1 D+ Z0 |/ M/ m3 Htvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
% Z9 H: l+ f2 ^- W! Wtvb now,tvbnow,bttvb
! R! H/ Z' T& Dwww3.tvboxnow.com【做  法】
2 m1 c5 n" L* ~公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
8 ]  ^# O' o8 Z. qtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
www3.tvboxnow.com, w8 E* }9 V8 v$ y
焗烤鮪魚蝴蝶麵www3.tvboxnow.com: S/ Q3 z# [) B0 ^" r8 `
【材  料】
+ y- T: x; u9 f  z8 G- Iwww3.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克: b8 Z  q6 ]2 V5 B) `7 Y
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇3 g: \: d# i; _6 Q1 I% ^0 L
蝴熟蝶麵         150公克
" N, b- U- J+ Q, e; t$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         50公克www3.tvboxnow.com6 g% i( ~/ b) A6 E' W

- \! L0 h$ y& u# n' c" N【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a, ^9 d& b& ^, E* K- w1 S) x2 g
奶油白醬         2大匙www3.tvboxnow.com& j. P, u& e( [, f" X

: y- n3 e0 y/ j【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* \% u8 W( }7 Y
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
2 e. K* ]3 P; |1 q; R2 @4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E4 K' O/ q; p  ?
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
公仔箱論壇7 O3 s) u4 m! y" _# w* X8 g
焗烤墨魚通心麵公仔箱論壇% z3 K7 f8 G9 ?7 Z1 Z$ Z, n
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb, Q. `# \7 ]! }# E4 n& z
墨魚         80公克
% T. @' g, T! |& Y8 N. `/ C9 N. mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克
- d: S7 P( ^/ X9 a熟甜豆         20公克公仔箱論壇/ a8 [# Y4 u6 ^- w2 ^) _
熟通心麵         120公克
! q+ h) d2 P/ a' z1 [$ f) X公仔箱論壇起司絲         30公克
% j4 b. H+ o# b, M; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z( ^6 K$ T" W9 L9 N7 ^& u8 M* j
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \* `6 G% j" n( v1 a4 Q
墨魚汁         2大匙
: ], ]) P$ M# E* ~0 d; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d% O8 a- |/ Y  r0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ ^% u4 ^+ U# _' `
【做  法】' n: E, j% w" s, y+ R, e0 y
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
1 w+ E3 B+ G1 q2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。" Y& X2 j/ @( `2 b5 M0 K4 m' C9 a- }
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o; [( D/ x8 ?! y9 t; y; S+ Q" O
焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵www3.tvboxnow.com; k1 y. w4 ^' P- \% g
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! l; [; i8 o0 P9 J3 b
鮭魚丁         200公克
& g3 w* L) A# Nwww3.tvboxnow.com蝴蝶麵         120公克
0 J; e1 |9 h: R7 A7 [: G0 ktvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克4 X- A% Q& N7 _, \6 h
洋蔥丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, T) r  G$ s3 Q6 s
玉米粒         20公克www3.tvboxnow.com7 C8 b9 v. j0 L' W9 }1 _& D; f
tvb now,tvbnow,bttvb( E7 I5 n5 b9 n9 K& o" g/ ~
【調 味 料】www3.tvboxnow.com5 r/ H  i7 {- ~6 H8 I$ J4 Z3 p2 E
奶油白醬         3大匙! X- P- X4 x, R5 k* \

/ [3 x/ O, s$ }/ e: t4 X公仔箱論壇【做  法】5 Z. T( d! b2 ]! g
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。
/ w4 C0 a  F1 e$ p0 k" J2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
7 }2 F/ O& O1 y* p" @公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
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義大利肉醬千層麵tvb now,tvbnow,bttvb3 q- E* u+ f4 {" e( }+ J  H2 }
【材  料】
! `  H+ C. e6 S4 w, y* Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利千層麵         4片
/ g2 s$ u- W" j/ A; b$ q, i絞肉         80公克公仔箱論壇6 ?; K! r/ A% @' T  h& V
蒜末         1大匙
+ W# z3 L) I* `: Y6 T3 G; e% H/ f洋蔥末         1大匙公仔箱論壇: L7 v, \7 o, h4 U) r% f" @
西芹末         1/2大匙
0 z2 |$ P) ~+ D* L% g' L8 M' J紅蘿蔔末         1/2大匙
3 g* U- c# q+ M: m* y$ _www3.tvboxnow.com蕃茄糊         1/2大匙
3 n7 S8 r. g8 F, `www3.tvboxnow.com整粒蕃茄         2大匙
0 m; v7 b# |# v, G; [1 D月桂葉         1片
# C. h0 k  g/ ]義大利綜合香料         1小匙
( ~- x( M: w( {8 j. M1 ^) R$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 ]/ A; D  t$ o3 m$ q( {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [  r/ y& L3 S
雞高湯         300㏄8 k7 O3 L, m! I" I* ]. w; _# O7 w' D
雞粉         1/2大匙公仔箱論壇1 e# B6 E+ M% h! N3 D5 C: `; A2 j+ }
麵粉         1大匙公仔箱論壇' ?/ L3 T1 H& H2 l# H0 D
橄欖油         1大匙公仔箱論壇0 v* [" ?5 Q8 N! Z% t9 m& C
www3.tvboxnow.com0 c$ b6 R" l" l& s+ T2 \
【做  法】
# ?. s$ `$ o  d4 F$ d- R7 R公仔箱論壇1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。
- S1 U9 r5 _8 w! V: |www3.tvboxnow.com2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。公仔箱論壇6 ^! d$ }9 r% N, Z% y5 y- ~! ?0 E
3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。  o- c) j- u; e) D& y+ O
4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。公仔箱論壇7 b; g: u- u) n' M9 M! X
5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。

; p" [: J7 G- o% y; x' u' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希臘田園涼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y5 G* _* b/ r) @3 w3 f, N4 g
【材  料】
0 h& @5 A% v) B8 ^+ }公仔箱論壇貝殼麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ M" Y* u+ W2 Z% x
小黃瓜         1條公仔箱論壇0 f' I7 S/ [6 f, y* e! C
綠橄欖         10顆0 ]% p& C7 g% c- A* V
巴西里末         1茶匙
( H* a1 w, X; m2 Y公仔箱論壇" \) V8 w. S& K7 B$ B. M
【調 味 料】
+ J" X9 f9 m, A# p: ~# q新鮮檸檬汁         3大匙
2 W4 a- P) O7 V7 B; Y$ D! N3 P鹽         1/2茶匙
# ]. I9 }: m( w$ [' P3 u黑椒粉         1/2茶匙# h! Q  f4 u* A. ^- z
糖         1茶匙
) F! Q% Y5 O( R3 z公仔箱論壇薄荷         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O7 I5 V4 I4 h& j8 @& [0 c5 \8 i$ b
奧勒剛         1/2茶匙. M) e3 ]! X, B  W$ q8 ]
迷迭香         1/2茶匙
4 y- R6 i' g+ stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙9 ]1 G4 x# O4 o6 ~7 |3 \

3 `' N& @* q, `7 @. _, P【做  法】
& T: d; G2 S% N. c% _) i/ C+ j. P. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb  n8 H1 ?& M3 d8 ~1 Z8 ^% U
2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。公仔箱論壇3 R* }# p0 Z0 w! X: m
3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。
! M: `' `$ Z( [9 x6 @. l! I' K+ {公仔箱論壇4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。

0 Z/ _; u2 `* C4 j& z墨西哥辣涼麵www3.tvboxnow.com( X( U, N7 K4 {6 I
【材  料】
* U: f* c. U6 M  L% U# P筆尖麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( b  S: H7 v9 ^
玉米粒         50公克公仔箱論壇5 f( e3 m& h5 u. ^2 H5 R
蔥末         1茶匙
6 Z0 T% z8 F) q2 f. i, d6 S4 j, r公仔箱論壇彩椒碎         1大匙
8 L6 G0 ~! {$ P/ m0 m: E8 H; A8 ]蓮子豆         4大匙/ P' |! q9 t+ B
番茄丁         1大匙
3 I0 O: W0 D; `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I4 a% W7 O0 E7 s+ a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, D) I8 x& N/ w5 X: j
橄欖油         1大匙: \% p! p5 J6 t
檸檬汁         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& F8 A) B( k# }! U
Tabasco         1大匙2 T9 [9 |6 k: y
番茄醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s- Y" i4 H" @
鹽         1/2茶匙
9 h  V* q# e! ?- }tvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙公仔箱論壇; \$ T& L# n- e" [
公仔箱論壇' }, R6 E' I5 x5 S( U1 `: K% T
【做  法】
8 Y7 c" P8 A( U; _- `! E% D- w1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
. ]3 n) z5 p! |公仔箱論壇2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
% Q5 V  G) x2 {3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。

+ i% g8 o& `8 [& h; C( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆泥天使麵
  t# P0 A( c. o" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
3 X4 E0 G- G" R1 |www3.tvboxnow.com天使麵         150公克
4 l& w$ W+ X6 ttvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         5顆+ \  }$ @, r; Y! V1 t3 P) l3 _
冷凍青豆仁         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 l& O! U7 v# t6 @; \+ [
小蕃茄         5顆
3 }8 x* Z! d/ @+ a# I7 k" Qwww3.tvboxnow.com( S) y) o$ y- l: d/ n) Q! @2 n
【調 味 料】
, T5 u( N& b* Y公仔箱論壇黑胡椒粉         1/2茶匙
% `  b3 C. _7 P: h$ O. O) {! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙www3.tvboxnow.com# v( R( x8 p2 J/ P4 P6 d. P8 m
鮮奶油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  [2 `$ R2 \0 R, W$ s$ K4 G
蒜酥末         1茶匙
4 }) A, Y0 `, I2 [5 X9 k; X+ a
4 u+ x$ Z% j& o  E3 H. ?www3.tvboxnow.com【做  法】www3.tvboxnow.com8 `) ]- g; `2 ^' ?4 w$ t" {2 Q
1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇: G3 F* N, I' W5 D6 G# L" v
2.黑橄欖切成圓片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 z' u, s: B( ]
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
2 R- m: q$ t2 {# f/ p6 L% R4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。

( i* L8 k! |/ S; r3 [檸檬汁天使麵* ^) L- T3 J6 d# c
【材  料】
7 h- m* I6 _; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克
3 c6 S% c5 `  j, [" M% {( qwww3.tvboxnow.com小豆苗         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! K1 i- [" r# U" N8 o
小蕃茄         8顆
6 ~9 T. B9 H1 ^5 h' @3 K0 n7 [www3.tvboxnow.com
2 [$ ]$ }* s1 K7 C+ M. y【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& R& z- W3 v. q3 R  E
花生醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* M, U& Q5 ^) J( M5 g' Q% p: X/ k
橄欖油         2大匙
! C% w* O, i, a6 p蒜泥         1大匙0 u: o! H' i( v, e0 P8 E
檸檬皮末         1/2茶匙
; h" n5 q1 e+ r% [9 O* k3 N檸檬汁         5大匙公仔箱論壇% A0 ^2 p$ p- o+ I+ i) S$ ~$ x- ~& X
鹽         1/2茶匙$ J! X7 G3 M3 J3 `. D5 D0 Q
薄荷碎         1/2茶匙
* B, t) D$ y' ]$ `  M  P6 ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         1/4茶匙
# c: ~9 U/ z" a# O; ewww3.tvboxnow.com
) L" O2 z& R; |+ |0 v, g; n! Swww3.tvboxnow.com【做  法】
/ o4 j' [, T: _公仔箱論壇1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
% e- K$ Q3 A% w( @4 W6 U- g2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。$ b+ N2 K) H4 ?+ h$ a
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。
" p3 |: B! A2 a4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。

. @) w) t0 C9 c) A9 ^法蘭克福貝殼麵
6 C  V; t! F6 q, C【材  料】
! s* w% Q8 I+ m" g. |. n* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貝殼麵         120公克$ o" I" T  ?" ?% L. |
火腿         50公克www3.tvboxnow.com6 j9 M7 [6 C4 T
蒜花生碎         1大匙www3.tvboxnow.com) L; u2 D4 C' C$ I0 P% S- e+ Y
蔬菜沙拉         數種
; x- I5 W6 k5 r( W; f* S! }5 Ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# ?  U4 c# j  L* I  c1 W: Q7 |9 W
【調 味 料】
9 y. [2 `% c4 r* O蒜碎         1/2茶匙
  w& D) \% o2 a3 V/ u$ y0 Z2 n公仔箱論壇美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F; f4 K/ W- ]* O1 U# E
芥末醬         1又1/2茶匙
3 }3 n. Q6 u+ {# X/ M. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋         1又1/2大匙
* D3 ]  V" h% Z檸檬汁         1又1/2大匙
$ r7 N$ @7 u- U3 M: r6 n% otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
: ?: C* j- f; Q' _6 }3 U鹽         1/2茶匙www3.tvboxnow.com' W7 c- c6 M- _, u
黑胡椒粉         1/2茶匙
$ s9 Z/ Q6 @4 I5 @  K' U% J
5 q/ k2 Z0 @* n! O" [www3.tvboxnow.com【做  法】
% f# Z1 Y" B7 ^- c/ Z1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
8 i: W/ z* e9 N: W5 F1 O% A" t2.火腿切丁備用。
* k( M8 {- t+ Y( Y8 F. Jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
- o- R3 ]& P* p8 n' Q' j+ |% s4 a% M4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。

# v3 E" g+ {% x* }& Htvb now,tvbnow,bttvb羅勒醬涼麵
, E1 w. p& Y( g% K4 `8 l7 z2 I【材  料】公仔箱論壇4 C; O3 d0 ~+ {( M( H0 `- k
義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb& P% p; J+ A0 m0 w
羅勒醬         適量
1 _5 k. p  f5 j: L' [/ n: ^4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& w# t5 L% p
紅甜椒         20公克
0 x( b1 e5 e5 F- k8 P- B" E番茄         1顆
9 k7 [- h; S  l4 W/ K9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         1大匙
( c# ?1 p8 Z7 s, X/ G青蔥末         1大匙! M( t( v, l% y3 i
羅勒         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U9 {5 R# d( _' ]; j8 T: J

4 }% Q3 o9 M* N0 Q& m; S: s- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
2 q7 b" B: L) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
; I1 f, U' A4 k( G  ~8 h2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。  m% C& i  l6 t- U/ W+ y# W
3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。

% A$ \: Q  U2 K公仔箱論壇菠菜涼麵公仔箱論壇; Y3 H( p8 m# h) X4 I
【材  料】
  I$ R+ S7 R+ _) {) r  r: M% t/ I; u. |tvb now,tvbnow,bttvb筆尖麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @9 j0 j, G$ W6 ~. H9 b
菠菜         100公克8 T' @# l3 G" m. W( f% D
紅甜椒         50公克www3.tvboxnow.com! o% d7 e3 Y3 B+ {1 |
小番茄         8顆www3.tvboxnow.com, \( e" d5 @" m6 s' Q. v; H/ n, Z
起司塊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. M  K4 b! I1 \
青蔥末         3大匙
  |# f4 x. f2 U8 X9 Q9 `2 f公仔箱論壇羅勒         20公克. T0 ]8 d* j; O& u; X: Y

8 N9 x  D3 p4 q0 t/ _【調 味 料】公仔箱論壇! M3 n3 [: Y7 H) ?' ?$ `, s
橄欖油         3大匙www3.tvboxnow.com0 W, Z. g! k  \: h0 F8 i
白醋         1大匙
4 v6 w' y/ Y) W  Hwww3.tvboxnow.com芥末醬         1茶匙
9 y- H% t2 O! D5 B9 Nwww3.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
4 h7 Z! W6 S: l8 x+ e公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
( S+ s8 p. r0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1茶匙
  ^, W9 Q- X) T4 t( N* M" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o0 L9 \; |) @9 T+ A* ]7 N- z
【做  法】+ r1 I" t# _, @% I3 P
1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- v# J* V& j" E& A
2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* i5 s  O+ i) L7 [
3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。
8 v8 D3 h0 Z9 W& K. z& ^" y1 G3 Z4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) d2 @" r, a: ^0 d
5.最後於作法3上放上其餘材料即可。
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鮪魚醬涼麵
. o5 F% x3 B+ p2 |7 C【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb; H3 C) p( g. ^7 b9 n
螺旋麵         100公克公仔箱論壇) \5 f3 v, o0 O# Y7 s% Q
鮪魚罐頭         2大匙2 O+ k: k- k- }
番茄         1個
& y# I4 Z6 ^& o' m7 J% l紅洋蔥碎         1大匙
8 i# y7 O3 @9 }4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色蔬菜         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f8 e$ A0 B; N. K* @% X! k1 @$ n
公仔箱論壇, B; V; h) s" ]# W* a
【調 味 料】
1 E6 d" p# `% n蒜碎         1/2茶匙www3.tvboxnow.com0 M8 O; X2 X+ h3 n
美乃滋         2大匙
8 B) U( |1 v2 A1 I) s- L芥末醬         1茶匙
( N" G2 w( x; U* o, }蘋果醋         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {, c1 z; R3 T3 N1 `
檸檬汁         1又1/2大匙
- R1 \- O7 T! m1 Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
: Y1 Q0 S* X* O+ q5 y鹽         1/2茶匙( R1 o$ t: F. ~! e. ?3 \8 M" c
黑胡椒粉         1/2茶匙
0 b4 N2 [2 l; g; D% L  _$ Z. N* M* p公仔箱論壇
0 _" b" y% \' t3 [4 a/ K【做  法】www3.tvboxnow.com* ^& C1 n# Q- B- r
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ g' J/ i% |5 Y3 p. v5 |; ~" r6 O
2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。
5 X* t8 X$ t; j9 u: B" S9 x公仔箱論壇3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。
( Y" E" t/ f/ T+ e& f; k% q% T! p4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。www3.tvboxnow.com. i$ q7 U9 y+ |( }5 g- d# d1 j
5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
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