tvb now,tvbnow,bttvb# D( _0 E, B. _2 J
材料
, [% T% h, d; x
4 H, I1 m7 q7 ^4 A5 b: ^4 a羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤,約 8 塊羊扒],乾蔥 2 粒 [切片],紅酒 6 湯匙,沙律蔬菜 伴吃用
1 r" d X4 S- r8 `6 v* fwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' o3 v" V6 A! n0 l
公仔箱論壇3 e) ~( n) S1 \3 K4 O7 _( \5 `
0 f8 x' M" x& {
0 h* C" s# H. C" E( L! W% ytvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇. K0 E% a* v* W" y4 l% \) f
www3.tvboxnow.com3 h+ O" R \/ @5 K
舊庄特級蠔油 2 湯匙,迷迭香碎 1 湯匙公仔箱論壇" H; j8 d- e2 Z9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb, D6 p2 i6 ]! r& S1 ^5 M5 W
* o2 e6 K$ b8 V& S8 G/ }% x) {9 \$ ]芡汁 www3.tvboxnow.com8 o, A8 O8 b/ |) g6 W
; G1 \& @( X( r, w7 Q
舊庄特級蠔油 4 湯匙,水 10 湯匙,糖 2 湯匙,粟粉 1 湯匙www3.tvboxnow.com7 A3 h. K2 d& j' ^
+ K5 g! B9 f' l, z4 D
- }* S: W: p9 v& v* W4 y0 `: z& Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
9 N3 m$ w! j7 l% P( q' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊架用醃料醃2小時。www3.tvboxnow.com4 v! D8 ^, L6 M, Y0 o$ r& u9 r
2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘,將焗爐調至www3.tvboxnow.com* H3 o& L$ X4 g0 K( W2 g' A
攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度,將羊架切
% b/ O# H2 A! B0 w4 V) [' ywww3.tvboxnow.com 開成羊扒放在碟上,伴以沙律蔬菜。
: \4 ^8 |' I3 `' ^7 {公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香乾蔥,加入芡汁煮熱,熄火,拌入紅酒,將芡汁淋
5 b8 B4 A5 V8 o. k公仔箱論壇 在羊扒上。 |