糯米蟹飯
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% p ~) b8 L7 \5 r, a4 `6 ? 材料﹕+ ]/ M3 F# ?3 {
(一)糯米1斤2 b! }* j7 }% H5 t9 r% a6 v
(二)冬菇5隻
9 h# j9 P& c) O; ywww3.tvboxnow.com(三)冬筍1隻
4 l, c7 B$ ^9 H(四)臘腸3條$ S- {2 @" s1 P9 z, S& q
(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb, n. R: [0 i" ]! g5 b. ~0 [' q
(六)蝦米1/2湯匙
5 w) @! W9 b* k3 \/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條 k. B6 a8 S# x% l1 m2 a4 r
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
/ Q1 x" u% M- C公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)www3.tvboxnow.com4 K# X5 d" M [9 i+ g
$ w' @% l- F" r+ Z# W調味﹕
0 F& \9 J9 X7 Z; z2 x6 Y公仔箱論壇. P1 u5 L2 r! M$ O- g x3 G+ p
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調味料:
5 r/ e% P1 I- f) Z& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙
! c$ A. Q- s8 \5 D( i' Ytvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙www3.tvboxnow.com/ r! L2 g8 \' g6 i6 N7 p
(三)油1湯匙
7 b: J% n9 E5 O) J8 h公仔箱論壇(四)鹽3/4茶匙
) ?( i" g# U0 Q: l" z(五)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r- c. ]+ u5 o2 E. A2 K3 S
8 k5 D& ?3 Q3 a2 A* s) D炒飯用調味料:
# v- e; I* i# Q, w. @5 B# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙
* O' i3 l* a1 O8 r4 q5 w/ ^tvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙
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3 c- s# T, c0 V5 V3 r& @" m烹飪方法﹕
/ X1 e7 Z7 e }5 ^/ n) Jwww3.tvboxnow.com(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b* Q! Q+ M; ]& _9 n `9 e
30分鐘。
0 N. ^3 C& \7 i; ~- C: d3 Q- L/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; p; m4 c" Y( T% j! ]
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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9 o& `8 A3 w, s$ s5 E4 p2 Ktvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部) P4 h+ N% }6 N
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
P" i1 Z/ A8 p炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 p2 z. c* ]' p& l/ X, ]8 M* X, r
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
S) F* V2 C6 I% J! u' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15分鐘,即可上桌。www3.tvboxnow.com! }$ M: E0 m+ w- J( `+ L3 {
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身www3.tvboxnow.com e0 y& o! u! |% P% t7 l
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇) a' P' Q3 C* h4 H% M
浸糯米)烹煮時間:1小時 |