MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb( W3 N2 w0 j" J% @

) A, r4 S* x# C' Swww3.tvboxnow.com牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
  x: L* C8 `$ W' w- w: Z, m& C' L( s公仔箱論壇
$ k& ?* X" a3 s5 n+ A, r. qwww3.tvboxnow.com
; C0 J: k7 ]0 {: C* r3 n
# c+ c7 Y: Y& @6 W6 ]: K* U6 U公仔箱論壇5 U( `3 w) [9 k7 s0 N
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb& C2 \& Q3 Q( P5 e0 J

3 R1 O9 l1 \' g, |. a* gtvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
8 N! n& ~4 D; x公仔箱論壇8 Y& J# v& s* W! Q! N7 \  _" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b6 \5 O3 B1 S$ q8 P) r; U1 A% e
芡汁
4 Y$ ]9 L$ }8 Q2 N/ q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _) v- B6 D* D- L/ _8 K+ W6 G
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
. B8 T7 V. P0 B8 ]www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* F* D; s+ ~$ w4 ]. V
# q" b* M  a  i5 A! L$ V
做法
! s: |1 j( m9 t5 D8 m* |1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
3 S: H- F5 X2 btvb now,tvbnow,bttvb2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好# n5 K9 j) s7 G0 O9 J4 M& X8 Q
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q0 Y6 M* r- K! J: B
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
3 T4 F9 r1 D' z4 B& f3 B# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。9 d6 ]7 t+ |7 r# Z6 v  J# |
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
4 |4 m: S1 h: S% y公仔箱論壇
' \: V7 i5 u8 x9 g. c& L/ ?+ k7 |5 v3 `意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
" w5 P: Z6 |; Q6 l" `6 y/ Q/ z8 g* Q4 Itvb now,tvbnow,bttvb
$ X/ w# z& O' `3 R* r
5 {) e8 M4 g& C; m0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 X6 C2 }  U/ C7 e& o% V9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" X% Y8 j5 b& N4 q2 t( q1 R' N
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' s8 B4 J- D; x# ^/ b& t

$ M% f' s$ V4 S, n" M7 P粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
/ _0 z4 q3 ^& X
6 N! A% N) }% C& G, }/ S; l" K舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ b- t, O- r8 }$ f- {0 [6 R" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ N; A$ m4 y6 ]* x3 ^
% v4 J9 R6 ]0 O7 L8 h5 L! l
做法# {. N  R8 N9 p6 Q0 K
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: l$ U8 C$ O2 ?5 h. Q0 A2 A  Y2 Z, I
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
  v& L5 k% ^  D; \tvb now,tvbnow,bttvb     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 I. L/ S& Q) e; B

- j4 T, c/ m+ o. H; f( Bwww3.tvboxnow.com天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
  C- N5 N3 z% O; A$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U( R# ^6 l4 R0 Q& o4 m8 u公仔箱論壇. N& m. ]/ m, z! L

8 S, e. F8 |: r$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
& w( T0 ~4 v5 p3 |8 G  jwww3.tvboxnow.com
% F" X4 H! _4 |$ V7 P公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙4 ~6 f7 B. U4 m- v! W' E) ^, t& H

- |6 S3 M4 T8 D; k4 P7 ^8 ~公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb8 E# M: p( A* K7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H4 p; n; p) }* s

( u# {; R8 y5 D' B公仔箱論壇做法www3.tvboxnow.com$ B: _2 @9 P9 U" {5 V  M; u
公仔箱論壇& w9 ?: D" f  d+ l$ M1 G; X, I! A
www3.tvboxnow.com3 X  s; ^) `# J& D7 f/ A; T- G" P

7 F- o/ r  u, f1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
, b  S7 G# U% I: N8 Y) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
. E  L* n/ d: w公仔箱論壇   天使麵上。

MagicAndy

材料 www3.tvboxnow.com$ t7 p' y( _% {; x) |5 c1 A" E

5 g9 T  d; P. {tvb now,tvbnow,bttvb羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用公仔箱論壇7 l) f9 `9 B% z8 _$ H+ S- B

9 B: x: y9 c& [+ m. ctvb now,tvbnow,bttvb
! n3 A6 g+ B4 }. C* b- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X1 y% [5 v- }& m2 ptvb now,tvbnow,bttvb醃料
+ w! u8 p/ p8 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! u* M* Z6 j0 J5 ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙公仔箱論壇' b. Q! P3 ?# k' x4 k7 t

6 z, \( x- C" A. Y: k0 v' G( t2 Ftvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z5 X8 o; b" h6 _7 f. N

% j0 ?4 N% J  N8 h+ L6 T0 O- g$ o: Uwww3.tvboxnow.com
) R6 T% b4 _$ P  [+ P1 g4 e做法
  b. t# @1 N) h2 |; E. h0 ^www3.tvboxnow.com
7 }4 {& ], S: }: G公仔箱論壇* m7 S. ~% S: G
9 m2 s' C) u4 m$ l0 [$ @" Y1 @* Q
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
4 I: R1 d! o3 I2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉公仔箱論壇- Z& S% ^/ |& t, S- M4 m* l* G
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料$ W( ~+ |" N. c+ g; `) ^; W
3 [, v3 X6 {% ^- J, }$ a0 d6 o' r$ z" Q
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
; }) x, ], b$ ^# Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% ?3 J: e8 D" \. x: B

$ n- ^- G/ ]5 T) e  W3 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {7 m, B$ O; z( W' s4 ?  G
www3.tvboxnow.com* ], b4 b2 P$ F; o! m2 a
芡汁 2 `/ H+ i; Q) p3 y; u
www3.tvboxnow.com7 H6 ~3 e' `) i
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& i, x' M' X8 z! ~

$ }7 y3 u/ y. c9 {8 C7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" e9 T, u# }5 i' C8 m( L
做法
' V9 L4 I" j4 E/ i( s" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
4 ^; f4 t& H% p* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com3 j' N5 C8 @; v4 h3 ]% T7 |( K2 F" R

* O8 \. u+ S. c! O, e公仔箱論壇春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
0 t; R- c$ E5 J* O
, J3 C, H: `' E9 k3 j$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v1 R$ H1 d; W. n1 y2 E" O# r- `
% R. P- {/ t- M7 @. m
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
2 @7 `! t: H) T7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K" ~1 G( V5 P1 o# I
tvb now,tvbnow,bttvb( H. M  U  n1 Q# U
蘸點用料 www3.tvboxnow.com1 u$ I, _  I9 T

3 A5 J2 d0 Y! Y+ v; ^4 Awww3.tvboxnow.com甜酸排骨醬 1 包 伴吃用www3.tvboxnow.com! O  i2 ?* \2 A5 R- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 V6 F& f0 a

0 p  V& D6 h# a/ ]# B  L" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s. l+ J) v6 k! a5 L9 _; U
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
5 W2 p) L& {0 I6 {1 q   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u& A1 D% |- g; d; c4 l9 N- K
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。公仔箱論壇1 a' B& l2 q  Q$ E
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
3 D7 _; c' s) `3 M3 E$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
* D0 Q( r: o: Z9 [: U公仔箱論壇) [) W& k  O/ n" C0 U% H2 z. [
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
- U( t2 C0 h5 r) H+ H( k; Stvb now,tvbnow,bttvb
; f7 B( J4 `  i) l1 x公仔箱論壇: n* U8 D4 v: }6 X- C  C
tvb now,tvbnow,bttvb* _* d* W. Y9 v0 _( {9 s" u1 R+ c
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調味料
" H2 U4 w, R8 n$ F# u; Q( N$ h; I) P" e0 k# s2 Y
水 500 毫升 [2 杯]
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調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb) r4 a  b0 ~% \7 N) K

) }- m- F) {1 T+ |0 z7 W7 i3 U/ j/ W公仔箱論壇鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
: ]3 H" t" a+ b& x7 I" `tvb now,tvbnow,bttvb
2 @; h) R* X* S* A( H' {$ s* s' s" G7 V/ c, T5 `
做法- v: Y, K4 \( x( y" S7 S
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇7 D' W& T. r' p  W- b
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
3 T, S: c) U( S, n    冷吃。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb) t' r$ p! V# @+ W

( r% U: _" o9 {/ l- x$ j% K2 n& Q豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
! O2 T2 Z$ w- p  g. F+ `' P, wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com; A4 m( N* M" E! p+ ~; u2 U4 k6 t

5 Y6 i$ j- ~7 y2 K, u( b# ^9 f; Btvb now,tvbnow,bttvb
: W7 h9 u7 b" m: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x* @  y* e" F$ t% J3 T3 E' W! H, X醃料
* E( z- a* w6 g; f3 a2 j9 @( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z' }# ?) d' |( z5 o
沙爹醬 1 ½ 湯匙www3.tvboxnow.com0 Y5 n' i# F8 U9 u% ?  L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T/ F2 a$ S( j
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j0 {- g" q) \% p" ]  h7 x# u
公仔箱論壇" v) P. z; A; }% M2 X1 G9 o" e' q
黑椒汁 1 ½ 湯匙
) m. K4 d3 l1 r4 s0 ^5 [7 T$ [! E+ J  htvb now,tvbnow,bttvb& a; W0 z/ S& ]7 I8 n8 N
公仔箱論壇. V8 |5 ^  L, c" g+ r" d
做法
3 I3 Y% O9 R* e8 s0 s. f: k1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
  f7 ^' B* |+ ~+ K2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 公仔箱論壇: j& }8 |" W; @" u- x0 }
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.www3.tvboxnow.com8 A: q4 s  L! _( A2 F
You recipe is good for me on this X'mas.
" D7 ]0 g+ B# H7 ~: \' i- _今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb: I4 A, Q/ B# a0 ~; W# B8 Y; A
Thank you Andy borther.
- c7 l$ u) ~' f& V公仔箱論壇You recipe is good for me on this X'mas.
; z/ `3 t* g- S7 cwww3.tvboxnow.com今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

% b% j' t, f6 c" n1 a7 i8 C* qwww3.tvboxnow.com$ {' f6 h4 n, u

8 S! m4 y2 D; nwww3.tvboxnow.com我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
* Q( J: ^8 z; N* B6 l/ j8 L公仔箱論壇
" o! B) k1 `, L9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 n& s3 c/ f0 g! J. l

: x6 y4 _# N& M4 l公仔箱論壇雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]www3.tvboxnow.com0 V; v: t7 P. [# U" o5 R3 s

7 L& w, G; }  L4 U" S; }7 x! Jtvb now,tvbnow,bttvb2 {5 X2 Z) d! f/ n
tvb now,tvbnow,bttvb) ]- x; a- a4 t
舊庄特級蠔油 3 湯匙
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3 x5 [9 l$ L0 N6 D+ y# E公仔箱論壇; e, H' f- Z8 X+ E' }/ v
做法
" n7 o; h0 F# @" r5 i3 c# _1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，tvb now,tvbnow,bttvb  M3 W( a- {" @5 D! d! D) H
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料/ J% Y& C4 s  B3 N
公仔箱論壇0 }/ m% Q- L! S0 y! Z8 T% Q- q
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `1 }: F9 |* v
( s1 z' _: E- V; x, s

2 _* }$ N0 |  `! vwww3.tvboxnow.com; c, F! k& B, d$ h* G& L

! {( C, L3 v) A6 s醃料
4 m. O. i+ n( s3 [5 C/ U* O
& b  b) P( _8 q% y! ltvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
  _) o6 G% w6 D: o& Q- Q5 l公仔箱論壇# L$ o) r* O4 C  p

9 Z) F, c( G: k# V. r7 j芡汁 ' [8 |. L. r: c( L- t" y% k* s  U$ C

& P& t( M/ M! ]* k公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
% d8 I" x+ s6 e  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C3 J; t2 V5 Z1 ^公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! e& s1 p+ `; S# n4 W5 m3 }) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l6 D+ j$ G, L* C5 j
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
% P. ^  }5 ^! b* ~, C5 S5 a% p1 W公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ U8 t% M8 l0 q6 Z; C, ?. T
公仔箱論壇. N+ U& @1 p( K: P1 T+ A/ E) S
做法
. A# N  j1 m0 T  s7 qtvb now,tvbnow,bttvb1.  牛扒與醃料拌勻。
9 s4 B: F7 @) {* `/ ?9 X公仔箱論壇2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
7 b9 S2 N( J! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
  u% K: q' p& P* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
3 X5 V& d% v% O1 q7 w4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
2 V7 Q0 E9 J5 [9 T公仔箱論壇    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
- d+ G+ s) g2 A+ ~7 K- ?www3.tvboxnow.comThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ @: q$ D2 L+ o8 Z3 }

$ i& X. B7 p/ R, H3 q雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
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: D5 U4 [+ t) e5 ^. ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 m. T! O9 D+ v  {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P0 A& N) n* ~  u  y

6 P& B& h7 |4 i醃料 & ~  D7 R. P7 Q' ?$ |. l# e8 U/ c
www3.tvboxnow.com- ?: n+ p! I5 n1 C) A' d4 S9 N# w1 ^
香茅醬 2 1/2 湯匙
: K0 p8 P& o* s" }4 Q1 \$ ]
0 y( ]  z% b1 M
4 r$ y; n3 _6 J5 d7 w8 K3 R3 C, v* q做法公仔箱論壇' l/ j8 ]& M$ m2 {, [- F4 l$ y
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。" z* ^% L; ^- e8 V
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。6 l1 V/ i5 Q( l3 @

( c, {6 m' a5 d, a2 z& _" utvb now,tvbnow,bttvb註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。