MagicAndy

材料
, H* g( O  ]1 H/ w6 |: z0 cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) |& ^' J4 M! e
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; T8 t4 I$ ]% ^" e1 F( e

# e" s+ D% _* q0 {3 g9 u) c+ K
5 b# n/ ]6 c0 }; V公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. F& X1 x% Y% z! T

3 K# [- X1 X6 M1 I# iwww3.tvboxnow.com醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 a7 A8 N: W/ u7 J7 |* F9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r% ^9 w7 ?- X* W1 r3 u% v
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙www3.tvboxnow.com: N8 w/ @: z2 a6 y$ c

& ^+ x- f! C, Z' `2 g/ l- a/ e
+ i+ U# C0 j: y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
/ I0 E" @. L! C2 [9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2 O- O+ ^5 r: d$ O
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙) ?7 p& ?' Q+ y' k  c0 U, D9 M4 `

  @" t+ ?+ s! T* F! q5 ]8 _# g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N  X8 H" i9 O6 G: x% L: @
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
- ]- U7 \  [- vwww3.tvboxnow.com2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
: b8 `" ~! Y( k5 I! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
* v  k* a. l8 O& Itvb now,tvbnow,bttvb3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮www3.tvboxnow.com" v6 `0 {7 k9 i8 r3 ^  G
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( F- [  s* ~! g+ Y, P
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb: \7 r+ o: t# t' E. B( x: H
公仔箱論壇2 a" t" r! Z4 L( \3 G
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙公仔箱論壇$ `( j+ }4 l8 ~9 L

4 M$ T* E7 W, y# k% Z0 I+ Awww3.tvboxnow.com- h( P3 i+ z" n! b/ U
tvb now,tvbnow,bttvb& S% m* `/ l. Z5 B; C: B

: ^* K. v2 y1 |6 a) n  c芡汁 公仔箱論壇( Y2 o( i5 q7 V# d$ l/ O

" I& i2 ?7 j6 h* b粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
+ o# g4 {5 y) b$ Z1 d5 X' {
1 h. G- v1 R, ~9 f$ s. x! C" H# S3 L* f# T) v舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙公仔箱論壇5 h. s$ N" ]6 y) r
; ?% @; g( J( j& q
tvb now,tvbnow,bttvb5 f$ e( l, E1 E0 f; p' N
做法
3 g$ m4 a; C/ s7 y1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
& {5 m0 h0 o0 m# Y  Y5 f! m5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，公仔箱論壇( n$ F: y3 \' f
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

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材料 / S- S5 k8 x8 t+ |

% e$ R3 [; b$ X$ y% }7 @天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]6 a3 _, g4 z6 |4 L

8 L. e; B: K4 h4 b9 V. A: M9 d" Q
9 M% D6 Y$ X7 Z- J6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N/ |6 R. a( D" k' V公仔箱論壇芡汁
* N3 n6 s" `! `" R; j3 ]
& c+ e. z( D; [1 |$ T/ M公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W3 {8 z2 o8 K' \& U4 f9 ~5 Y- |1 i+ R
: o9 z" R2 [( {( s! W' |# P9 J
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
- d( u, R8 g: _; {/ B8 L% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C/ T5 s2 u: B/ P( ~2 ?/ H, T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ P8 G! R/ x( d' q. P1 D
做法3 p5 f- z8 F# n/ \$ M9 l6 C

/ n, I$ h! R) q* |) R
& P( F1 a; D+ u9 U' W6 G
+ h# }- Q6 d% Z% }+ n6 h/ U7 K$ Twww3.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 8 J6 ~3 q* T: V0 G: v! e) }2 \
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在公仔箱論壇0 Q0 e# j2 r: Q9 m- R& s* n& O
   天使麵上。

MagicAndy

材料
6 V" T# d. h" |' O/ wwww3.tvboxnow.com- a9 O- t% O* R: J9 ]
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
1 ]& i/ D; d' j公仔箱論壇  a- U  `# N- w9 n5 @6 G

- k1 P0 g- \1 J! s* g( ]9 B  e1 awww3.tvboxnow.com1 t& k. `$ N. I/ X" w
醃料
' x6 q5 e* L: }' f: S
+ m7 r8 Z0 d9 `: ?  G1 V6 F' f舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙0 x1 M3 u2 |! J/ \; E0 D  J: H

! s( ^' |1 ^, e! N公仔箱論壇雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙8 L" y' h+ W9 L8 ]
9 {8 s5 w8 i% P

6 b  _* [: Y$ J/ T* y5 atvb now,tvbnow,bttvb做法www3.tvboxnow.com' e1 c5 ^% z0 `9 E

! e; a6 K5 g4 X8 F- U, v0 ]
4 g' D7 Z  b) K& ^5 [6 r; Twww3.tvboxnow.com
9 C1 y. c5 A% f% `1.  羊扒用醃料醃30分鐘。7 g. Q' G; @% o: J' v1 V& p
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
: R0 ?1 z, E1 O# e# E; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
% X% n5 H. e* {7 j/ `7 F2 ~4 m4 @
  P! d: A: R0 ntvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
  E3 C% l! a: ]9 z- U2 ^
. S4 H! A4 g2 g- n& I1 stvb now,tvbnow,bttvb
: R# f. v: E/ Y! r
8 S4 h* R0 g* @5 m3 v' S. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E+ L! {, v: V/ y+ ]3 D+ A/ j: ~芡汁
) N& x/ x) v( b; g6 Q+ w6 ^www3.tvboxnow.com
) r+ ?5 P: W7 u# x3 g2 O! stvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙- U$ v$ i, X% ~# V3 V$ x5 ?8 X
( P: P3 j  G" G) Q

; d1 e. y& `1 X/ D; `# \5 p% ]' b公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb. j( ]4 h; S4 z7 {2 J
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
% D2 A- m) |8 n) n2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com9 O5 @6 z0 d* @% s' f+ b  b

# |. U  [8 @! i: ~& x6 K1 \春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
5 {7 ?0 x8 ?0 l. i% s% Z4 V
5 O9 s" o/ l9 ]5 m* u* e: h
1 R! l8 s7 L+ _tvb now,tvbnow,bttvb
7 p9 c6 M# P  h1 @+ Rwww3.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 2 茶匙. ~) Q# v: A1 E5 j
公仔箱論壇# }* u; Q4 z+ \, L( T# N! x

: u# n  d( U! B' }) H3 d% H6 w蘸點用料 + l7 n' R! s! a4 J  o- D
tvb now,tvbnow,bttvb, l$ j7 Z& ^. o- r
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
! d3 y9 }. {. p. O$ n+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) t: Y$ x3 g# B; _4 o

: K. `: t) f, B9 M' V, Xwww3.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb! p4 U/ p$ S4 {
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉公仔箱論壇: S# k, O' _" q% d2 J7 |
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
8 O2 e* t: C- h8 hwww3.tvboxnow.com   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。公仔箱論壇6 T& w: j$ H# k: o
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
, h$ v6 ^+ G9 {9 s9 b- m+ V1 q. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
& B8 h( j% W& r% d# a3 ^1 w' z9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; p* P4 N# R- O2 q9 o
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]www3.tvboxnow.com. t5 B- r5 s% ]. ]1 }( ]7 V
tvb now,tvbnow,bttvb' s2 g0 |9 \: j* N* O8 q0 ~

- L/ f7 G& N, W3 n0 a5 w* P& {. lwww3.tvboxnow.com
0 ~, w0 {- q: J, ^4 d4 F公仔箱論壇
6 ~) y" a- H3 q- j( ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
) |& J$ _6 ?# h: q6 U1 M- v
4 ^' r, T/ r- B: b( Vwww3.tvboxnow.com水 500 毫升 [2 杯]
2 q7 U! r4 e. {$ C( Vwww3.tvboxnow.com
( O2 y) z; `! O* [# l; `3 ftvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]www3.tvboxnow.com" B  j: j5 Y  T4 b0 ?/ ^9 k/ c

( J" y! e: p) i4 a' O* Q$ |公仔箱論壇鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
' K2 E0 Z/ n* L: Q" D( o
& N8 y$ i- d, [; gtvb now,tvbnow,bttvb
0 \+ ~6 ]. K, g% h1 y做法
+ J5 k; q0 q- V, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。www3.tvboxnow.com7 [4 E6 J) y" A
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
* K! L  e! A) R' y3 P    冷吃。

MagicAndy

材料
6 V& [) d* g) k公仔箱論壇4 J; h# [7 F# ^) Z
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用公仔箱論壇2 G# ^. ~6 `$ ?- V0 K; \  N
公仔箱論壇" i) n3 y0 n! h5 `: B9 m( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @  X' d; G+ ]9 O/ h& q5 s1 x
6 J( O( C) F# p6 a# K4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W, d* J2 t$ _/ r
醃料
, l: j& }4 K2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n# j; M" e6 J7 C1 L  k. @7 V6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹醬 1 ½ 湯匙
6 w8 B1 w3 t# E# r. j$ j7 `# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 O7 H' e( R3 W; e
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
" L* W. J1 [0 I% d/ m- \# htvb now,tvbnow,bttvb
% g9 S/ ~* v. s0 Mwww3.tvboxnow.com黑椒汁 1 ½ 湯匙
& r+ _8 V: O5 i. j5 u& ]tvb now,tvbnow,bttvb
! w7 e* x" z- R  s  `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% f8 f  M/ K' g+ r$ x
做法4 ~8 \; x/ v& e6 E# M
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
& ~4 o& C* a( [2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
2 e+ _2 J- A4 awww3.tvboxnow.com3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.! j. M, }$ n6 _( Q
You recipe is good for me on this X'mas.
2 D" Q2 B- _" [; o2 U0 K$ r& S! {今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
' ~. A- z& B+ ~4 [* b$ z9 ^4 [6 htvb now,tvbnow,bttvbThank you Andy borther.
, N- ]1 G' v$ Q* G' S" {www3.tvboxnow.comYou recipe is good for me on this X'mas.公仔箱論壇9 {! @2 U3 X" i6 u; s8 \
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

6 N: K3 U3 o9 M$ Dwww3.tvboxnow.com
. ~5 b7 q, X% h0 htvb now,tvbnow,bttvb& g0 D9 n9 q- f2 ?1 J
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 \$ o$ {. ~0 r+ C+ O

" x9 z# j2 A. Y3 E6 w( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 F: Y0 u8 z' a- f9 s

5 [+ f- p8 s) H& U. iwww3.tvboxnow.com雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb! e! H  K. U3 r
2 _$ }1 Q8 r5 e' T

/ B! |) f2 b7 \9 h, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {- _8 q9 C* _1 A! ]8 u
舊庄特級蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F0 g* t, X$ ~% P! B6 m
9 G  N6 I* j' I" c

0 ~; n) [. e9 o0 `6 A( T" j+ N& Wtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇  w3 M# k+ N) `7 Y8 M+ ], M
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
! m0 z4 w. ]* M& u7 H  E" @www3.tvboxnow.com    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇8 E, v6 j- O5 L7 M7 {
www3.tvboxnow.com8 w. h' F1 I7 \5 B8 |
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 S, p7 L* u7 M. ?) c! c

# |" O$ m4 i; w3 ?' w6 Z  J1 C公仔箱論壇
" X7 }' [6 H6 q! Q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n) Y- o9 s* ~6 f6 J* Lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 X2 k# f- d  {0 u- v! A1 q! P5 ]
醃料 公仔箱論壇1 z( x+ Q$ B* |+ V% w

3 ^* @, h5 _7 o' \6 d9 Atvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量www3.tvboxnow.com. r, t. Q% p3 Z# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M; t' r8 J; o8 A  J  h' y" T9 m

. s( Q- ~+ C; M+ R  V芡汁 www3.tvboxnow.com# R5 A' s1 `5 Y9 L8 P8 r2 o

7 P3 x& ^! W+ {4 G9 ^/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
+ I& Q% T; l* o+ x2 ]公仔箱論壇
6 a) r$ m1 u& c# ]www3.tvboxnow.com蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙% D! h  X0 H: k9 Q0 F, ?

; h% `2 a4 H  N, ^+ H2 r公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]www3.tvboxnow.com5 Z' w# C! A$ b

6 z8 v8 H3 V- h& r9 V8 Atvb now,tvbnow,bttvb
  K  s, N: }: ^0 e1 p; o8 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法  f. f+ ?% Z7 l7 E0 M
1.  牛扒與醃料拌勻。
7 E% R& e$ X- [; R$ w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
9 `) c4 L( Z8 }公仔箱論壇    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
; Y4 @2 L2 h. x# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。公仔箱論壇' Q. c' `# r7 {* [! W1 b$ k
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至$ Z$ K& |0 l* b' a
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
+ l  {4 T6 q" y  \0 W2 f1 t+ zwww3.tvboxnow.comThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
9 N4 M7 ^& |- pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b) X! z! B; n! q! S6 t
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
8 d! ]1 s% N$ `% Q5 {" D/ A/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
  `( e# ^" l* `6 r: a7 m
2 l, v5 A" C, q1 I$ A& ?9 Owww3.tvboxnow.com( y5 P4 x5 d2 l6 L

* B2 y, B% h& C5 \$ x醃料 公仔箱論壇4 }; A2 _8 V: p8 b. K! e4 |! L
tvb now,tvbnow,bttvb6 `: \* e6 W0 x, c/ j1 y
香茅醬 2 1/2 湯匙
# B6 ~( U. ?; n, I. W1 c1 s9 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. {0 K$ f0 \2 ~5 K3 z$ c8 Z& C
, b- P* r$ b& C' I* ]. d6 r$ ?
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y3 ]5 R0 }& l( {  S9 i* K
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
' B; s3 W$ _& c! ?8 G+ A, {0 A2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
3 W* ~. j9 e! e! p% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! o% {/ r' K5 `
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。