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材料tvb now,tvbnow,bttvb, F1 [4 M, J/ w) z- N

: V9 ]# ^) C8 O1 U牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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3 Z. w- l/ `5 Htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& [4 a  [  l) c% k, O
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醃料
5 I( b/ {6 J/ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ t% g/ {% e( D) V/ k
韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙公仔箱論壇# f9 m, h# Z. r
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tvb now,tvbnow,bttvb8 g( e$ S' [* j, j: i+ l
芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ]! I) _  {% r, t

. f. W" r# r, z8 D3 _; S公仔箱論壇
8 M7 Q7 a2 S  [3 E. l; B8 Q, {0 Kwww3.tvboxnow.com做法
& M: V; `6 i, q# J  M公仔箱論壇1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
  L! m& p4 |3 ~2 \- X1 e2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
5 {( O. j, l) d. {6 K$ x6 k   菜葉,切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T/ V7 \$ f# c5 ]# r' p" {
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
1 u) |$ o. N: q/ D0 y# b  [( i6 ptvb now,tvbnow,bttvb   約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。www3.tvboxnow.com9 Q! b! k! m6 R# O9 M* e
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。
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材料公仔箱論壇- ?( f9 Z4 E! M/ j
www3.tvboxnow.com7 K$ I# K1 Q6 v  ?6 L9 c7 D
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],甜椒 ½ 個 [切塊],鮮忌廉 2 湯匙
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& V. T! {8 Q6 s( w# ]tvb now,tvbnow,bttvb
* s7 T' X+ [5 b' c$ t3 Q, G. a% q芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 P- K9 T+ O' k$ e2 {

: p# p  n: G* g% u( Nwww3.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙,乾紫蘇葉碎 2 茶匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇: M7 {* T3 q$ i  @. W: p
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ |% \* A" K: n& ?2 J
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 3 湯匙,白酒 1 湯匙
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& c) ^) u. s( Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
) ]' M2 o( w. @6 C- V公仔箱論壇1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
( p1 G" p# l; j4 w3 x# f公仔箱論壇2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟,加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘,加入闊條麵及芡汁,www3.tvboxnow.com$ }$ f0 {) ]- c4 _
     炒勻至熱透,拌入鮮忌廉。
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材料 www3.tvboxnow.com/ t  S( c/ e) f! i2 Q" P

1 g7 ?- Y" W" p" P7 C公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈],本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb' m- p  `, n9 r; O( Q# `" k
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8 U" i( B; h# I+ {/ T# H5 y, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r" N( x2 M! W% y% m# ]8 |4 q公仔箱論壇芡汁
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7 u: x( g- O; H; a& w- G0 Y# n" vtvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
8 E* J% @+ M! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, `# k8 m; _  r' q
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]- s) G" e$ F# T4 r
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做法
( b+ F8 _6 {# j5 Kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* G1 `( i- v7 y0 E: u9 D: u8 \

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' k; ^! j! L3 g  k2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後放碟上。 8 v' f; X  _  O( C
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍,加入雙菇及芡汁煮至熱透,淋在
9 F+ r; ?; H3 C! M9 m" @# S   天使麵上。
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材料 www3.tvboxnow.com  G5 F  o) [0 I/ q3 ]8 _2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ o) e: _  Q* ?; f
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用+ h0 m# p6 i; K: P4 b9 i3 q4 J5 Q

  ^) l9 o6 J7 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% Q/ X" x+ C: A: L5 B2 n8 a# m# W

) J  u0 B# H, g5 @+ c醃料
. l2 O8 L% X1 Q公仔箱論壇8 D! H% ?" |; ], v& r, h
舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙
* C# J' X. G' ~, U  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g! w0 O" W' C$ k6 S& v* ztvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙
9 ^, P0 \& T  o+ g+ D% |! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 l7 h- M4 q% y% F" F) L
公仔箱論壇) z8 N1 T' P: b% g8 ^: X% P0 h# a) A
做法公仔箱論壇, s: `& O% f1 |! q' K4 V

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# P4 e& ~( O' @4 f1 O1 x! t! O$ h3 i2 {& P6 ^$ N/ f
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' I2 p2 q; B7 a' A; x
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉www3.tvboxnow.com7 J- B2 I7 J- g' N' h* U0 ?
    掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。
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材料
7 ~* t7 v3 O& ?$ H* S9 q. N% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P4 h' y; H- Y( R/ j/ itvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩],雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍],熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗],生菜 8 塊,豬肉鬆 灑面用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d  e1 c3 F) K' J

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芡汁 0 K+ {* k+ U. H1 H4 @" X& @

; v2 q5 w. U" @0 e; l照燒醃醬 3 湯匙,水 6 湯匙,粟粉 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com/ `. [& P1 Y: s' n: w
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做法公仔箱論壇0 v4 N5 N0 |' Q' C( P/ N: R9 X
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉,加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
! O; [+ A2 W# ~; R, ywww3.tvboxnow.com2.  將熱飯放在生菜上,放上肉碎,再灑上豬肉鬆,趁熱進食。
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材料) t% v7 X; E5 B. _/ H( j3 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 z1 W: M' D/ [& e
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米,每張切成 4 塊三角形,共 16 塊小三角形],車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],雞蛋 ½ 隻 [打勻]
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公仔箱論壇4 n% {- h. f/ _' M# g& ]
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
! N$ ]8 Y  s: A' y5 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# z+ t$ q9 p: U
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蘸點用料 tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 z) J) l% ~/ J& c& u) q
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甜酸排骨醬 1 包 伴吃用www3.tvboxnow.com! `# Z! ^5 P- h3 b2 s

. g! a, @! N3 h2 Kwww3.tvboxnow.com
" z8 y/ r  i/ ~+ S8 O- K公仔箱論壇做法
( u$ T/ k0 C. `" `- k6 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將一塊麵包放在春卷皮上,在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
6 P! M1 ]1 Z) v  G, e% B& Hwww3.tvboxnow.com   辣椒醬,蓋上一塊芝士,在春卷皮的三邊掃上蛋汁,再蓋以一6 P% ^& X  d4 H  q: R
   塊春卷皮,按實春卷皮的邊;重複以上步驟做成8個芝心角。
; Q/ i2 @5 a9 f  ^7 R4 l2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆,瀝乾,吃時伴以
4 {$ o0 d# p+ W5 {5 }' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   李錦記甜酸排骨醬。
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材料
% R3 H; N8 y- t公仔箱論壇公仔箱論壇" w8 S& a: q  S3 b: C/ j
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]tvb now,tvbnow,bttvb0 i  Y+ C9 Y7 I; h

, n' g% N6 J" D2 V, `, Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% o. L" m. q: T

8 D% i6 V7 H- G公仔箱論壇
4 f9 w; {6 U6 A3 t" itvb now,tvbnow,bttvb調味料 . \% E3 M$ b* X2 r
tvb now,tvbnow,bttvb( U2 a: n2 e: D" D" E
水 500 毫升 [2 杯]
7 L) N% x  W5 \+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p; ]3 H# B# g! W; C3 m% n$ i. |4 m4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 500 毫升 [2 杯],糖 400 克 [約 2 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 E  V6 d5 U% g- N" s. C
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鹽 1/4 茶匙,紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]www3.tvboxnow.com2 ]" ~  C- L4 c+ T+ P/ y/ a

; A; a( B8 o5 D( |$ V; ^6 i! y# T* Rwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com( r% H# T% L) W3 o7 h# u/ V
做法8 J) A2 r" m0 L8 r" N" Y
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透,取出沖以冰開水,瀝乾。
- v8 A, }0 l/ G8 k7 T, ]' ?+ t2.  將調味料煮沸,待涼,放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜,吃時取出雞翼,
, }* s/ N9 {+ Q    冷吃。
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材料
+ u7 @6 b; \& H5 M4 O# D5 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. H2 M1 u4 m/ @  I( a4 O
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 {$ z, m- {  x$ P2 P

+ d4 k6 l2 M7 ^# e! o
2 @% t0 d: x$ M4 K
, C' H# ^- K& H6 Y6 {( R2 w$ Ftvb now,tvbnow,bttvb: H; g: c  }% P/ [) Q
醃料 / j/ s/ ?# h0 P' h5 N! ]4 `* z

9 @% J6 B. z; d沙爹醬 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 S$ x6 v# E8 o% m
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特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙
5 K' X6 i/ T8 R9 u
* Y3 a7 U8 ?) s' p公仔箱論壇黑椒汁 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& z7 i6 W7 X# R0 j0 S" c5 Q
公仔箱論壇0 A& R- F& `' F' n
6 W' _' \. g5 U
做法公仔箱論壇" k: @. \, z+ R: l* }
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
- k4 B. m0 R/ ?+ B% v公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
+ I: s; D9 F0 m$ l" U- xwww3.tvboxnow.com3.  贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。
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Thank you Andy borther.& [) N7 L6 @& S( o
You recipe is good for me on this X'mas.www3.tvboxnow.com" i( }$ m- z% e( H
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
3 v; ?: D; ~6 C" @. i2 I/ h; Q/ I7 n5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thank you Andy borther.
& s* L5 k! Z7 H/ N公仔箱論壇You recipe is good for me on this X'mas.
2 [4 D3 w3 E3 g% f; K1 Q1 n今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
1 p. s( D. p( L6 t% f" y4 h+ d1 u公仔箱論壇
% j+ G: G+ e# F/ Y5 vwww3.tvboxnow.com
) b6 ]' ]8 n. ]# s0 R' c! }www3.tvboxnow.com我都用左幾個做party食品 ^_^
蟹子雞蛋炒瀨粉
0 }8 K5 H, u0 ~% r. F+ N, @$ btvb now,tvbnow,bttvb
8 D: s& k) ^5 h* Twww3.tvboxnow.com材料+ }( @0 c  ]6 x: B/ i  w) h
3 X2 X" v) U3 M" c) D0 {
雞蛋 2 隻 [打勻],瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩],蟹子 2 滿湯匙,生菜 2 片 [切絲]
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7 y7 M: J; u3 J! K" N* [6 e( Bwww3.tvboxnow.com
* f+ D* Q, x& q* |" L舊庄特級蠔油 3 湯匙www3.tvboxnow.com' u: A& Z8 p5 b3 U

' A  C$ H8 c8 S& V
5 e4 g4 }/ C5 i% F& n! Ewww3.tvboxnow.com做法
* x0 m; s! O/ w" V/ Y1 L) [8 W6 M公仔箱論壇1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟,加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻,熄火,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w$ r. T: |" N& y$ v4 j
    下蟹子及生菜炒勻。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb! d* S. d  A; r1 y7 ?& Q

2 x" ?% M% w1 j0 u+ t1 `! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. i: X, [& Q9 m1 x+ b

7 H6 o/ B3 w& x2 A- y! Mwww3.tvboxnow.com
8 I8 e9 U  U" Z1 w4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A5 r. u  E3 O: a  \6 f6 i' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O( e; r" K8 L) r/ B4 A  gwww3.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇  a' w' n/ I' F
www3.tvboxnow.com4 D$ G* F& [$ b' S$ e
特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量
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/ K& ?& A( \( q7 j7 k) N' ?芡汁 : D0 w6 y! O* N( R  v" |$ N6 l

5 m) O2 f9 d! E. E6 z公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙) c' `$ K/ ?0 C6 J5 U6 G

7 Y1 p* `1 R) S7 G% N0 g8 W$ t公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙
3 X5 V+ h# ?' W8 E- N7 ~& S2 H9 b8 s5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: c- P/ G4 j/ v9 a! \! d
舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]
. R/ Q( p& J5 l9 J5 l* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z9 `7 u; `: T, [' V

2 ~, @  O, i+ D9 }6 t做法
; C1 ]; Z$ {- x# O0 j: V# ~公仔箱論壇1.  牛扒與醃料拌勻。
4 Q. Q& T! P: L2 u# w( ?" \2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香www3.tvboxnow.com: ~1 [9 B; L: k3 |; m- P
    蝴蝶粉,放在碟上保暖。
6 H" ~: n: c. w" O公仔箱論壇3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。
( r; W! a8 U- v: }4.  用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至1 r- f- c2 k7 f; ~, a) [
    熱透,淋在牛扒上。
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芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。3 p% w% W3 J# C
Thankyou.

i like it very much

thx for share like tat many recipe o0~
材料
# J1 S* X" @! J& }! ?7 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 @" `8 l- T5 B8 B3 K
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
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: o# R- z3 B% T/ |  I; F2 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, f4 O5 s# e' v  Z

7 [" q+ u" q3 M' t( _/ ~9 y+ Awww3.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇8 s) a$ I2 v6 l2 {" E1 S. t" M- @! g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. e* c& u6 a: }- ~% ~
香茅醬 2 1/2 湯匙 4 c) H( Y0 u3 S7 m( S

2 T  q5 j8 i$ D3 M$ B
! Q8 s" z1 E) r& v  gtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇9 e, w% {# c- N% h( _- S+ k5 e; ]
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
4 S. x, E; a3 I* F' z公仔箱論壇2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。tvb now,tvbnow,bttvb$ v- {' ~) f2 E
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註:可將雞翼醃2小時,味道更佳。
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