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法式松露炸雞捲        
- P( t/ \7 C  V; x9 p# ?4 q$ d: _' h【材　 料】
) O" @/ }# h1 S/ Htvb now,tvbnow,bttvb雞腿         2支
& e% U5 Z+ g: P: K8 h; z西芹         10公克3 p8 S" t" a: i9 t. C* U
松露         少許
, |( {7 H( ^2 |4 @' Z洋蔥         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 M/ P0 s5 A
紅蘿蔔         10公克
, f5 F8 l- \# B
2 _* q1 w) s9 S+ ], `, M【調 味 料】
' {. d" O  n* |+ b3 {% I! _% HA.鮮奶油         20㏄公仔箱論壇! E- O# a+ V, c: y
雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 s, f. f7 h% I/ h2 b0 y
B.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* C; v7 h: F1 ?
美式酥炸粉         2大匙www3.tvboxnow.com2 ^, {$ s* M, g1 f; R2 u8 z. T  o

# J% m3 p* g5 S" V# J: x) w+ \【做　 法】
! w% B* R+ w  Q. f' {1 ~  [* ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `& |. i  z$ n6 k! I# s3 s$ Q4 O
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。, T% p6 X8 m, ?' X8 V
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
! C) Z6 W- J/ otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
/ M) N9 \) E# l8 [公仔箱論壇5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
" z& W  o5 f6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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生菜烤雞肉         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. l' t9 ~& Q* C. ]
【材　 料】& d( i; `& c6 C: @
雞胸肉         1副www3.tvboxnow.com( ]  B, c: l' @1 F  U3 I
烤肉醬         3大匙www3.tvboxnow.com6 V1 K+ [/ @6 O/ [. w0 Z! w
核桃         1大匙
/ }% C3 T0 a  g2 @/ o- a7 [: H公仔箱論壇美乃滋         2大匙
9 {' W$ b/ w1 W" R- a山葵醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V3 D/ L  M' C1 @
蕃茄片         適量
* ]2 _1 y; b  p# ]/ Q% U4 A公仔箱論壇美生菜         適量
+ L7 u6 W/ v! v' C8 D
" M8 i. z# _# H6 o4 z9 D: z0 Wwww3.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇8 Q* e2 M, U: M; F3 a
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
5 d: i) X% S: u1 K0 d" xtvb now,tvbnow,bttvb2.核桃洗淨備用。
. k' |+ F: @9 I" u4 U9 F) Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
) ?/ u' J/ ^! F9 [www3.tvboxnow.com4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w0 H3 s. l3 V. |2 g
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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www3.tvboxnow.com0 i2 E2 d6 |) N8 Z3 ^
義式炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 M% b  u/ @9 Y+ _
【材　 料】
; \$ q: o- i( Z3 B- n雞腿         1支www3.tvboxnow.com/ j) y" ]8 }( x/ d

, I2 y7 I6 m7 R9 c: V3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- H7 N  |( ^8 b) P
水         10㏄
" K8 a( o" Y2 q9 u0 U& J: b鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com" u! N( u) O8 B' x, f6 o* o4 h2 {4 z
九層塔末         少許tvb now,tvbnow,bttvb' g$ S7 c- L) ]' m
義大利香料         1/4茶匙
" `$ m# w9 n7 K/ k公仔箱論壇美式炸雞粉         1/4茶匙
. H5 Z' G7 q% F% e+ n$ Z公仔箱論壇
( J% q. S9 H7 ?% g* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】& z( _* \+ {) u8 l
1.雞腿洗淨切塊狀備用。www3.tvboxnow.com- ~! B7 @; |) c% e- z2 M
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。% s/ g3 A1 K/ [2 q4 r, t& y+ T
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb. v# M' a3 ^0 P  z! `
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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巧達起司酥皮炸雞        
- f3 u+ Y3 ?) e: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) t. ~# I- M# X3 K7 N
雞翅小腿         4支
. n( d5 f3 X8 `% q* s* B巧達起司         1片
- r+ Q0 ^; R; U: b) u
! W) G# n& E: @【調 味 料】www3.tvboxnow.com, s. p3 K5 f0 W1 m; }5 ?3 A9 X. j$ Y/ q
起司炸雞粉         2大匙
1 u* V9 Q7 ~8 q9 ~: d2 _+ j, ]+ Hwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙, F6 X9 F4 a7 ?' |
水         1大匙
- X1 F( b6 F: X, Q. {8 h( k) ^公仔箱論壇& i7 N* l0 ~) V# D4 V
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* |  I2 A% n, C& T
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x; W  L: e/ c8 V7 B# w) N5 `8 I
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
5 I) j7 \* V9 R9 Dwww3.tvboxnow.com3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
9 Q& u1 b/ V" ^6 V4 C0 Pwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇7 D/ z5 Z, b/ ]7 o
焗烤雞翅        
# V  f/ j; t5 }3 a7 b2 @5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: B/ p# r$ |/ Z! A2 R
雞翅         6隻
" u" ]2 D( J/ Y2 l, F5 Ywww3.tvboxnow.com鹽         1小匙
; |- |: J$ L3 S' p" ^起司粉         1大匙3 V! D. y5 X3 X9 x( l1 ^9 _! H
洋蔥蘑菇醬         2大匙www3.tvboxnow.com6 ^: `# q' C; z  c/ b/ ?- U
起司         100公克
- j- P* Y9 |7 y( \0 Y& O* q/ iwww3.tvboxnow.com
- v# ^+ w3 o  M9 C# E/ P& b. q" w9 Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com( I6 L% ?$ x+ V. v/ k
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
2 D# h; |2 Z7 Z" r( e1 j, J公仔箱論壇2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
' `  D& H0 F8 m- Mwww3.tvboxnow.com3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X8 D$ q1 g" x
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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) V; C& J7 x7 o2 E# T. i5 Y+ P7 mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉燻雞肉捲 公仔箱論壇9 a) i  \5 K3 D4 x* P; T1 C
【材　 料】公仔箱論壇2 e3 W# z- |& k4 m2 D/ c$ u2 d  o1 M6 B
荷葉餅     5張tvb now,tvbnow,bttvb/ |4 W2 D' R; @! S
燻雞肉     100公克
. r- {7 x8 D0 J# ]1 c# u) v( X. Y1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗     50公克
/ W- \; h; }. b- z: U公仔箱論壇1 m: f6 N* L3 }3 A2 x# ^
【調 味 料】公仔箱論壇# Z8 `2 {; t3 m2 j" D7 e) C9 v- a* w
沙拉醬     2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k/ g6 m5 L# R; p+ j& ]' l' U

. @4 s' @- H! j1 n  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; E% g$ e" j1 Y- l0 Mwww3.tvboxnow.com1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。公仔箱論壇' q4 V2 F5 D1 q; L/ O
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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: ~2 o  F. L0 B& Q: `0 Bwww3.tvboxnow.com雞肉起士捲         . O0 y$ l: V3 g$ n) @
【材　 料】% a# |2 T* [4 J" P5 k/ X
A.雞胸肉         1片www3.tvboxnow.com' r2 f+ B  |  V  b9 H; B
B.鹽         適量
) z5 [% [& ~/ P* V- W3 Y* Gwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) ~: ~: G3 [6 G
百里香粉         1/8茶匙
/ y5 T3 r$ e/ @0 M6 V- T' F巴西里碎         1/2茶匙公仔箱論壇! ?, m2 _7 o4 y+ x
C.火腿絲         20gwww3.tvboxnow.com0 V$ |7 A. ~( ~) P; o
洋蔥絲         15g0 `# F$ y3 [6 Z! Q
西芹絲         10g
' f- t% k( U# |# f3 _( S2 Q6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb5 M, k1 I: S. ^
起士片         1片
7 Z5 R7 B' O1 b2 {公仔箱論壇Ｄ.低筋麵粉         適量
; t+ H/ P( e  ^. Vtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士         15
4 g  `4 L* s* [3 b) s; h5 m% W# d公仔箱論壇
( v, N# U9 J8 A9 L- c5 `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% m9 ]& i6 B  Z0 X# v% l' {5 R; I1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
5 d3 T$ B) x7 t+ a* F$ N2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。tvb now,tvbnow,bttvb* I5 u5 z% u# O8 S& B5 m1 b9 i1 U
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B! [' v: a# E6 t( t
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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: Y6 I: `" x0 {$ Ztvb now,tvbnow,bttvb雞絲捲餅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ |% ?# n* T2 x
【材　 料】公仔箱論壇$ C4 A  Y" G6 |2 K# D
印度Q餅         1張: j4 X5 S; A% {: x' B. {$ }
雞胸肉         80公克' b# Q7 S1 c$ O  V0 f5 n1 |3 b
蘆筍         4支
+ p) k' U4 p9 p% A4 E5 ]0 Y紅椒絲         適量
2 u% }# z# j9 T* c0 i* Y. B公仔箱論壇黃椒絲         適量
: c, a: \! |9 K- e' nwww3.tvboxnow.com苜蓿芽         適量
5 Y: H  C  w- [4 v+ D! Vtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         少許
$ d2 [  t! P' {+ _  P0 M  dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% j/ Z( L( ~( K  I
【調 味 料】公仔箱論壇2 M% @8 t* k4 s- y" j! d1 B
鹽         少許
- c0 S" }7 T. L% v: G1 uwww3.tvboxnow.com優格奶油起司醬         適量7 S: t+ O: E# g, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 i3 _* d8 \+ {- ]
【做　 法】
- T6 s( Z/ j' z* T& Z1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
" S" r" }$ Y1 Q/ }' E" ?% u$ W' r$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
: U1 |* ^* Y* u. u- qtvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
; A: W2 r/ a# z- X$ Z8 r3 U. xtvb now,tvbnow,bttvb4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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公仔箱論壇- S( T) f: K. D
法式麵包蔬菜鍋        
1 p+ t! S! I! Y8 Q, u【材　 料】
8 b; [1 H7 P9 }公仔箱論壇法國麵包         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' ~7 Z7 t7 @6 ]& T, Q
洋蔥         1顆
' Z. {) Q, W: R( A: G& x公仔箱論壇西芹         50公克
! r# W! L/ z7 E. s! Q9 w" nwww3.tvboxnow.com蕃茄         2顆tvb now,tvbnow,bttvb: c! _/ ^4 u  O- Y- \
鮮香菇         2朵
8 e9 P4 q1 y! E; w1 D' G- a公仔箱論壇馬鈴薯         1顆
! G" S8 U( O7 w: c8 Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1/2條
. A( m& }' g5 P5 Z# O公仔箱論壇綠花椰菜         80公克公仔箱論壇2 x4 n$ l; u: i+ n# S. \
湯底：
5 ]( q6 ]. F) v9 O0 i0 i: T1 R5 gtvb now,tvbnow,bttvb綜合蔬菜高湯         1200㏄
# b9 d6 z: ^4 W& k公仔箱論壇
  @' J4 J, J2 |9 s# Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: v3 _- i5 y# q$ E3 o) X
鹽         1又1/2小匙
3 Y2 B; c4 ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
# C  P% a& B. g0 e" Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 R* T$ Z( ~/ k! p' d$ n
【做　 法】
+ E8 ~4 A6 F4 P7 y# l1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
/ Q+ {: b3 U3 D% d# l! O! L2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
1 G! i/ w- J: s; e: x$ v3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) K- y" o$ N3 R: w' Q( ~
馬鈴薯烘蛋        / p% e9 s/ X& [' ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, j0 s: m: V  `. P6 V3 F
雞蛋         3顆www3.tvboxnow.com, T. W+ h0 v& ]/ T- N
馬鈴薯         20公克www3.tvboxnow.com$ C$ D5 t3 d) Q% f- {: u
鮮香菇         10公克
$ H8 U' I4 j! W7 ^' @+ H4 `蒜頭         2顆www3.tvboxnow.com+ C( F$ c0 c$ L# R
蔥         1支+ q6 F) I. J+ u; \; A  r
太白粉水A         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t  i$ p2 ?2 p# P+ Y  m* s
太白粉水B         1大匙
( X* T- H; q6 Q0 z+ D' d
: K" @" e! h7 v4 p: V$ o* K公仔箱論壇【調 味 料】
8 P1 Q. K/ G1 M7 C" S1 }" z" L辣椒醬         1大匙
; }0 B  o0 o6 _7 x( p醬油膏         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 a. l! d+ ?! k0 }3 Y
雞粉         1小匙
' h# o8 T: W4 Q% F8 b1 @tvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
" _$ ?7 ~3 n( ~2 X0 _水         100㏄
- Q, a  k/ P( z; w/ k' w( {7 a
' a% W3 L/ L  u! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- _9 i" C! c, {) q1 ]5 M0 p1 T
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& N/ c' ~2 b' T$ j
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; D8 q* v3 c2 V# [! H. `) h. f
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u) t+ N% o  R. a: F3 O) R
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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! d! h& V. ?3 B4 z% S' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根烤馬鈴薯         tvb now,tvbnow,bttvb8 @2 @1 T0 f- r; i) m- m
【材　 料】
9 ^$ v/ @# M; Z馬鈴薯         1顆
: U( M- N! Y1 Q" c4 A  I) I1 utvb now,tvbnow,bttvb培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |; `. I8 o8 c% S  W- @
玉米粒         1/2大匙
& C  g" }" C1 D% A1 x; G蔥末         1/4小匙, F8 v) v; x' R3 `* H9 t
無鹽奶油         1小匙公仔箱論壇( p3 m, b. ^$ N* M

! S+ z4 d2 Z3 B& E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】, _1 v4 M7 u2 R% t: p: T9 |$ t
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
: r' u/ d$ w5 z( B公仔箱論壇2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。公仔箱論壇2 q2 u! |9 f2 M8 c0 D
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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) {1 R, \8 z7 _1 S. p! l: o6 Z
焗烤馬鈴薯        9 H$ f" }# ^# b5 Y
【材　 料】8 Y# Q. ]- {  ?3 l
馬鈴薯         1顆
  t3 n2 {! g$ ?4 N# R' x/ s% D0 Xwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克公仔箱論壇( e- D2 ?6 Q) p* c- k

5 w8 d( }9 y! h3 D2 [【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( o/ u9 J+ K+ Q! x# e5 a( w
美奶滋         50公克+ h/ I7 M* x% Z' v, r
蛋黃         1顆3 @% L3 W$ T5 @
www3.tvboxnow.com) J" C, O4 c! p0 Y8 a
【做　 法】
+ \. l9 D  f/ R# V+ p# c9 htvb now,tvbnow,bttvb1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( a; N- U4 d5 ~/ m  ~/ ^6 }6 O- v& y
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
! x# C. I& ?7 ^2 L" t2 `7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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5 Y3 E+ y2 P/ C/ E7 t$ m公仔箱論壇烤辣味羅勒孔雀蛤         ) K4 e, U1 q" o, _$ [* E
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! d* [7 U5 V; G( l5 I) c# F2 h
孔雀蛤         6顆$ A5 ~4 ~1 m- H' P+ y" I( r; _6 |
新鮮羅勒         適量
, L* I8 C; p2 k! O+ s' o辣味羅勒醃醬：. X) G( i2 B5 X) ?6 }
羅勒末         1大匙
1 N6 f9 h! U- o- S' x- Nwww3.tvboxnow.com蒜末１         小匙
# @$ ?" d5 c3 r; n" Y. h洋蔥末         １小匙tvb now,tvbnow,bttvb' m! V- H: v! K  {: ^
鹽         １/4小匙
! p# a* X* M8 O& m* w& t. w7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^% L' s+ }8 S- g  k; ^
BB醬         1/4小匙公仔箱論壇- @3 p4 \2 e8 `& U9 H0 Y- h

" Y+ _% F/ `- L% g$ r+ L【做　 法】www3.tvboxnow.com  [! x, S9 [6 ]
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
  R3 ]8 U) Q3 p5 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。& O; A( y4 S/ j& p
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。' q$ w& X3 U8 _! N9 @
4.搭配上新鮮羅勒即可。

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" C$ x3 S- M# `  r, I紅酒燉洋蔥         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: r% x- Q0 k9 K
【材　 料】
3 L4 j8 a) E! N" Z& }' w- A洋蔥         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l4 h$ _6 a" T! H
橄欖油         1大匙公仔箱論壇% V9 _# S& Q9 o" N* |  n
www3.tvboxnow.com3 F2 y( a9 [( w
【調 味 料】
; D! e) Z" W; i4 F& Q: s' ?紅酒         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 A. o& U( \, c* a2 g( U
水         100㏄
# y5 A' y. Y1 O( {  mtvb now,tvbnow,bttvb. g$ l/ T, _7 b2 b! Q7 m
【做　 法】www3.tvboxnow.com9 _! O+ b/ ~: n! B
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
$ l. `- n5 w8 z4 s# d: Y4 W8 F& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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, ~) t& {, d5 m) {www3.tvboxnow.com焗烤雙色甜薯        
1 e7 D  M1 l  Z8 ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# Z1 t' Q# L/ `www3.tvboxnow.com馬鈴薯         200公克* m" v9 q5 L6 Y$ Q! e4 A7 i; k, Z
地瓜         200公克公仔箱論壇. `: j. R0 @/ [7 j: I/ m, K1 q
起司絲         200公克
/ @% f% P9 o6 V; T  v2 J公仔箱論壇
  l- F0 N$ H7 \www3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( i8 z, v  ^) J( g
奶油         1大匙
2 L8 E3 y* r% Z) n1 }, p公仔箱論壇動物性鮮奶油         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {8 A0 t" ?& a7 A4 D5 z
鹽         1/4小匙www3.tvboxnow.com* ]* {( q+ O; I5 f
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T& J* G3 H- [1 R
中筋麵粉         2大匙
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' w  q/ |$ ^4 C( ^1 utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】4 S' r# B: g; l/ I9 W! C4 }
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。4 X4 F6 p5 O  p1 d. U$ o, h4 T
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。www3.tvboxnow.com+ ^+ ^" p) m$ ^9 E. n% P( s, s
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。